別府鉄輪温泉やまなみの湯
温浴施設 - 大分県 別府市
雪がちらついてるね。
積もるほど降るのは年2回くらいなので雪自体珍しい。
こんだけ冷えれば熱せられに行くよね。
当然の結果である。
スタジアムサウナ
2段目11分×3セット
3段目10分×1セット
水風呂
40秒〜60秒
休憩
4~8分
暗くなる前に帰ろう。
でもその前にマッサージチェア連コインのルーティンをこなしてと。
腰が最近痛いので重点的に。
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