ASANO

スチームサウナ12分⇨水風呂1分⇨外気浴10分×1セット
サウナ12分⇨水風呂1分⇨外気浴10分×4セット
本日は仕事休みで長女と2人でサ活🚗
足立区関原にある銭湯『岡田湯』♨️
東武伊勢崎線「西新井駅」より徒歩10分程の位置にあるビル型銭湯で、外観は銭湯と気付かないくらい、スタイリッシュな建物である。4階建てビルの上部にある大きな【ゆ】の文字が、大通りからもパッと目を引く🏢
創業は1930年代の昭和初期。元の建物は瓦屋根な煙突のレトロな風貌だったが、建物前の道路拡張を機にリニューアル。2011年(平成23年)3月に新たなリラクゼーション施設として生まれ変わった。
1階はスポーツジム、銭湯は2階と3階。階段かエレベーターで2階のフロントへ上がり、まずは券売機で入浴&サウナ料金を支払う。
施設内は超スタイリッシュ❗️ハイセンスな空間が広がっている☆
入り口すぐ右側の壁面を背の高い木製の棚が占め、そこにバランスよく本や置物、写真なとが飾られていて、まるでオシャレなブック&カフェのよう。頭上には、小ぶりながら存在感のある富士山と桜の版画🗻🌸
番台で下駄箱の木札と入浴&サウナチケットを出すとロッカーキーとサウナ利用の証となるリストバンドを渡される。
2019年3月にリノベーションした脱衣所は“Bubble Lounge BY okadayu.com”の電光掲示板が目を引くシックとポップを融合したデザインの空間。
清潔感のある脱衣所には、大きめなロッカーが配置され、ロッカーNoも手作りの木製の数字がボルトで一つ一つ留めてあり、拘りを感じる💡
レトロな体重計があり、洗練されたインテリアの中にあるとオシャレな印象に。進化しつつも、古き良きノスタルジーを色濃く残しているのも大きな魅力である。
服を脱ぎ、浴室に入ると白基調、高い天井と壁面が大きな窓と植物が配置されていて、リラクゼーション効果がさらに高まる。
入口で掛け湯をして、まずは体を清める。
浴槽は檜風呂、バブルジェットバス、水風呂があり、さらに奥に進むとまるで植物園のような露天風呂(ガーデン風呂)がある。
緑に囲まれた中、太陽の光や星を見ながらゆっくりしたひとときを過ごせば、1日の疲れやストレスが解消される。
浴室のお湯は全て肌に優しい軟水を使用していて、太陽熱を利用してお湯を沸かしている☀️お湯は43℃のやや温かめなので、植物を眺めながらゆっくり浸るには、ちょうど良い。

※書ききれなかった為、追記。

『ヒマラヤ岩塩サウナ』のサ室内は照明暗め、ヒマラヤ岩塩が設置されており、ライトが輝いていて落ち着く雰囲気🈂️
タイプはガス遠赤外線サウナヒーターで、本日のコンディションは92℃。ヒマラヤ岩塩からの輻射熱が加わり、温度計以上の体感温度である。
しかも特筆すべきは『オートロウリュ&オート熱波』の設備を搭載‼️
毎時00分、20分、40分の20分おきに発動。熱風に襲われるというよりも、じんわり熱に包まれていくという感じで、とてもマイルド💡
サウナヒーターの上部に送風口があり、間にある小さな蛇口から細かなミストが噴霧されて、熱を帯びた蒸気を作り出す。それぞれ違う角度を向いた送風口は、サ室内の壁や天井を伝い様々な方向へ熱波を送り出す役割を担う💨
レイアウトは2段式でMAX7〜8人収容、座面幅もあり、TV見ながらゆったり寛げる📺
温度低め・湿度高め・対流強めといったセッティングで、発汗もしやすく、じっくりと蒸され気持ちよかった❗️
サ室を出てすぐ左側に『レインシャワー』🚿
全身をマッサージするかのようなボディシャワーに加え、雨のように上から降り注ぐレインシャワーで体を癒してくれる。
露天エリアに進むと水風呂『美泡水風呂』がある。麦飯石の贅沢な浴槽、細かなバイブラと水色のライトで見た目も美しい✨
本日のコンディションは16℃で、天然温泉の超軟水で滑らかな肌触り、底面からナノバブルの気泡が全身を包み、超爽快にクールダウンできる🆒
休憩は5人掛け程のベンチ椅子が2つあり、外気浴でととのう。
露天風呂は、身体の芯までほぐし温めて、超微細な泡が毛穴に入り込んで汚れや角質を取り除いてくれるナノファインバブルを採用。さらに店名にもある通称『どんぶり湯』と言われる1人用の壺湯が2つ浴槽内に設置されていて、これが最高に気持ちいい、心地いい、正に極楽浄土。
常連さんの中では、天然温泉 湯どんぶり栄湯に行く＝“どんぶる”と言うらしいw
最高の施設であり、また次回“どんぶり”たい👍

