久しぶりに湯楽でのサ活♨️
ikiストーブのあるセルフロウリュサウナで3セット、見事にikiました😇(笑)

1セット目…サウナ3段目10分+水風呂3分+外気浴5分
2セット目…サウナ3段目12分+水風呂2分+外気浴4分
3セット目…サウナ3段目12分+水風呂2分+外気浴4分

サ飯は鉄板ナポリタンで🙆

実家と大垣の家のちょうど間に位置する津島の湯楽なので行く頻度はこれから多くなるかもですね🏃

まーくん@サブ4サウランナーさんのくつろぎ天然温泉 湯楽のサ活写真

鉄板ナポリタン

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
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