ASANO

水風呂(水通し)1分⇨北欧サウナ10分⇨水風呂2分⇨休憩5分×3セット
本日から仕事は夏休みでファミリーでサ活🚗
東京都武蔵野市にある銭湯『境南浴場』♨️
古き良き趣のあるスタンダードな銭湯💡
古い建物ですが、施設内はしっかりと清掃され、とても綺麗な印象✨
番台で入浴&サウナ料金を支払おうとすると、本日小学生以下は入浴料金が無料との事で子供3人、助かります💦🙇‍♂️
しかし安全面で小学生以下はサウナ入室が出来ず、サウナハット持参で楽しみにしてた娘2人ゴメン…、中学生になったら一緒にまた来よう💧
番台でリンスインシャンプーとボディシャンプーの使い切りタイプを1つずつ無料で貰える。(⚠︎浴室内には未設置)
サウナ料金を支払うと、サ室ドアを開ける時に引っ掛けて使うサウナキーとレンタルバスタオル(※常連さんはサ室でサウナマットとして使う)が入ったバッグを貰える👜
脱衣場から浴室内に入るとまず目に入ってきたのが特徴的な銭湯絵。大体の銭湯が富士山🗻であるが、🈁はモノクロの太陽に向かって羽ばたく火の鳥(鳳凰)💥🕊のタイル絵でカッコイイ⤴️
サ室は2段式で収容人数は現在は感染症対策の為、同時入室７人までの制限付き。
『北欧サウナ』はボナサウナ(ひな壇の下にヒーターを設置したサウナで、高温の空気が上部に上がる事を上手く利用し、対流でサ室全体を温める。またヒーターが足元に格納出来る事で、サウナストーブの面積を節約でき、面積やレイアウトがとれる)で、都内では墨田区錦糸町にある『スパ&カプセル ニューウィング』、銭湯サウナでは品川区大崎にある『金春湯』がそうである🈂️
温度&湿度のバランスが絶妙なのに加え、木の香りが充満する空間で大変気持ちいい💡
TV無し、癒しBGM(日によって替わるみたいだが、本日はアコースティックのインスト)が静かに流れていて、集中し瞑想できる。
塩谷歩波さん著『銭湯図解』に「辛い事があったとき、ここで汗だか涙だかわからなくなるぐらい泣くのがよい」と書いてあったが、すごく理解できる。
コールドバス(水風呂)は天然地下水掛け流し。地下水なので温度は季節によって微妙に変わるが、本日のコンディションは22℃で高め。水質良く、肌ざわりがまろやかでGOOD👍
ベテランサウナーも満足できる至高のサウナ&水風呂があるので、外気浴&ととのい椅子無くても充分にととのえる‼︎
温泉目的の方も温度熱めの武蔵野台地の天然地下水のお風呂⇨水風呂で間違いなく大満足です。
自宅から下道を車で約１時間強かけて来た甲斐があり、ととのい過ぎて帰りは妻に運転変わってもらい爆睡して帰宅🏠
本日８月８日は入籍記念日。妻に感謝👍

水風呂(水通し)1分⇨サウナ10分⇨水風呂1分⇨外気浴10分×3セット
本日は仕事休みで娘2人連れてサ活🚗
台東区根岸にある銭湯業界で有名な“長沼三兄弟” 次男 長沼雄三さんの経営する銭湯『ひだまりの泉 萩の湯』♨️
TVで見たことはあったが、実際来て初めての感想は本当に銭湯⁈です🏢
銭湯では都内最大規模。巨大な複合型㍇の1階から4階を占めていて、1階はコインランドリー、2階は受付&「食事処こもれび」、浴場は3階男湯、4階女湯と階に別れているので同じ広さ、コレ経営者の拘り。しかも女湯はピンクの富士山の銭湯絵と塩サウナがあり、女性サウナーは間違いなくファンになるな💡
まずはサウナ🈂️
3段式でとても広く、TV有り📺温度は94℃と高温で湿度もちょうどよく大変気持ちいい。
水風呂も広く、深さ(80cm)もあり、上野の地下から汲み上げた天然水で水質も良く大変気持ちいい。温度も18℃でバイブラ付きで羽衣すぐはがせ、バイブラ苦手な人は両端に入ると影響なく、ゆっくりクールダウンできる🆒
お風呂も当然広く、日替わり薬湯の高温風呂、電気風呂(ジェット、寝風呂あり)にサウナーには必須の炭酸泉もある✨しかも露天岩風呂(光マイクロバブル湯＝洗浄効果や温浴効果にすぐれている)があり、サウナー以外の温泉目的としても良い♨️
外気浴スペースもあり、究極にととのいました‼️
寿湯を開業したお祖父様から“清潔・綺麗は基本”という思いを受け継いでいて、細かな所まで行き届いている。
あとは本当細かい所ですが、銭湯では洗い場のシャワー部は固定式が多いですが、取り外し可能、ボタン押しての流水が長い、浴室内の露天エリア入り口近くに飲料水が出る蛇口設置、ドライヤー無料と利用するお客さんの視点でよく考えているなと感動するレベル💯
この規模・内容で銭湯価格(入浴料 大人480円 小学生180円 平日サウナ追加料 200円)は自分のような親子サウナーにとっては本当に有難く、感謝でしかない💦🙇‍♂️
そういえば正に昨日、“サウナ王”太田さんがTwitterでこうつぶやいてた。
『今日親子サウナーがいた。子供の頃からサウナ入ってたら将来確実にサウナーになるよ。だから親子サウナーには増えてほしいんだけど、日本のほとんどの施設では小学生以下のサウナ入室はお断りなんだよ。満天の湯のように基本的にOKにしてくれた施設もあるけど、まずはそこをどうにかしないとな。』
銭湯は【地域コミュニティの場】という長沼家の信念に感服。
次回は必ず長男『薬師湯』三男『寿湯』にファミリーで伺いたい👍

