今日のネギモーは
5時20分インにも関わらず
立体駐車場が満車だったので
人気で良きと思った今日この頃です🙆

相変わらずの紋次郎さん熱波は
久しぶりに氷でリタイアでしたw🤣
がやっぱりグルシン水風呂は気持ち良い🌳

この後はラン予定なので
前の教訓を生かし焼魚定食+🥚で
栄養しっかり蓄えます🐟

あとリーフレットも
分かりやすくて良いですね📖

1セット目…タワーサウナ3段目6分+清流水風呂3分+内気浴5分
2セット目…タワーサウナ3段目10分+清流水風呂3分+内気浴5分
3セット目…タワーサウナ15分(紋次郎さん熱波)+瞬冷水風呂1分+内気浴5分

まーくん@サブ4サウランナーさんの新岐阜サウナのサ活写真

焼魚定食+🥚

ご飯はTKGで🤗

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃,7℃
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