駿河健康ランド
温浴施設 - 静岡県 静岡市
サウナ：10分 × 3
ロウリュサウナ10分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
後輩が部署異動で県外に行く事になりその前にメシでもという事でまずは焼き肉で腹ごしらえ。
その後、健康ランドへ。
後輩はサウナにあまり入ったことないようなので
自分と一緒のルーティンでサウナを
3セットほどやったが水風呂の良さあまり伝わらなかったみたい笑
その内、気持ちよさわかると思うけどなぁ
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