よもぎスチーム塩サウナ10分⇨水風呂1分⇨外気浴10分×1セット
遠赤外線サウナ10分⇨水風呂1分⇨外気浴10分×3セット
本日仕事終わり帰宅からの娘2人連れて日にち跨ぎの夜サ活🚗
墨田区押上にある銭湯『押上温泉 大黒湯』♨️
【SAUNACHELIN 2020】 第6位 銭湯サウナで初ランクインした『黄金湯』の姉妹店である。
以前に黄金湯行った時に娘2人の大のお気に入りだったのと、銭湯で珍しい“オールナイト営業”なので時間気にせずゆっくりできるなと💡
押上温泉 大黒湯は男湯と女湯が日替わりのシステムで、違いは大露天風呂or高濃度人工炭酸泉。本日男湯は大露天風呂で、薬湯(日替わり)は火龍薬湯で気持ちよかった!
2種類のサウナ、『遠赤外線サウナ』&『よもぎスチーム塩サウナ』の両方とも気持ちよく汗を流すことができました🈂️
水風呂は水温高めの22℃。プールのように心地よく入れる。源泉水風呂で水質も良い✨
最大の魅力は浴室内から露天エリアへの扉を開け、すぐの階段を上ったらあるウッドデッキの外気浴スペース。
ととのい椅子、デッキチェア、ハンモックまである🪑こちらのウッドデッキからは、東京スカイツリーと大黒湯の煙突が並び立つように見えるのが綺麗でイイ‼︎🏭🗼
最近すっかりサウナーな娘2人もしっかりととのってご満悦でした💮👨‍👧‍👧
本当下町銭湯サウナって大好き、最高ですよね👍

サウナコタ8分⇨水風呂1分⇨休憩5分⇨イズネスサウナ8分⇨水風呂1分⇨外気浴10分×3セット
本日は仕事休みでファミリーでサ活🚗
施設内に入ると、目に飛び込んできたのは北欧風のオシャレ空間。館内着も北欧柄でイケてる！
お客さんはとにかく若い女性が多く、カップル連れも多くいた。理由は帰りに妻から聞いて分かった💡
【女性の嬉しいポイント】
①女性に人気のタイ古式セラピー、バリ式伝統オイルほぐし、ビューティエステ、あかすり、ボディ・フットケアの最強女子力アップメニュー。
②浴場内で天然泥パック使い放題。余分な皮脂を取り除き、肌をなめらかにしてくれるのは、山形県の月布の山から採掘した天然泥に含まれる鉱物「モンモリロナイト」。パックしたままお湯に浸かってOK🙆‍♀️
③アメニティ類も豊富。シャンプー/コンディショナー/洗顔フォーム/メイク落とし/乳液/化粧水/ドライヤー/綿棒など。ヘアゴムも無料で利用できる(フロント)。
それ以外も無料マッサージチェアや無料コーヒーサーバー、無料PC(iMac)&館内Wi-Fiフリー、多種ごろ寝スペース、ハンモックエリア、テレワークルーム、キッズルーム、1万冊以上の漫画コーナー、個室エリア(宿泊・昼寝・女子会にも使える)、お食事処は正にオシャレなカフェ。プレートメニューや麺類、スイーツ、お子様メニューまで幅広い取り揃えで、どれも美味しい🍴入り口近くにはセルフで利用できる日本酒、ワインなどのアルコールコーナーも有るは、クラフトビールは飲めるは🈁凄すぎる💦
1日をどうやって寛ごうかな〜と悩んでしまうくらい選択肢が豊富✨
肝心のサウナは3種類。
1つ目は『サウナコタ』🈂️
フィンランド語で「サウナ小屋」、浴室内にフィンランドからロッジ丸ごと持ってきました的な🛖フィンランド産のパイン材で組み上げていて雰囲気出てる。最大の魅力はセルフロウリュ🥣本日初めての訪問だったので知らなかったのですが、フロントでサウナコタ用のアロマオイル(12種類から3種選ぶ)が528円で売っていたり、サウナコタ用アロマガチャ1回200円(1回分)があり、使えるそうです(ToT)
次回必ずやる‼︎
2つ目は『イズネスサウナ』🈂️
その名の通り『METOS社』製の“isness”サウナヒーターです。広いサ室なのでBESTですね☆温度は80℃後半ですが、体感温度はさらに低く感じ、長く入っていられる事もあり、自分は２つのサウナを通しで入り1セットだなと思ってます👆
夏限定のハッカ油水風呂も最高で、外気浴リクライニングチェアでととのいました❗️
次回は3つ目のバレルサウナ(貸切)入りたい👍

