明日は浜松シティマラソンという事で
前乗りで浜松のかじまちの湯へ。

館内は広々してて寝泊まりする部屋
(カプセルホテルみたいな感じ)も多くて
宿泊には困らないのかな😌

肝心のサウナは98℃くらいだけど、
正直そんな感じでもなかったし
あまりインパクトもなかったので
2セットで切り上げて
併設するヒーリングサロンのロウリュ室に
入ってみましたが、館内着のままって事もあってまあ汗が出る💦

だけどヒーリングサロンだからロウリュ室で10分、クール室で5分入って…だけど
正直楽しみ方が分からないので、
今後大垣湯の城のヒーリングも受ける予定なので予習にはなったのかな😂

1セット目…サウナ上段12分+水風呂3分+内気浴5分
2セット目…サウナ上段14分+水風呂2分+内気浴5分

サ飯は併設する牛タンのお店で
牛タン入りハンバーグ定食👏

まーくん@サブ4サウランナーさんのかじまちの湯 SPA SOLANIのサ活写真

牛タン入りハンバーグ定食

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
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