今日は仕事が休みなので
約半年ぶりとなったKIWAMI SAUNAへ😊

本日のセルフロウリュ用の
アロマ"白樺"🌳と
デトックスウォーターで
ゆったり過ごせたと共に
前来た時に無かった和室畳部屋での
寝そべりととのいも良きでした😴

1セット目…サウナ上段9分+水風呂2分+外気浴5分
2セット目…サウナ上段10分+水風呂2分+外気浴5分
3セット目…サウナ上段12分+水風呂2分+内気浴5分

サ飯のラムカレーも美味でした🐏

まーくん@サブ4サウランナーさんのKIWAMISAUNAのサ活写真

ラムカレー

お肉もめちゃ美味でした👏

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
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