ヒマラヤ岩塩サウナ12分⇨水風呂1分⇨外気浴10分×3セット
本日は仕事終わり帰宅からの長女と2人でサ活🚗
台東区日本堤にある銭湯『天然温泉 湯どんぶり栄湯』♨️
日比谷線「三ノ輪駅」より徒歩10分程の位置にあり、こちら台東区日本堤周辺は昭和を代表する人気漫画「あしたのジョー」の故郷とも知られる、アットホームな雰囲気の町並みである🥊
天然温泉 湯どんぶり栄湯は1946年(昭和21年)に創業、1968年(昭和43年)12月より現ビル内で営業開始し、2017年(平成29年)5月15日にリニューアルオープンした。創業時より使用してきた地下90mから湧き出る軟水の地下水を2015年(平成27年)12月に分析した結果、温泉法の温泉に該当。リニューアルオープン時より天然温泉使用・銭湯として営業している。
階段を上がって、すぐ下駄箱。脇に券売機あるので、こちらで入浴&サウナ料金を支払う。番台にチケットを出すと、サ室を開ける時に使うサウナキーを渡される。
脱衣所へ進む直前には、様々な著名人のサインが飾られている。
⚠︎脱衣所内のロッカーは100円返却式(男湯のみ)なので、準備を忘れずに。
脱衣所で服を脱ぎ、浴室へ。
浴室は白を基調とした清潔感あふれる空間。富士山のペンキ絵は女性絵師•田中みずきさんが描いたもので、女性らしい優しいタッチが新鮮🗻
洗い場は縦に伸びているタイプのカラン島があり、手前と奥の上部にシャンプーとボディソープが設置されている(取り外し不可)🧴
まずは体を清めてお風呂にライド温♨️
お風呂の種類もかなり豊富で、内風呂は通常の電気風呂、ジェットバス、バイブラ湯に加え、サウナー必須の「超高濃度炭酸泉」があり、しかも浴槽は麦飯石という水質浄化にも効果のある石でできている。奥に進むと半露天エリアがあり、高麗人参配合の漢方薬湯「宝寿湯」の岩風呂もある。
天然温泉 湯どんぶり栄湯はシャワーや水風呂、全ての浴槽に“超軟水”を使用、しかも天然温泉「メタケイ酸泉」。お肌や髪に優しく、お肌はつるつる、髪はつやつやになる。
源泉は約18℃で、太陽光パネルを使い電力を蓄積し、それをメイン燃料として湯を沸かしているとのことで、非常に珍しく、廃棄物なども出ないので、地球にも優しいECO銭湯と言える🌍
半露天エリアをさらに奥に進むと、サウナと露天エリアがある。

サウナ12分⇨水風呂1分⇨休憩10分×4セット
本日は仕事終わり帰宅からの長女と2人でサ室🚗
目黒区東山にある銭湯『文化浴泉』♨️
渋谷にほど近い、東急田園都市線「池尻大橋駅」より徒歩5分の位置にある。
1928年(昭和3年)から続く老舗銭湯で、2011年(平成23年)3月にリニューアルし、「デザイナーズ銭湯」として人気がある💡
施設内はレトロな雰囲気を残しつつ、和モダンなスタイリッシュさを併せ持つ素敵な空間となっている。
番台で入浴&サウナ料金を支払うと、ロッカーキーとサ室ドアを開ける時に引っ掛けて使うサウナキーを渡される。
⚠︎浴室には無料のシャンプー、ボディソープは備え付けていないので、「手ぶらセット(入浴料込)」580円がおすすめ。
脱衣所は木を基調としており、木の太い柱、ロッカーも木製、天井には木の丸い枠の装飾の中に鳳凰のような鳥🕊と、とにかくオシャレで綺麗✨
給水機も浴室扉前に設置してあり有難い🚰
服を脱ぎ浴室に入ると、目に飛び込んでくるのは珍しい円形に縁取られた富士山のペンキ絵🗻
こちらは銭湯絵師•中島盛夫氏によるもの。
文化浴泉のお湯は、蛇口及び浴槽の湯とも全て天然地下水の軟水を使用しており、非常に滑らかでシルキー‼️
お風呂で特徴的なのは『nano湯』。ナノバブル粒子が多数含まれており、超音波効果、ダイエット効果、温熱効果、動脈硬化病変形成の抑制治療の可能性まで秘めているなど、様々な効果がある。
サ室前にはサウナハットを掛けるフックとサウナマットとして使うビート板が設置されている。
サウナは『METOS社』製のガス遠赤外線サウナヒーターで、本日のコンディションは108℃と高温、湿度もちょうどいい🈂️
サ室レイアウトは2段式、3×2のMAX6人収容。TVは無く、モダンJAZZがBGMで流れる和モダンなメディテーションサウナで、リラックスでき、気持ちよく汗を流せる❗️
サ室を出てすぐ正面に立ちシャワーと水風呂がある。水風呂は配置が独特で、中2階のような孤立した小上がりの位置にある。
ブルーのタイルが目にも鮮やかな水風呂は2021年6月にチラー強化。本日のコンディションは13℃とキンキンに冷えていて、バイブラ付きで羽衣剥がし、強烈なクールダウンが楽しめる🆒
休憩スポットはサ室前にととのい椅子２つ、浴室出てすぐの脱衣所内にととのい椅子１つで、争奪戦必須となるが、獲得した先のととのいは格別👍

※書ききれなかった為、追記。

1セット目から全身にエグい程の“あまみ”が出た❗️
これ程の“あまみ”が出たのは銭湯サウナでは経験なく、これまで多くの施設を訪れたが、埼玉県草加市の『湯乃泉 草加健康センター』と豊島区東池袋の『Times SPA RESTA』だけだと記憶している💡
休憩スポットは２つ。
①浴室の1番奥にある『森林浴』と称した半露天スペースがあり、湯船に電気風呂、岩盤浴がついていて、そこに腰掛けて休憩🪨
森林浴室内の香気は森林浴発生器により、原生林の針葉樹の植物精油から人工的にフィトンチッド(森の木々や草木のアロマの総称)を精製して、自然の森林に近い状態の空気を発生させており、ディープリラックスして、間違いなく究極にととのうことができる🌲
②浴室を出て脱衣所に入るとすぐの位置にリクライニングチェア２つ&ととのい椅子3つ、中央に大きな腰掛け処がある🪑
天井に扇風機が設置してあり、涼しい風を全身に浴びながらの“ととのい世界”は格別である！
必然とホーム銭湯決定❗️
正直混まないでほしい隠れ家的、あまり教えたくないのが本音w
最高のサウナ、ととのいを有難う御座いました👍

