遠征時のサ活。
予定まで時間があったので寄るよねサウナ。
例えクリスマスであろうとサウナは別腹よね。よね!

高温
12分×3セット

水風呂
40秒

休憩
3~8分

予定あるので腹八分目で。
高温サウナの方もそれほど高温では無いのでじっくり蒸されることが出来るのよねココ。
寒い時期は水風呂の時間が短くなるのはご愛嬌。

実はオロポより好きなオロヤクとおでんを頂いて仮眠室へ。

歩いた距離 1.9km

おでん

おでんの好きな具1,2,3位をチョイス。 冬ならでは

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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