ロウリュサウナ8分⇨水風呂1分⇨休憩10分×3セット
『ホテルマウント富士』に昨日からファミリーでサウナ利用目的で宿泊🛌
本日朝一の6時00分より朝ウナ♨️
ビジターさんは14:00〜18:00が入浴時間、宿泊者は朝6:00〜11:00/14:00〜24:00まで入れるので、朝ウナは宿泊者の正に特権✨
名サウナ施設『ホテルマウント富士』を完全貸切状態🈳
自分のペースで3セットをこなし、本日は雨降りだったので外気浴は控え(昨日晴れて良かった汗)、浴室内で休憩。浴室内もベンチ椅子2つとサ室入り口横にととのい椅子1つあり、本当🈁はサウナー心理をよく考えてくれてるなぁと再認識💡
朝からしっかりととのわせて頂き、帰りのクルマ運転中眠かった💦
無事帰宅し爆睡💤
『ホテルマウント富士』さん、連日に渡り“最高の休日”を御提供いただき、誠に有難う御座いました❗️
一緒に行ったファミリーも皆んな大満足、また『ホテルマウント富士』さんのサウナイキタイと思います👍

【日中】
ミストサウナ シグレ12分⇨水風呂1分⇨外気浴10分×1セット
ロウリュサウナ10分⇨水風呂1分⇨外気浴10分×3セット
【夜】
ロウリュサウナ8分⇨水風呂1分⇨外気浴10分×3セット
本日は仕事連休&子供達も夏休み中ということで、ずっと行きたかった山梨県山中湖村にある『ホテルマウント富士』へファミリーで宿泊でサ活🚗
想像以上の最高のサウナでした❗️
サウナ2種類&水風呂2種類で、温度も男湯女湯とも平等の同スペックには驚いた‼︎
まずは『ロウリュサウナ』🈂️
サウナヒーターは『METOS社』製の“iki”ストーブで、サウナストーンが上段：“香花石” 下段：“ケルケスストーン”と東京の渋谷区笹塚にある『天空のアジト マルシンスパ』と同スペックは支配人の拘りで、温度&湿度調整は勿論抜群☆照明も薄暗く暖色で雰囲気出てて集中出来る。30分おきにオートロウリュ発動。出てくる水も富士山天然水と流石です🚿
あと気付いたのがサ室の形。天井が丸くなっていて、多分ですが蒸気の流れを考えての設計だと思う💡
もう1つのサウナがミストサウナの『シグレ』🈂️
富士山天然水ミストは気持ち良く、コレ女性サウナーは喜ぶな✨
『富士山天然水掛け流しの水風呂』は水質最高峰、体へのあたりがとても軽くまろやか🚰
温度も16℃&バイブラ無しで自分好み、羽衣はがさず長く入れて気持ち良い。もちろん飲料🉑
しかしまだ終わらない。もう一つの水風呂がバイブラ&ジェット水風呂『雲海』。
温度は21℃で、羽衣はがして丁度良く、コレもまた気持ち良く、長く入っていられる&広くて寛げる♨️
本当自分好みの水風呂が2種類あり、水風呂ランキング付けるなら、“奇跡の水風呂”『サウナしきじ』と同率の第1位‼️
最後に富士絶景外気浴スペース。
日中は富士山🗻夜は満天の星空🌌が目の前に広がる中での外気浴は正に究極❗️鶯の鳴き声をBGMに、標高1,100mからの富士山の吹きおろしの風を感じながらのととのいは贅沢の極み💯藤製のデッキチェア2つ、ととのい椅子5つ、ベンチ椅子1つとNICE OMOTENASHI🙏
料理も大変美味しい、スタッフさんも優しく気遣いがハンパない💮
全てが超一流なホテルで、また絶対に来たいと心から思わせてくれました👍

