昨日の夜にあれだけ🐟を食べても、
今日の仕事でだいぶ歩いたし🚶
作業して汗かいたから
めちゃカロリー消費して
エネルギー不足なんですよね…😳

もう少し食べた方がいいか…
そして今日のサ飯は何食べよう…🤤

そう思いながら水曜ホーム🈂️活へ…🏠

年賀状で無料で入れる期間が
明日までと迫っている中ですが
21時サービスタイムでも
そこまで人は居なく
今宵も快適118℃サウナ室で3セット😌

…そしてエネルギー不足な体に
味噌カツとこのご飯の量で
しっかり補給出来ました🤗

1,2セット目…サウナ上段10分+水風呂2分+内気浴5分
3セット目…サウナ上段12分+水風呂3分+ロビー休憩5分

さて…意外とめちゃ寒いので
温まって帰って寝ます🛌💤

まーくん@サブ4サウランナーさんの大垣サウナのサ活写真

味噌カツセット

ご飯普通盛りと言われてこれ🤗

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 118℃
  • 水風呂温度 14℃
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