新岐阜サウナ
カプセルホテル - 岐阜県 岐阜市
今日は早く起きて早く寝て…で
明日のマラソンに望もうと思います🏃
…って事でネギモー⚔️
今日朝風呂無料券使って残4/8🤔
5時50分インで1セット目から
6時の紋次郎さん熱波で
最上段の洗礼を受けて
7時のきよサウナさんの
アウフグースで
朝からタオル捌きに魅了されました🙆
そしてマラソンに備え朝ラーメンで
エネルギーを蓄えていきます🤤
それにしても…沁みます🤗
1セット目…タワーサウナ最上段⇒3段目15分(紋次郎さん熱波)+清流水風呂2分+内気浴7分
2セット目…タワーサウナ3段目8分+清流水風呂2分+内気浴5分
3セット目…タワーサウナ3段目12分(きよサウナアウフ)+清流水風呂2分+内気浴5分
男
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100℃
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15℃,7℃
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