しゃちょう

2025.02.16

12回目の訪問

サウナ飯

サウナ:
太陽 × 5分
月 × 8分
太陽 × 8分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 2
合計:3セット

ジム終わりに訪問。
1時間でサクッとサ活。

1時間だと3セット目休憩の時間が足りなかった笑

焼き鯖定食 ライス大

鯖が大きく、脂乗ってて美味!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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