まだ火曜日ですが、
ランニングで足が疲れるのは当たり前ですが、
仕事でもイスに座りっぱなしで
意外と足にも負担がかかってる🙍

そんな事を解消すべく今回も湯の城へ🏯
火曜日はガラポン抽選なので回しましたが
引換券が3枚目で全然当たりませんw🤣

とりあえず5枚を目指します🙆

そしてサ活はオートロウリュ2回と
内気浴⇒源泉100%不感浴⇒外気浴の
計3セットで心も体もリフレッシュです💪🙌

1セット目…サウナ最上段10分(オートロウリュ)+水風呂3分+内気浴5分
2セット目…サウナ最上段12分+水風呂2分+不感浴5分
3セット目…サウナ最上段10分(オートロウリュ)+水風呂3分+外気浴5分

そのまま場内でサ飯も🍚

今日は期間限定サウナ飯フェアから
"やみつき豚ローススタミナ丼"🥓

ジューシーな豚肉と黄身🥚の
相性も最高でした🤤

まーくん@サブ4サウランナーさんの大垣天然温泉 湯の城のサ活写真

やみつき豚ローススタミナ丼

サウナ飯フェアの期間限定です👏

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.6℃
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