水風呂(水通し)1分⇨フィンランド式サウナ12分⇨水風呂1分⇨休憩10分×4セット
本日は仕事休みで長女と2人でサ活🚗
墨田区東向島にある銭湯『寺島浴場』♨️
最初に言うが、過去最高の銭湯サウナで、究極にととのった❗️
寺島浴場は1951年(昭和26年)に創業し、形を変えながら現在のビル型銭湯になった🏢
目の前に駐車場が5台分ある🅿️
靴を下駄箱に入れ施設内に入ると、カウンター式の番台がある。入浴チケットの券売機はなく、駐車場利用を告げ、下駄箱の木札と入浴&サウナ料金を支払うと、黄色いリストバンドを渡されるので着用する。これがサウナ利用者の証である。
⚠︎浴室内にはシャンプー&ボディソープが未設置で、受付貸出方式。番台で借りるのをお忘れなく(無料で借りられるので手ぶらでOK)🧴
また浴室、脱衣所内には給水機&自販機も完備していないので予め番台で購入する。
脱衣所で服を脱ぎ浴室へ。
浴室内は銭湯絵はなく、青基調のタイルで統一されていて落ち着く雰囲気🟦
まずは体を清め、水風呂で水通し⇨いざサウナへ。サ室前方にドリンク等を置ける棚とサウナマットとして使うビート板が掛かっている縦型のハンガーが設置。⇦サウナハットも掛けられる🉑
『フィンランド式サウナ』🈂️
タイプはサウナストーンを使用した本格的なフィンランド式サウナで、サウナストーブは本場フィンランドから取り寄せた『MISA社』製の“ウォールマウントタイプ”【SUNNY】。
なんと銭湯には珍しいセルフロウリュ式サウナで、サ室内にアロマ水(ドイツ『ケミトロン社』製アロマオイル使用🇩🇪)を満たした桶と柄杓が用意されている🥣
サ室レイアウトは3段式で、収容は詰め詰めに座ってMAX5人というコンパクトなサイズ。TV無し、懐かしの昭和歌謡曲がBGMとして流れている。12分計サウナメーターは無く、壁に15分計の砂時計が設置されている⏳
寺島浴場のサウナのセルフロウリュは《15分に柄杓1杯》というルールがあり、サ室内に吊り下げられている紙に詳細なルールが書かれている。
本日のコンディションは102℃、セルフロウリュをすると水蒸気が上がると同時に、高温の蒸気とアロマの香りが体を包んでくる。すぐに滝汗流れて最高に気持ちいい‼️
12分も入れば、体の芯まで熱々💦
水風呂はサウナーの定番である地下水掛け流しで、水質が良く、チラーで水温もキンキンの14℃(木曜日・金曜日のみ更に低い12℃設定)✨

※書ききれなかった為、追記。

休憩スポットは浴室内サ室前にととのい椅子1つ、脱衣所内にととのい椅子2つ&Coleman社製のインフィニティチェア２つ🪑
ここまではよくある形だが、脱衣所から外に出れるドアがあり、こちらに『外気浴スペース』がある🪟✨
手作りの外気浴スペースは細長く、身長と同じくらいの壁に挟まれるようにととのい椅子２つとベンチ２つが配置されている。緩やかに風が入り込む工夫がされていて本当に有り難く、気持ちよくととのえた❗️
今回はタイミング合わなかったが、日によって【ミントサウナ】【白樺サウナ】【ブレンドアロマサウナ】等のイベントサウナを実施。
また営業時間外の時間を使って2時間制で「喜楽湯貸切」というアプローチ‼️仲間やファミリーのみで銭湯を楽しむという夢を叶えることができるのは凄すぎる💦
土•日は朝風呂8:00〜から営業しており、古き良き銭湯スタイルと今時のサービスを受けられるハイブリッドな銭湯で、すっかりファンになった👍
※後に知ったが、番頭のケンユウこと湊研雄さんは京都府の名銭湯『サウナの梅湯』経営者の湊三次郎さんの弟さん❗️

