今日は朝から名古屋で
ランニング予定でしたが、
雨の為中止になったので、筋トレ後に
実家から一番近いサウナのある
中川コロナの湯へ🚙

今日は滋賀No1アウフギーサーのしもさんのアウフグースイベントもあり初めて受けに来ました✨

14:30分回参加で
気持ち良い風を追い熱波含め
味わう事が出来ました🍃

たまたま偶然した
たかさんりおくんぽんさんと
オススメのCCレモン×桃ジュースで〆🍋

1セット目…サウナ2段目8分(オートロウリュ)+水風呂3分+外気浴5分
2セット目…サウナ3段目10分+水風呂2分+外気浴5分
3セット目…サウナ2段目14分(しもさんアウフグース)+水風呂3分+外気浴5分

次は新岐阜サウナで
しっかりアウフグース受けたいですね🙆

まーくん@サブ4サウランナーさんの天然温泉コロナの湯 中川店のサ活写真

CCレモン×桃ドリンク

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16.7℃
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