サウナ10分⇨水風呂1分⇨休憩10分×4セット
本日は母さんの誕生日㊗︎
会いたいのは山々だったけれど、仕事をいつもより早く上がり、ずっと行きたいと思っていた『サウナセンター』へ🚃
『サウナセンター』(通称:サウセン)は台東区鶯谷・入谷からすぐの所にある都内最古のサウナ施設で、“サウナ界のレジェンド”とも言われています♨️
お店の入り口では何故かガンダムとシャア専用ザクがお出迎えw
サ室入り口脇の棚に水や氷、麦茶、塩のサービスがあり、水分補給がまめにできGOOD👍
サウナは3段式、TV有り。100℃以下と高温、湿度とのバランスが良く大変気持ち良い。ロウリュの熱波がかなり強力で最高でした❗️
水風呂は常に15℃以下にキープされていて、水質も透明度が高く、肌ざわりが滑らかで気持ちいい‼︎
サウセンの目玉は『ペンギンルーム』🐧
ペンギンルームは6℃〜7℃程度の部屋に、ととのい椅子が３つ置いてある🪑
上には扇風機があり、弱、強、急と3パターン。これでもかと言わんばかりにととのえます💡
料金もこのクオリティで3時間入浴 ¥1,200(※平日限定)、8時間入浴 ¥1,800(サウナ・スパ健康アドバイザー割引サービス🈶 資格証カード提示で300円割引⇨¥1,500)とかなりリーズナブルで嬉しい✨
店長さんも親切丁寧、とても優しく、サウセンのファンにならないはずがない💦
また絶対来たいと思わせてくれる最高のサウナ施設です👍

サウナ8分⇨水風呂30秒⇨外気浴10分×4セット
本日は仕事休みで久々に朝ウナ、AM5時00分チェックイン🚗
台東区上野にある『サウナ&カプセルホテル 北欧』♨️
行ってきましたよ、『サウナ&カプセルホテル 北欧』‼︎⇦ナカちゃんさん風☆
サウナ好きによるサウナ好きのためのサウナをこよなく愛するドラマ『サ道』の舞台となっているサウナ施設で、自宅から近いのですが、本日がドキ×2&ワク×2の初訪問です✨
感想は率直にメチャクチャととのいました❗️
110℃の高温サウナは温度&湿度調整が完璧🈂️
サウナヒーターは本場フィンランド『SAWO社』製のサウナストーブ。アロマ水のセルフロウリュ🉑で、本場フィンランドスタイルを味わえる🇫🇮そしてサ室内の香りが好みでした。
水風呂も11℃とキンキンに冷えていて、キレ、深さもあり最高に気持ちいい🆒
休憩は広々とした露天エリアがあり、東京の空の下で外気浴を楽しむことができる。
大露天風呂『トゴールの湯』の周りにはととのい椅子に加え、デッキチェアが3つあり大人気🪑
ビルの7階にあり、外の風の通りもよく、いい感じに入ってきて、気持ちよくととのうことができる💡
外気浴は間違いなく都内No. 1🔝北海道エリアと長野県『The Sauna』、山梨県『ホテルマウント富士』を除けば全国一だと思う🗾
そして勿論食べましたよ『北欧特製カレーライス』🍛🥄当然美味しかったです‼️
誰かが言ってたな、これ食べないと北欧に行ったことにならないってw
当たり前ですがドラマ『サ道』で見た景色と同じで、ナカちゃんさん&偶然さん&イケメン蒸し男くんが入ってたサ室で汗流し、座ってた椅子でととのい、同じレストランで食事。
正に感動でした❗️イイ“あまみ”が出て究極のととのいでした👍

