ゆーだいち

2023.12.02

2回目の訪問

サウナ飯

遠征時のサ活。
日帰りも可能だが、サウナ宿泊の為にあえて前入りをする。当然の結果である。
そうなると小倉なら必然的にココになる。

サウナ
10分×3セット
12分×1セット

水風呂
60秒

休憩
4分~5分

グリーンランドは中洲も小倉も高温ではなく程よい温度。多分90°Cいくかいかないかじゃないかな?体感的に。
なので程よく蒸される。
でも発汗はきちんとされる。
これがいい。
1週間の疲れが取れる〜。
んで即ベッドにダイブが宿泊サウナの醍醐味よ。

ちゃんぽん

入る前のサウナ飯なので軽めにね。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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