サウナ12分⇨水風呂1分⇨外気浴10分×4セット
本日は仕事終わり帰宅からの長女と2人でサ活🚗
埼玉県川口市にある銭湯『喜楽湯』♨️
喜楽湯は1950年以前から営業と、川口市の中で最も古い銭湯である。しかし先代が引退し、若手へと運営が変わり、昭和63年にロビー、サウナ増設の改装。2012年(平成24年)に浴場と脱衣所を一新した。
現在運営するのはWebサイトやSNSで銭湯業界の活性化を目的とし、東京銭湯の魅力や情報を日々発信する『東京銭湯 - TOKYO SENTO - 』🈺
代が替われど🈁は昔から“井戸水を薪で沸かすスタイル”を貫いていて、お湯が非常に柔らかく、家で入るお風呂より格段に温まる。
外観は古民家カフェのような感じで、施設内もいい感じ。フロント周りではオリジナルのTシャツ(メチャオシャレ)やタオルなどの物販品の販売、多種類のクラフトビールやご当地ソフトドリンクもある！
番台で下駄箱キーと入浴&サウナチケットを出すと、サ室扉を開ける時に使用するサウナキーとロッカーキー、バスタオル&フェイスタオルを渡される。
⚠︎脱衣所内には給水機、自動販売機が未設置のため、予め番台で購入する。
脱衣所で服を脱ぎ浴室へ。
壁画は富士山とか景色ではなく、POPなイラストと現代的でイケてる✨
手前に洗い場が4列並んで、その奥にお風呂というレイアウト。
シャワーは固定式が3列で、狙ってか水風呂前の1列だけ取り外し可能なハンド式で、地味に嬉しく、サウナー意識を感じる💡
サ室前に入室可能な人数分のビート板が設置してある。まずは体を清め、いざサウナ。
サウナのタイプはガス遠赤外線サウナヒーターで、100℃超え(本日のコンディションは102℃)と高温、スリムなサウナストーブの上に水を溜めた鍋(サウ鍋)が置かれていて、湿度調整に一翼を担っている。ちょうど昨日訪れた東京の豊島区西池袋にある『妙法湯』と同じ手法である！
サ室レイアウトは2段式、3×2のMAX6人収容。照明暗め、TV&BGM無しと静かなので、一切の情報もなく集中して瞑想でき、気持ちよく全てを汗と一緒に流すことができる🈂️
水風呂は地下水で水質が良く、水温は20℃とやや高めだが、バイブラ付きで、羽衣剥がし、体感温度は低めで気持ちいい‼︎

※書ききれなかった為、追記。

水風呂は地下水軟水が気持ちいい。
本日のコンディションは事前情報よりも低めの13℃、サウナの神様“トントゥ”降臨‼︎
広さはMAX3人、深さが2段階あり、1人分のスペース深さ1㍍ある。しかもバイブラ付きで体感温度も低く、水質が良くキレがあり、癖になる大変素晴らしい水風呂であった✨
休憩は外気浴はなく、脱衣所で行う。
脱衣所内にととのい椅子4つと3人掛けベンチ1つがあり、扇風機の風を浴びながら、またTVを見ながら休憩できる🪑さすがのサウナと水風呂の温度差が100℃あり、良い“あまみ”も出て、間違いなくととのえる💡
妙法湯の地下には岩盤浴サロン『Angel Rock』も併設してあり、地元の方々に愛され、羨ましくなる程の最強銭湯サウナ施設であった👍

水風呂(水通し)1分⇨乾式サウナ12分⇨水風呂1分⇨休憩10分×3セット
本日は仕事終わり帰宅からの長女と2人でサ活🚗
豊島区西池袋にある銭湯『妙法湯』♨️
JR池袋駅から西武池袋線で1駅の「椎名町駅」より徒歩3分という位置にある。手塚治虫、藤子不二雄、石ノ森章太郎、赤塚不二夫など、日本を代表する漫画家が若い頃住んでいたトキワ荘があったことから、【マンガの聖地】として有名な町である。
妙法湯は2019年1月にリニューアルし、外観内観ともに全てが綺麗で、ロビーや脱衣所はスタイリッシュで現代的なオシャレ銭湯という印象✨
⚠︎脱衣所内には給水機、自販機が未設置なので、予め番台で購入する。
1番の拘りは水で、浴槽、カラン、シャワーにいたる全てに「軟水マイクロナノバブル水」が使用されている。軟水マイクロバブル水は美肌、消臭、温浴の効果がある。
また110℃超え、銭湯で都内屈指の高温サウナであるのと、井戸水を使った軟水の気持ちのよい水風呂、2021年9月にチラー導入し温度低下と、お目当て多い銭湯サウナ施設である。
バリアフリーの浴室、ロビーと脱衣所の床は肌触りに優れたベルギー製の新素材を敷き詰めている🇧🇪
脱衣所で服を脱ぎ、いざ浴室へ。
シャンプーやボディソープは無料で備え付けされており、手ぶらで入館🆗
まずは体を清め、お風呂のメイン浴槽『軟水炭酸シルキー風呂』にライド温♨️
3つの特徴ある機能を混ぜ込んだ日本初の湯だそう。血行が良くなるサウナー必須の「炭酸泉」とお肌に優しい「軟水」、毛穴の汚れを除去し、保湿作用に優れた「ナノマイクロバブル」。これが合わさっているので最強と言え、文京区春日にある『東京ドーム天然温泉 Spa LaQua』の『ミルキーソーダ』と似ていて、とても気持ちいい！
高温サウナについ警戒して水風呂で水通しし、盤石の体制でサウナに挑む❗️
『乾式サウナ』🈂️
タイプはガス遠赤外線サウナヒーターで、ストーブの上に水を溜めた鍋(サウ鍋)が置いてある。そのお陰か湿度が保たれていて苦しくない。またストーブ前に置き式の芳香剤というかお香のような物が置かれていて、室内の香りも良い。
本日のコンディションは114℃で高温‼︎
サ室レイアウトは2段式、3×2のMAX6人収容。TVは無く、ピアノのジャズBGMが流れていて、瞑想しながら滝汗流せて大変気持ちいい💡