※ 昨日、東急ハンズ 新宿店で開催してる『全国サウナ物産展』(後期)に『ニコーリフレ SAPPORO』の支配人 兼 スター熱波師のエレガント渡会さんがわざわざ北海道からいらっしゃるとの事で、ご挨拶に行ってきました。
一緒に写真撮ってもらい、サイン&レア⁉︎非売品ステッカーも頂きました。
とにかく御人柄が素晴らしい❗️
エレガント渡会さん、先日は誠に有難う御座いました！
お会いできた事、一生の思い出です✨
“エレガントすぎるロウリュ”を頂きに、今年中に必ずニコーリフレ SAPPORO伺います👍

アロマ塩サウナ10分⇨水風呂1分⇨外気浴10分×1セット
オートロウリュウ黄土サウナ8分⇨水風呂1分⇨外気浴10分×3セット
本日は仕事休みでファミリーでサ活🚗
久々に来ました埼玉県草加市にある『竜泉寺の湯 草加•谷塚店』♨️
『オートロウリュウ黄土サウナ』、やはり熱い🈂️
30分おきに照明が暗くなり、オートロウリュ発動🚿サ室は5段式となっており、コロナ対策で定員15人に制限中。サ室内温度計は90℃を指しているが体感温度は120℃以上に感じ、入ってすぐに汗が一気に出てくる。最上段である5段目に座ると8分が限界💦
そこを乗り越えた後の15℃以下の水風呂は格別❗️
あともう1つのスチームサウナ『アロマ塩サウナ』🈂️
入り口に塩が盛られているので、片手いっぱい塩を持って入り、アロマの香りの蒸気でじんわり汗かいてから体に塗りたくります。 開いた毛穴に塩が入り込み、大量の発汗とともにシャンプーや石鹸で体の中に閉じ込められてしまっている皮脂を溶かし出し、皮膚呼吸を正常化させます。お肌もツルスベ間違いなし。
お風呂も今やサウナーに必須の炭酸泉がメインで、4種類と豊富(14種類のお風呂とサウナ&7種類のアロマ岩盤浴房も有り)。
無料駐車場400台&無料送迎バス運行、食事処とエステ&リラクゼーション、キッズコーナー&ちょっとしたゲームコーナーも有り、ファミリーでお勧めなサウナ温浴施設です👍

サウナ8分⇨水風呂1分⇨休憩10分×3セット
サウナ8分⇨水風呂1分⇨炭酸泉5分×1セット
本日は仕事休みでサ活🚗
渋谷区東にある銭湯『改良湯』♨️
JR山手線の「渋谷駅」と「恵比寿駅」のちょうど真ん中あたりの位置にある。
外にある改良湯のシンボルとなっている大きな鯨の壁画は壮大で力強く、ずっと見ていたくなる🐋
こちらは、アーティストのemi tanajiさんによって描かれたもの。
鯨をモチーフに色彩やテイストを浮世絵の様に、水槽に見立てて描いた作品だそうです。
改良湯の建物は真っ黒な外観にポツンと見える入り口には、白いのれん。ロゴも素敵。
本当スタイリッシュで料亭のよう💡
内装も木目調で落ち着いたトーン、そして統一感のあるデザインがオシャレです。
そして浴室は照明抑えて薄暗く、天井にブルーライティングとモダンな感じで癒される空間。
浴室内壁画も素敵でアーティストのGravityfreeさんによるもの。
テーマは「渋谷の昔と今のコラージュ」。右側には田園風景が残る昔の渋谷が、左にいくにつれて高層ビルの建ち並ぶ現代の渋谷が描かれています。🏞⇨🏙
サ室のドアには取っ手が無く、受付けでサウナチケットと引換えにもらうサウナキーを引っ掛けて開ける。⇦初めてだと絶対わからない🤷‍♂️サウナ待ちしてた人に聞かれたw
サ室レイアウトは2段式、4×2のMAX8人収容。
サウナのタイプはガス遠赤外線サウナヒーターで、本日のコンディションは106℃と高温🈂️
すぐに滝汗出ます。サ室内はTV無しで、洋楽オシャレMUSIC流れていて、集中して寛げる♪
水風呂はというと、ほどよい暗さで、スポットライトが降り注ぎ、なんだか神秘的。水温は17℃、軟水で水質良く、まろやかで肌にやさしい感じで、気持ちよくクールダウンできる🆒
休憩スポットは脱衣所で、ととのい椅子が3つあり、その内1つだけあるデッキチェアの争奪戦を制した時、“至高のととのい”が約束される。
錦糸町の黄金湯が【SAUNACHELIN 2020】で銭湯サウナで初ランクインしたが、改良湯は間違いなく銭湯サウナの極みだと思う❗️
⚠︎場所が渋谷なので入浴&サウナ料金よりも車の駐車料金の方が倍以上高い💦

