ジムでの筋トレを終えてのホーム🏠
21時すぎインで🙋

入る時にmonさんがいて、
その後は新岐阜帰りのまさやさんとも
久しぶりの偶然でした🙆

今日のサ飯は
だし巻き玉子,納豆,ご飯,そして味噌汁と
完全に朝食です(笑)

そしてせっかくの感謝祭なので
お得な回数券を初購入です🙆

21時以降のサービスタイムインが
ほとんどですが、
たまに昼からのんびりしたい時には
これを活用したいと思います🤗
(一応無期限だし🙋)

1セット目…サウナ上段8分+水風呂3分+内気浴5分
2セット目…サウナ上段10分+水風呂3分+内気浴5分
3セット目…サウナ上段10分+水風呂3分+ロビー休憩5分

まーくん@サブ4サウランナーさんの大垣サウナのサ活写真

だし巻き玉子+納豆+ご飯+味噌汁

見る限り朝食ですw🤣

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 14℃
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