※書ききれなかった為、追記。

一切濁りのないクリアな水質で、しっとり滑らかで肌触りがいい。水温計は20℃を指していたが、水質が良い所為か体感はそれより冷たく、キレがあり、都内屈指、最高レベルの水風呂だと瞬で理解した💡
休憩は浴室内サ室前にととのい椅子2つ、脱衣所に丸い木の椅子とテーブルがありTVを見ながら休憩するのもいいが、外気浴もできる！
※露天エリアに行くには、体を拭いてから浴室を一旦出て、脱衣所を通っての移動が必要。
2人掛けのベンチが2つ、またデッキに寝ころぶこともできる。出入口近くにも座れるスペースがあるので、スペースは小さいながらも多くの人がととのえるようになっている。
中央にある『SGE露天風呂』というロスコの誇る露天ジャグジーがある。天然エネルギー石SGEストーンを使用した露天風呂で、細胞賦活作用・抗酸化作用・消臭分解作用・活水化作用・鮮度保持作用・熱成作用など細胞活力を蘇らせ、免疫力を高める効果があるとのこと🪨
〆はこの露天ジャグジーでキマる❗️
またポイントとして、脱衣所内に仕切られた喫煙部屋がある🚬
以前、埼玉県川口市にある『サウナひろい』で体験したが、自分は愛煙家なので、サウナ浴セット途中にタバコが吸えるとよりリラックスでき、これが何より有難い💦
アルコールの自動販売機も脱衣所内の浴室前に設置されているので、裸で風呂上がり直後に飲めるのも嬉しい🍺
サ飯も美味しくリーズナブルで、機能性に優れたサウナ施設で、近くに住んでいたらホームサウナにしたいと心から思った👍

サウナ10分⇨水風呂2分⇨外気浴10分×3セット
本日は仕事休みで妻と2人でサ活🚗
北区中里にある『カプセル&サウナ ロスコ』♨️
JR山手線「駒込駅」東口を出て徒歩1分の位置にある。
入り口はウッディーでオシャレ&レトロな書体の【ロスコ】ブルーのロゴが何ともいい感じ🟦
公式HPを見ると、けっこう新しく綺麗な施設という思い込みで伺いましたが、いい意味で期待を裏切られた感じで、昭和でカオスな雰囲気×駒込のディープさが相交わり、老舗だからこそ出せる味がそこにはあった✨
またカプセル付きサウナ施設は男性専用が多いが、ロスコは女性も入館でき、階別に女性専用の休憩エリアもあり珍しい💡
脱衣所で服を脱ぎ、浴室へ。
洗い場にあかすりスペースもあり、サウナと立ちシャワー、水風呂、バイブラ風呂、白湯の3つの浴槽とシンプルで、昭和感溢れる大浴場といった感じで心落ち着く。
サウナは100℃超え(本日のコンディション106℃)で高温、湿度低めのカラカラに乾燥している昭和ストロングスタイル！
ストーンを使った対流式のヒーターがあり、そのさらに奥を覗くと『CERA STORMⅡ』と書かれた縦に長く薄いセラミックを使った遠赤外線ヒーターがある。この2種類の熱源により、しっかりと足先まで温まり居心地がよく、息苦しさや不快感なく、気持ちよく汗を流せる🈂️
またサ室レイアウトは特徴的で、なんといっても寝ころびシート‼️奥行きのあるスタジアムとベンチの両方５段式。その中に傾斜があり、リクライニングシートのような形をしている座席が５人分あり、サ室で禁断の寝ころびながら蒸されることができる🛏
サ室内では対流で熱された空気が上部に溜まる為、通常座ると頭部や顔面が熱いが、横になれば体感温度が均一になるので、空いていればおすすめ☆
あとはサ室入って左側奥の最上段の位置(左右のポジションで体感温度が変化)で、排気口が近くにあり、熱が集まる1番熱い“サウナーズポイント”であり、TV見ながらゆったり寛げる👆
ロスコでは地下数100㍍から汲み上げた天然井戸水を鉱石濾過、電磁&電解処理を経て、磨き上げた超純水ミネラルウォーターを全館で利用しており、水風呂も勿論巡回せず、天然水を掛け流し。ライオンの吐水口からザバザバと新鮮な水が投入(飲料可)され、奥にもボコボコと噴出口があり、水風呂全体に緩い流れがある。

※書ききれなかった為、追記。

寿湯の露天エリアは都内最大級の広さを誇り、休憩は外気浴。ととのい椅子も露天岩水風呂前に3つ、露天風呂前に5つと計8つ&ベンチもあり、そよそよした風が大変心地よく感じ、開放感を存分に味わいながらととのうことができる🪑
大きな露天風呂に加え、浴室内には熱めの薬湯(日替わり)、温かめの各種ジェットバスもあり、深夜1時30分まで営業と、都内の銭湯でここまでのスペックを揃えているお店は中々ない。
施設内、床やガラス戸はピカピカで気持ちよく、初代の「銭湯は清潔、綺麗が基本」という教えを実直に守り続けているからだ。
次回長沼三兄弟の長男 秀三さんが経営する墨田区向島にある『薬師湯』に行き、必ず制覇したい。
これは【東京銭湯】において、『ウェルビー』&『サウナラボ』の『ウェルビーグループ』を制覇するのと同じ意味合いとなると思う👍