スチームサウナ8分⇨水風呂1分⇨休憩5分⇨ドライサウナ8分⇨水風呂1分⇨休憩10分×3セット
本日は仕事終わりにサ活🚃
ちょうど2ヶ月前に行った静岡県“サウナーの聖地”こと『サウナしきじ』の【薬草サウナ】が忘れられず、likeな薬草サウナを求め、台東区上野にある『スパリゾート プレジデント』へ♨️
評判通り💡しきじ程の熱さではないが、かなり高温なスチームサウナは薬草の良い香りがして健康的で大変気持ち良かった🌿
ドライサウナも2段式で広く、温度&湿度も調整されていて気持ち良かった♨️
水風呂も自分好みの15℃で言う事なし！
次回はレジェンドゆうさんのアウフグースを浴びに訪れたいです🈂️

麦飯石サウナ8分⇨水風呂30秒⇨外気浴10分×3セット
〆は名物『爆風ロウリュ』10分⇨水風呂1分⇨外気浴10分
本日は妻と休みが合ったので午前から2人でホームサウナであるSKCへサ活🦦
『爆風ロウリュ』本当サイコーでした☆
アロマ水の良い香りの中、ブロワーを使って届く熱波は心地良く、疲れが吹っ飛び、無心になれる。
まさに神風❗️
本日も究極にととのった証、良い“あまみ’’がはっきりと出ました✨

サウナ8分⇨水風呂1分⇨休憩5分×3セット
本日は仕事出張前乗りで長野県へ🚅
一日仕事してからの移動だったので、疲れMAX💦
その後のサウナは本当格別♨️
サウナ&水風呂付きのビジネスホテルは自分にとって大変有難く貴重です🏨

サウナ10分⇨水風呂1分⇨外気浴10分×3セット
本日は仕事終わりにサ活🚃
渋谷区笹塚にある『天空のアジト マルシンスパ』♨️
【SAUNACHELIN 2018】で第5位に選ばれた施設である。
今まで入ったサウナで1番気持ち良かった！
綺麗に積まれた大きなサウナストーブ。
太陽に照らされて暖かい感じで爽快な気分☀️他のサウナにはない初めての感覚。
地下水を汲み上げた水風呂が肌に滑らかで気持ち良いのと、内風呂より全然デカく、知らない人は最初間違えるw
渋谷区で半裸で外気浴は最高。
東京の夜景と京王線&首都高速を眺めていると皆んな頑張ってるんだなぁ〜自分も頑張ろうという気持ちになる🌃
晴れた日中は富士山も見えるらしい🗻
正に『男の隠れ家』❗️

スチームサウナ5分⇨水風呂1分⇨休憩10分×1セット
サウナ8分⇨水風呂1分⇨休憩10分×3セット
〆のサウナ5分⇨水風呂1分⇨休憩10分×1セット
本日は仕事休みでファミリーでサ活🚗
埼玉県草加市にある『湯屋処まつばら』♨️
サウナ室はなんと6段式(自分が入ったことのあるサウナでは最高記録)のタワーサウナで、大変広くてゆったり寛げる。大型TVが有り、まるで映画館のようで、正にサウナシアター💡
露天エリアにととのい椅子も有り、外気浴も出来る。
お風呂も沢山種類が有りGOODです👍

麦飯石とヒバで作られたオートロウリュサウナ10分⇨水風呂1分⇨外気浴10分×3セット
墨田区錦糸町にある銭湯『黄金湯』♨️
奥の壁に描かれた絵巻物風の絵(ほしよりこ氏)&【お〜〜〜い】のれん(田中偉一郎氏)が本当オシャレ！
新旧の良さが融合したスタイリッシュな空間でリラックスできる。
エントランスにビアバー&DJブースもあり、デザイナーさんは神。
正にグローバルとローカルが融合した『GLOCAL SENTO』 💡
肝心のサウナは100℃の高温と湿度のバランスがGOOD👍
サウナ⇨水風呂⇨外気浴の動線が完璧すぎる💯
銭湯で初受賞となった【SAUNACHELIN 2020】第6位も納得。
本日は娘2人連れてのサ活でしたが、小学生もサウナ🉑というのが本当に有難い。
娘達が風呂上がりオロポ飲みながら『また黄金湯に来たい』って気持ち良さげに言ってました☆
『サウナしきじ』が“サウナーの聖地”なら、この子達にとっては将来、黄金湯は“サウナーの故郷”になると思う。
本当店主には感謝感謝。

