本日は各務原で10kmラン後に
そのままの足でふじの湯🐦

今回も毎度お馴染み紋次郎さん熱波🔥
19時及び22時回に参加で
モバイルストーブ有無関係なく
しっかり熱かったですw😂

あとサウナ前は水分補給は
ちゃんと取る事の大切さを
改めて痛感しましたね😳

19時回前後に3セット、
22時回前含め2セット。

そしてランしてサウナ後のAKは
何食べても0カロリー状態です✨
今回も良きサウナでした🙆

まーくん@サブ4サウランナーさんのアクアリゾート 岐阜ふじの湯のサ活写真

くねくね 正木店

極旨まろ野菜ラーメン+チャーハンセット+餃子

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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