塩サウナ12分⇨水風呂1分⇨外気浴10分×1セット
遠赤外線サウナ12分⇨水風呂1分⇨外気浴10分×4セット
本日仕事終わり帰宅からの娘2人連れて日にち跨ぎの夜サ活🚗
台東区東上野にある銭湯『寿湯』♨️
唐破風の宮造り様式の屋根を今に残す貴重な銭湯で、古き良き下町、昭和感漂うレトロな雰囲気が素敵な銭湯である。
また寿湯は銭湯業界で有名な“長沼三兄弟”三男、亮三さん(元プロボクサーという異色の経歴を持つ)の経営する銭湯である💡
※自分も若い頃、空手⇨ボクシングと格闘技経験有り🥊
本日は小学生でサウナーの娘2人連れてのサ活であり、入れないと可哀想なので、事前に電話で確認し来訪。以前訪れた次男、雄三さん経営の『ひだまりの泉 萩の湯』と同様に🆗、自分のような親子サウナーにとっては本当に有難い。
暖簾を潜り入館。券売機で入浴&サウナ料金を支払い、下駄箱札と一緒に出すと、番号が書かれたリストバンドを引き換えに渡される。このリストバンドがサウナ利用者の証。
脱衣所に入って驚いた。銭湯特有の高い天井を活かし、一部を2層構造にしてロッカーを増設している。
浴室に入るとまず目に飛び込んでくるのが、ペンキ絵で描かれた壮大な富士山🗻&麗には象🐘とパンダ🐼とボクサー🥊w
これは土地柄『上野動物園』&店主の亮三さんのルーツ『ボクシング』&『銭湯』のコラボ•インスピレーションということかと、瞬で理解した💡
まず体を清め、いざサウナ。
サウナ2種類&水風呂2種類❗️
メインサウナである『遠赤外線サウナ』🈂️
サ室は狭いスペース、2段式、4×2のMAX8人収容で年季が入っている。タイプはガス遠赤外線サウナヒーターで本日のコンディションは94℃で高温設定、TV有りで見ながらゆったり寛げる📺
下段は温度がマイルド、サウナーは上段がおすすめで、奥の熱源近くが熱くて良い！気持ちよく汗を流せる‼︎
もう１つのサウナが露天エリアを渡ると先にある『塩サウナ』🈂️
塩サウナはミストタイプが普通だが、メインサウナ同様にこちらもガス遠赤外線サウナヒーターが設置され高温✨そしてサ室内に座面を洗い流すためのシャワーが設置されており、これのおかげで高湿🚿
塩が入ったバケツ🪣があり、体に塗り込むことで皮脂を綺麗にし最高に気持ちよく、高レベルだなと感じた‼︎
水風呂も露天岩水風呂(17℃)と洞窟水風呂(18℃、バイブラ付き)の2種類あって、地下水掛け流しと水質も良い‼︎

※書ききれなかった為、追記。

発汗しサ室を出たらすぐ横に水風呂があるが、素通りし数歩の所に『ジュビナバス』🚿
マッサージシャワーで、ボックス内に立ちボタンを押すと周囲四方向から高圧シャワーが出て、全身の血行が促進され、皮膚に心地よい刺激を与え、これが気持ちいい！サ室出て空いていたら迷わず駆け込めw
水風呂は2種類。
メインの水風呂は青くライトアップされていて幻想的。水温は16℃で、なんと水深は最深部150㌢あり、神奈川県川崎市にある『朝日湯源泉ゆいる』と並んで関東一深い水風呂‼️5段ある階段をゆっくり降りていき最深部へ。立ったまま肩まで浸かることができ、バイブラなし、全身均等のタイミングでクールダウンできる🆒
水質も良く、地下135mからの湧水を大型チラーで冷却し掛け流しており、紀州備長炭もIN🪨非常にまろやかな肌ざわりで気持ちいい❗️
もう1つの水風呂が『美泡水風呂』。
水温28℃で不感湯よりも少しひんやり感で、冷まし湯といった感じ。水風呂が苦手な方にはお助け船となり、懐の深さに感激‼︎
松本湯ではサウナ⇨水風呂⇨美泡水風呂⇨休憩の『温冷冷交代浴』がオススメ👆
休憩はサ室&水風呂のすぐ近く、浴室扉すぐ横に「風」と銘打たれた2人分の畳スペースがあり、争奪戦を制した後に至極のととのいが約束される。
裸のまま仰向けに寝そべると、頭上のダクトから優しい微風が顔面に吹き下ろしてきて脳内がグルングルン回る無重力感覚になり、究極にととのえる🪐
また脱衣所にととのい椅子が3つあり、TVを見ながらの休憩や、ジュビナバス横にも2人座れるベンチもある🪑
サウナ⇨水風呂⇨休憩の動線、その全てのカテゴリーが究極に良く、銭湯サウナの最高峰に感じた👍

フィンランドサウナ12分⇨水風呂1分⇨美泡水風呂1分⇨休憩10分×4セット
本日は仕事終わり帰宅からの娘2人連れてのサ活🚗
中野区東中野にある銭湯『松本湯』♨️
東中野エリアに1936年から店を構える老舗銭湯で、2021年8月1日にリニューアルオープン。改修に当たって支援を募ったクラウドファンディングでは、わずか1日で目標金額の300万円に到達。その後も第2目標の600万円を見事に達成し、地元の人々はもちろん、サウナーの注目も集める大改修プロジェクトとなった話題の銭湯である。
施設内に入ると、エントランスにクラファン協力者が掲示されている。そして松本湯のマスコットとなっているスッポンモドキの「かめきち」が出迎えてくれる🐢
施設内全てがピカピカ✨
脱衣所で服を脱ぎ、いざ浴室へ。
浴室内に入りまず視界に飛び込んでくるのが、奥の壁の銭湯絵ではなく大型のオーロラビジョン。液晶画面には四季折々の日本の風景が映し出され、古き良き原風景と最新テクノロジーが融合し、いつ行っても、ずっと眺めていても飽きの来ない美しい眺め🏞
サウナ、水風呂の他、お風呂の種類もかなり豊富で、浴槽近くには「芬」「水」「泡」「風」「石」「薬」「電」「座」「寝」など、漢字一文字で分かりやすい表示を目印に付けているのも面白い☆
まず体を清め、サ室&水風呂前にサウナマットとして使うビート板が置かれているラックがあるので、取って洗っていざサウナへ。
『「芬」フィンランドサウナ』🈂️
サ室はL字型の3段式構造でMAX20人程とかなり広く、間接照明のみ、TV無しでBGMは控えめな音量でJAZZピアノと、集中できる瞑想系サウナ。
サウナのタイプは巨大なサウナヒーターと座面背後にもヒーターが仕込まれている(ボナサーム)Wヒーター‼️
サウナストーブは本場フィンランド『SAWO社』製で、巨大サイズ&ストーンがぎっしり積まれていてメチャカッコイイ‼️台東区上野にある“聖地”『サウナ&カプセル 北欧』と同じ💡
上部には噴水口があり、オートロウリュが設置されている。毎時10分、30分、50分と20分おきにストーブが下からライトアップされ、ミスト状の霧が噴射され、湿度しっかり！
また入口左手壁はリニューアル前のサウナ室の香花石を流用しており輻射熱もバッチリ！
本日のコンディションは95℃。温度&湿度&静けさ最高で、集中して自分と向き合うことができ、気持ちよく汗流せました❗️