サウナ10分⇨水風呂1分⇨外気浴10分×3セット
本日は仕事休みでファミリーでサ活🚗
足立区西新井にある銭湯『湯処じんのび』♨️
古き良き昭和の銭湯の感じ。
二股カルシウム温泉も大変気持ち良い。
小さな子供用のメルヘンバス®︎
かわいい玩具が沢山有り、子供喜んで遊ぶ。ファミリーで行くとGOOD👍
サウナは正直温度が低温で、最初は物足りなく感じたが、長く入っていられるので逆に有りかなと💡
猫ちゃんが居ます🐱

テルマーレ改10分⇨水風呂1分⇨休憩10分×1セット
ボナサームサウナ10分⇨水風呂1分⇨休憩10分×4セット
本日は仕事終わりにサ活🚃
サウナ激戦区、墨田区錦糸町の代表格『スパ&カプセル ニューウイング』♨️
【SAUNACHELIN 2018】で第3位の施設である。
入館し、ロッカーで一旦館内着に着替えてから浴場に。浴室前の脱衣棚は自由式で、NO&都道府県名や都市名が書かれている🗾どこに置いたのかを覚えられるように工夫されている。
サウナはメインサウナの『ボナサームサウナ』と『テルマーレ改』の2種類🈂️
『ボナサームサウナ』とはベンチ下に配置したボナサームヒーターで室内を加熱すると同時に、ヒーター内の香花石に水がかかることで、室温80〜90℃、湿度15〜20％の最適な高湿度の空気バランスが整うという仕組み。
サ室は基本的に2段構造、手前に《2人掛けのスペースしかない3段目》があり、間違いなく🈁が“サウナーズポイント”👆
吉田支配人自らサ室をセッティングされているそうで、温度&湿度のバランスが絶妙の神調整、正に匠の域で、気持ちよく汗を流せる✨TV有りなので、見ながらゆったりと寛げる📺
もう１つのサウナ『テルマーレ改』はセルフロウリュ🉑🥣
アロマの心地良い香りと自分好みの温度&湿度でマイサウナ&マイ熱波(うちわ有り)を楽しめる。
熱々のボナサームサウナと自由度の高いテルマーレ改を交互に楽しんでみるのもニューウイングならではの入り方である💡
水風呂は2種類。
通常の水風呂に加え、名物であり最大の特徴といえる『冷水ミニプール』‼️
通常水風呂では頭を浸ける、潜るはご法度、泳ぐなどとは出禁レベルですが、ニューウイングの『冷水ミニプール』は何せプールなので🆗です🙆‍♂️
“水風呂で泳ぐ”というサウナーの夢を叶えてくれる🏊‍♂️✨しかも深さもあり、広いにも関わらず、通常の水風呂よりも温度が低く設定されていて、キンキンに冷えている🆒しっかりクールダウンでき、最高に気持ちいい❗️
通常の水風呂にも遊び心が💡これも名物『ジャスティス』ボタンを押すとミストが頭上から降ってきます。素晴らしいボタンです🔘🚿✨
ニューウイングには外気浴スペースはありませんが、その代わりに『風の滝』という外気を送り込むシステムがととのい椅子の上にセットされていて、サウナ愛を感じながらディープリラックスできる🪑
二股カルシウム温泉で血行促進、ジャグジーでお肌洗浄♨️
帰りの暖簾の裏に入浴客への御礼の言葉があり、細かな気配り、優しさがととのった後の体・心にしみる。
吉田支配人のサウナに対する強い拘りと遊び心が溢れる最高のサウナでした👍

