ゆーだいち

2022.07.24

1回目の訪問

遠征時のサ活。
本来今回の遠征ではサウナ無しだったが、歩き疲れたのと汗流したいのと仮眠したいので急遽敢行。

・サ室は2つ。例によってミストサウナはスルー。ドライはオートロウリュで3段式、20人ほど入れるか。ただコロナで8人に規制。テレビ有り。

・水風呂はただの水道水のようで温い。体感20°Cほどか。詰めて4人かな。
水深はいつもの体育座りで肩が出るので60cm前後。うーん。

・休憩椅子は3つ。外気浴無し。

冷凍サウナがある。-11°Cを差していた。水風呂と併用すれば捗るのでは。

5分×3セット
水風呂90秒
休憩ほぼ無し

前述の通り仮眠と汗流しのために寄ったので軽めにした。
給水器が食堂とかにある氷入りを選べるやつだ!
これは初めてだ地味に嬉しい!

牛乳を飲み、1時間ほど寝て電車で帰ろう。

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