※書ききれなかった為、追記。

さらにサ室内中央には塩桶が設置してあり、身体に塗れば、毛穴の開いた皮膚に効果的に染み入り、美肌効果、発汗促進、血行増進などの効果が期待。サ室内にヴィヒタが吊るされているのも良い。天然温泉の蒸気で気持ちいい程の滝汗、塩効果もあり、完全デトックスされた感じで最高に気持ちよかった。自分としては体清めてから1番最初に入る事を強くオススメしたい👆
次に湯らっくすを語る上でかかせないのが水風呂&『湯らっくすの滝』の最強アトラクション❗️
この水風呂の魅力は、まずは水質。水の都熊本の天然水を地下150mから汲み上げている(阿蘇の伏流水)。この水風呂の水は極めて透度が高く、飲むことさえできる(メディテーションサウナ&大噴火瞑想サウナ 大阿蘇のサ室前中央に蛇口有り)🚰
次に深さ。男性の水風呂最深部がなんと171cm、女性で153cmでこれは男女ともに日本で一番の深さを誇る。 深いからこそ頭のてっぺんからつま先まで全身で水を楽しむことができる。
そして最大のポイントは『MAD MAX』ボタン🔘
水風呂の柱に設置されたこのボタンを、芥川龍之介の「蜘蛛の糸」をモチーフにしたという天井から吊り下げてある縄(カンダタの縄)を掴んで上り押すと、なんと天井から毎分250㍑の天然水が滝のように落ちてくる。このボタンを押す為に全国からサウナーが訪れると言っても過言ではなく、自分もそう💦
この滝があるので、水風呂の水面にしぶきが上がり、水風呂内に酸素が行き届き、よりかろやかな水質となる。150mから名水を汲み上げ、170cmを超える深さまで浴槽を設計し、そして毎分250㍑の滝をつくるまで改造。とんでもない労力と投資。 なぜそこまで水風呂にこだわったのか。その理由は、湯らっくすの社長、西生吉孝氏が一言こう言っていた。「水風呂に虹をかけたかったんですよ」流石です‼️
休憩は外気浴できる。
このレベルになると動線は当たり前のように完璧で、驚くべきが浴室と露天エリアには壁の隔たりがないという造りの浴場なので、どこにいても外気浴w
ととのい椅子多数あり、また『水中リクライナー』という内湯浴槽内にデッキチェアが3つ設置してあり、半身浴でもととのえる。
正に【サウナという名のテーマパーク】で骨抜きにされました👍

大噴火瞑想サウナ 大阿蘇12分⇨水風呂1分⇨外気浴10分×1セット
メディテーションサウナ12分⇨水風呂1分⇨外気浴10分×3セット
アウフグースサウナ(アウフグース最上段2回)12分⇨水風呂1分⇨外気浴10分×3セット
九州サ旅2日目🚅
『ウェルビー福岡』をチェックアウトし次に向かった先は熊本県熊本市にある『サウナと天然温泉 湯らっくす』♨️
全国のサウナーから“西の聖地”と称される施設で、【SAUNACHELIN】3年連続ノミネートされ初の殿堂入り👑、ドラマ『サ道』では最終回の舞台を飾った、正に日本一のサウナ施設である💡
施設内に入ると明るいBGM、『MAD MAX』ボタンと高所に並び飾られているサウナストーブが迎えてくれる。
ついに来たーっとテンションMAX🆙
サウナは最強③トップ‼️
①『アウフグースサウナ』🈂️
3段式、TV有り、収容人数は30人程の広いメインサウナで、タイプは本場フィンランド『HARVIA社』製のサウナストーブとガス遠赤外線サウナストーブ併設のフィンランド式サウナ。
ドイツ式のサウナエンターテイメント『アウフグース』はこちらのサ室で行われ、12:00〜25:00まで1時間おきに開催🇩🇪中でも熱波師•井上CPによるBGMの中での野獣系アウフグース『ゴリラグース』は超絶大人気💨
今回タイミング合わずでしたが、最上段でのアウトグース2回は大変気持ちよく、滝汗流せてキマりました❗️
②『メディテーションサウナ』🈂️
『メディテーション(瞑想)』をテーマにデザインされたサ室で、ストーブ真上から落とされた一筋の光、座面中央のみからぼやっと見える光で形成されたサ室は九州を代表する照明デザイナー馬場氏によるもので見事。ほのかに聞こえるBGMと相まって、瞑想、自分に入っていける。
2段式で、サウナストーブは『HARVIA社』製プレミアムライン“modulo”という半受注生産品で、超レア⚠︎
サ室内に桶と柄杓が設置、セルフロウリュ🉑で自分のペースで楽しめる。水がなくなればサ室前にあるヴィヒタが浸してある桶から補充。天然の白檀(サンダルウッド)の香りが広がり、最高に気持ちよく、瞑想でき、サ室で時間を忘れた🪐
③『大噴火瞑想サウナ 大阿蘇』🈂️
タイプはミストサウナで、約70℃程、ミスト質量多めで滝汗流せる。
湯らっくす自慢の温泉が床下を流れ、所定の場所に水をかけると温泉の蒸気と湯気が床の伱間から大噴火する。座面、床下から熱気がくるので、今まで味わったことのない地獄蒸し体験。

