金城温泉元湯
銭湯 - 石川県 金沢市
金沢マラソン後は約1年ぶりの
金城温泉元湯♨️
(あ、金沢マラソンは一応完走しました…🏃)
サウナもそうですが、
温泉も筋肉痛の身体に染みます😳
丁度"高温サンデー"で
ロウリュイベントもあり
こちらも良い香りが染み渡る…😇
そして水風呂も良き🌳
合計3セットで
だいぶ痛みは和らいだかな😌
1セット目…サウナ上段6分+水風呂2分+内気浴10分
2セット目…サウナ上段12分(高温サンデー)+水風呂2分+不感浴5分
3セット目…サウナ上段5分+水風呂1分+内気浴5分
男
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96℃
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16℃
0
26
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