おはようございます🌄

本日は朝からランニング予定でしたが、
雨降ってるのでサウナチャンスで☝️

7月最初の🈂️活は新岐阜サウナで!

今日は5時30分インにも
関わらず人が多めですね🙄
ボーナス出たからでしょうか?😂

まあそんな事は気にせず
紋次郎さん熱波含め4セット。

今日は氷投入でちょっと妥協して
3段目から2段目へシフトチェンジ↩️

グルシン水風呂でととのいました😁

サウナ飯は岐阜中央卸売市場内の
びっくり麺亭で刺身モーニングです🐟

びっくり麺亭

刺身5品盛り定食

なんか5品以上あるような…w😂🐟

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 7℃
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