徳島天然温泉 あらたえの湯
温浴施設 - 徳島県 徳島市
サウナ初挑戦‼️
元々汗をかきにくい体質なので
血流を良くするために挑戦‼️
まず、ジェット風呂で体をほぐしてから
ドライサウナ10分
水風呂は17℃
冷たすぎて入れない🥺
が、年配の人達は普通に使ってる（笑）
外気浴5分ぐらい
を3セット繰り返しました❗️
ようやく水風呂にも浸かることができました😆少しですが（笑）
ソルトサウナへ！
どう入るのか焦りましたが、
塩を体にぬれるとの事でびっくり‼️
ドライと違って温度が低めだったので
塩を体にぬりぬりしているうちに軽く10分が経ちました（笑）
お肌もスベスベになりお得度満点💯
年配の女性に人気な訳だ😆
水風呂が冷たく感じたので
外気浴を長めに10分
ふと足をみたら真っ赤に模様ができててびっくり⁉️
恐らく血流がよく動いてる証拠かと実感😊
4回目でも汗はまだ出なかったので
ドライをあと3セットして
まったり７セット繰り返しました(о´∀`о)
まだ汗はかきにくいですが、
なんだかスッキリした気分になりました。
外気浴のイスが寝れるベンチだったらなぁと願うばかりでした。
横になれるお風呂がそばにあったので涼しめました😊
色んなお風呂もあり、設備も整っていて、ジェットの威力も最高に気持ちいい
初の電気もしましたが凄すぎてびっくり‼️（笑）
終えた後のフルーツ牛乳もめっちゃ美味しかった😆💕
まだ新しい温泉なので、全体にとても良かったです♨️
お蕎麦も食べれて、とても美味しかったです‼️お水はイマイチでした（笑）
女
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17℃
0
6
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