しゃちょう

2024.04.20

1回目の訪問

サウナ:ログサウナ  12分×2
麦飯石サウナ 15分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ジム終わりに富士方面のサウナを探し、土曜日なので花の湯へ

目当ては休日のみ開催のログサウナ

中は入って右側に大量の石が置かれた薪ストーブが

室内は94℃程度の暑さだがピリピリとした熱を感じる

薪の薫りがよく湿度もそれなりにあるので心地よい


水風呂は富士山の伏流水

キリッと冷えた水風呂がたまらない

4月の夕方、、、

この時期、時間帯の外気浴は最高です

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