麦飯石サウナ10分⇨水風呂1分⇨外気浴10分×3セット
本日は仕事休みでファミリーでサ活🚗
埼玉県草加市にある老若男女幅広い層に支持されている、言わずと知れた超人気の健康センター『湯乃泉 草加健康センター』(通称:SKC)🦦
全国で約9000店舗以上あるサウナがある施設をまとめた日本最大のサウナ検索・ポータルサイト【サウナイキタイ】でのサ活投稿数がダントツで全国1位と名実ともに認める日本一のサウナ施設である❗️
『麦飯石サウナ』のサ室は3段式で40人以上を収容できる程で、とても広く天井も高い。TV有りで、見ながらゆったり寛げる📺
また温度計が3つ有り、各段の温度がわかるのと、湿度計もあるのは珍しい⏱最上段はもちろん熱い。サ室には12分計が手前と奥に計２つ、水風呂にもあるのは流石！
通常は温度96℃、湿度26%の高温多湿で、高出力ガスヒーターとストーンヒーターの2基構成なので、温湿度のムラのないサ室が実現できる🈂️
またSKCでは④種類のロウリュを行っており、その中でも名物のスペシャルロウリュ『爆風ロウリュ』は正に神風。なんとブロワー(送風機)を使用して超ド級の風速80mの爆風を届けてくれる💨
湯乃泉グループにはサ室の番人として、ととのいを守る“サ守”『SSK(佐々木)さん』というレジェンドが居られる👆
水風呂は地下水掛け流しの常時15℃以下。そして何と言っても羽衣はがしのバイブラが強力で、一気に熱もっていかれ、露天にあることもあり、もっと低温に感じる🆒
サウナ、水風呂、ととのいスペースの全部が露天エリアで完結しているので、動線に無駄がない☆
※外気浴中に大体の確率で、究極にととのった証であるイイ”あまみ”がはっきりと出るのもSKCの最大の特徴‼︎
サ室入口付近にドリンクを冷やすクーラーボックス&サウナハットをかけるフックがある。入室してすぐにサウナマットが積まれており、使い放題で清潔と、サウナー心理を解ってのOMOTENASHIがハンパないって‼️
お風呂も沢山種類があり、効仙薬湯(厚生労働省承認 医薬部外品)は香りも良く健康的。サウナーに今や必須となっている炭酸泉も勿論有り。露天草津の湯は群馬県草津温泉より直送の源泉有効成分を一日数回補充との事で、サウナー以外の温泉湯治目的としても良い♨️
そしてトドメが、サ飯が全ジャンル美味しすぎる💡オススメの1番人気は“トマト酸辣湯麺”🍜
サウナ&お風呂&OMOTENASHI&サ飯と全てが最高レベル💯
都内は有名店が多数有り、ひしめき合ってるが、SKCはズバ抜けていると思う👍

フィンランドサウナ10分⇨水風呂1分⇨休憩5分⇨薬草サウナ8分⇨水風呂1分⇨休憩10分×3セット
本日は長女の誕生日🎂
ファミリーで片道2時間かけて聖地巡礼🚗
静岡市駿河区にある24時間営業サウナ『サウナしきじ』♨️
“サウナの聖地”と呼ばれ、全国のサウナーがここに足を運ぶためだけに、静岡県を訪れる程のお店。芸能人の常連客も多く、入り口にサインが沢山飾られている。
何が凄いのかというと、水風呂とサウナ✨
“奇跡の水風呂”と称される水風呂の最大の特徴は、駿河の美しい自然の中で育った地下天然の湧き水をそのまま使っているところにある。ミネラル成分を多く含んでいて(市販されている飲料水の2倍から3倍)、カルシウム、マグネシウムが抜きんでている。この地下天然水を掛け流しというか、滝のように天井から落としている🚰
実はこの滝が水風呂を気持ちの良いものにしている所以で、滝が水面に落下することにより、その衝撃で飛沫が上がり、水の中に酸素が生まれる。酸素を多く含んだ水は、よりかろやかで柔らかい水質となる。何より、滝がものすごい水量なので、水風呂に飛び込む度に水が浴槽から溢れかえって最高に気持ちいい🌊この構造からしても、サウナしきじの水風呂は最高峰レベル❗️何だろう、入ったら自分と宇宙が一体化した感じがした🪐
※ここまで水質の良い天然水のため、給水口から直接飲むことも、ペットボトルに入れて持ち帰るのも自由🆓ポリタンクを持ち込む猛者もいたw
水風呂を最大限に楽しませてくれるよう、サウナは最強②トップ‼︎
高温低湿110℃越えのメインサウナである『フィンランドサウナ』と、高湿でありながら、かなり高い体感温度を実現している『薬草サウナ』🈂️
薬草サウナのサ室はとんでもなく熱い‼︎温度計は60℃を指しているが、湧き上がる蒸気のおかげで体感温度は100℃越えに感じる。⚠︎あまりに熱いのでサウナマットは2枚必要、座面と足下に敷かないと火傷します。水風呂にも使っている天然の湧き水と数十種類の薬草をブレンドした薬草サウナのため、サ室上がると、全身の毒素が抜ける感覚があり、強烈にデトックスした感じになる。
その体に奇跡の水風呂、浴室内にととのい椅子が沢山あり、最高にととのいました‼️
※サウナしきじでは、この2つのサウナを交互に入り1セットとする入浴法をオススメします👆
漢方薬草風呂、ジャグジー風呂も全て天然水を使用しており、大変気持ちいい💡
『サウナしきじ』は間違いなく【日本一】であり、また是非訪れたい👍