フィンランド式サウナ12分⇨強冷水風呂15秒⇨休憩10分×2セット
中温サウナ12分⇨弱冷水風呂1分⇨休憩10分×2セット
昨日から宿泊している『ウェルビー福岡』🏨
本日AM7時30分起床しての朝ウナ♨️
昨日のサ活記録に書ききれなかったのですが、名物の『強冷水風呂』は最強の水風呂でした‼️
『フィンランド式サウナ』でのアウフグースの熱波を受け、体の芯まで温めてからの強冷水風呂は一気に温度降下、“サウナ王”太田さんがジェットコースターと表現していたが、正にその通りである🎢
自分としては初めての“シングル”の経験、しかも水温3℃と、完璧に圧倒されました💦
弱冷水風呂も弱とはいえ水温13℃と、本当恐れ入りました🙇‍♂️
休憩は『ととのいスペース』という部屋がある。
沢山のヴィヒタと白樺の木、サウナハットが飾られている。ととのい椅子2つ、デッキチェア1つ、リクライニングチェア3つが置かれていて、使用の前後に流す為の掛け水まで用意されているのは流石！
とくさしけんご氏『MUSIC FOR SAUNA』が小さめなBGMで流れており、究極にととのえる💡
ととのいスペースが混んでいる時には、浴室の掛け水の横の“ととのい山”に寝ころび休憩するのも良いだろう🗻
サウナ⇨水風呂⇨休憩の動線や、その全てのカテゴリーが最高峰であり、正に“福岡のフィンランド”であった🇫🇮
また今回自分が予約し宿泊したプレミアムルーム『ペフメア』は本当オススメで、電動リクライニングベッド、ふわふわした心地よさのマットレスを使用しており、サウナ浴の後に至極の休息・睡眠が得られる🛏
この後新幹線に乗り、熊本県熊本市中央区にある“西の聖地”『サウナと天然温泉 湯らっくす』に巡礼に行きます👍

からふろ12分⇨アイスサウナ3分×1セット
フィンランド式サウナ(アウフグース最上段1回)12分⇨強冷水風呂15秒⇨休憩10分×3セット
中温サウナ12分⇨弱冷水風呂1分⇨休憩10分×3セット
本日から仕事連休で九州サ旅✈️
福岡県福岡市にある『ウェルビー福岡』に宿泊サウナ♨️
【SAUNACHELIN 2020】で第3位に選ばれた施設で、通称“サウナ界のゴッドファーザー”と呼ばれる米田行孝氏が経営、作り上げたサウナ施設である。
とにかく奇想天外ともいえるアイデアが詰まっていて、まず驚いたのが浴室に温かいお風呂がないw
つまり浴室内にサウナと水風呂(洗い場)だけ、完全にサウナに特化している❗️
サ室前に給水機、サウナハットかけるフック、メガネ置き、掛け水もあり、サウナマット&パンツ(使い放題)が置かれたラックも設置されていて、サウナー心理を完璧に表している。
サウナは3種類。
①『フィンランド式サウナ』🈂️
サウナヒーターは本場フィンランド『HARVIA社』製のサウナストーブを使用しており、オートロウリュ付き🚿本日の温度は87℃。アウフグースは🈁で行われる。
2段式で、天井がかなり低くなっているのと、体より下にストーブが設置されているので、ロウリュの際に蒸気を全身で浴びることができ大変気持ちいい💡座面にはサウナマットが敷かれていなく、下からもれる間接照明がオシャレ、TVのない静かなサ室は、まさにサウナだけをじっくりと集中して楽しめる極上の空間✨
②『中温サウナ』🈂️
本日の温度は82℃ですが、湿度がそこそこ高いので、しっかり発汗できる。しかもセルフロウリュ🉑なので蒸気の追加も可能で、じわじわ蒸される感覚が最高に気持ちいい🥣
更に最大の特徴が《サ室内に水風呂がある》👆
サ室内に「かけ湯」があり、ゼロ距離でそのまま水風呂へ。水温は本日13℃、入ると体はクールダウン、首から上は温かいと、なんとも不思議な感覚で最高に気持ちいい🆒
③『からふろ』🈂️
日本古来の蒸し風呂体験。サ室内の床が座敷になっていて、暗闇、無音の瞑想空間のお1人様サウナ。本日の温度は70℃、セルフロウリュ🉑でしっかりと滝汗流せて気持ちいい🥣
水風呂は中温サウナと一体の弱冷水風呂に加えて、名物の『強冷水風呂(シングル3℃)』と真冬のフィンランドでの外気浴が体感できる『アイスサウナ(-25℃』でサウナとの抜群の温度差で確実にととのえる👍