あの長野の超有名サウナ施設
The saunaの研修で賑わっている
今日の大垣サウナへ😊

21時からのサービスタイムインですが、
サウナ室はいつもより少し人が多い感じ🤚

ですが温度は110℃といつも通り🔥
安定のととのいでした🙆

1セット目…サウナ上段10分+水風呂3分+内気浴5分
2セット目…サウナ上段12分+水風呂3分+内気浴5分
3セット目…サウナ上段12分+水風呂3分+ロビー休憩7分

そしてサ飯は今年初の垣🈂️食事処なので
やっぱり豚ロースのしょうが焼き定食で🤤

まーくん@サブ4サウランナーさんの大垣サウナのサ活写真

豚ロース生姜焼きセット

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 14℃
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