Kakukaku

2021.06.27

3回目の訪問

塩サウナ:12分 × 1
ドライサウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:3セット

一言:
ウォーミングアップに塩サウナ1セットをこなしいざドライサウナ!
中段が埋まっていたため下段か最上段の二択でしたが見栄を張って最上段へ。
やはり熱いですよ。壁面や天井からの輻射熱も相まって肌の表面がヒリヒリする熱さ。
息をするのも大変で自分の吐いた空気の熱さにびっくりするくらいです。
予定では10分間滞在するつもりが耐えきれず8分間で水風呂に直行。
しかしその分,外気浴が最高のものになりましたよ。

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