朝は名古屋でランニング練習し
その後は友達に誘われ
久々のKIWAMI SAUNA🏚️

温度も湿度も丁度良くて
僕の好きなサウナの空間です🤤

そして毎回来る度にグレードアップする
ととのいスペースで今日も
4セットでしっかりキマった🤵✨

1セット目…サウナ上段8分+水風呂2分+CHILL DIVE5分
2セット目…サウナ上段10分+水風呂2分+リクライニングチェア5分
3セット目…サウナ上段12分+水風呂2分+リクライニングチェア5分
4セット目…サウナ上段12分+水風呂3分+和室休憩5分

そして場内🈂️飯は
今回は極厚アジフライ🐟
大ぶりで食もきっちり極まった🤗

まーくん@サブ4サウランナーさんのKIWAMISAUNAのサ活写真

極厚アジフライ定食

アジフライデカい🤗

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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