2021.05.30 登録

  • サウナ歴 2年 10ヶ月
  • ホーム スパリゾート オアシス御殿場
  • 好きなサウナ 〇サウナ95℃~ 〇水風呂~15℃ 人の出入りで温度があまり変わらなく、静かなサ室で座面が広いとなお良し
  • プロフィール 駆け出しサウナー。サウナスパ健康アドバイザー🧖‍♀️ 写真はインスタにあげてます😌
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サすけ

2024.03.02

34回目の訪問

久しぶり
今日はストレスなくサ活出来ました。

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
5

サすけ

2024.01.07

2回目の訪問

新千歳空港温泉

[ 北海道 ]

サウナ:12分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
18

サすけ

2024.01.02

2回目の訪問

サウナ:12分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 9℃
2

サすけ

2024.01.01

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 9℃
2

サすけ

2023.10.11

7回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

久しぶりのサウナとアウフであまみすごかった

外の整い椅子が全部新しくなって数が増えてた

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

親子丼

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
25

サすけ

2023.09.17

3回目の訪問

御殿場天国めぐり

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 17℃
5

サすけ

2023.09.16

3回目の訪問

サウナ飯

富士八景の湯

[ 静岡県 ]

御殿場天国めぐり

80~90℃

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

から揚げ定食

揚げたて

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
8

サすけ

2023.09.02

33回目の訪問

今日は最悪のサウナだった。

出会ったら人の体見ながら付いてきて話しかけてくる気持ち悪いおじさんと、サ室でも外気浴でもずっと喋ってるドラクエが2パーティ

ほんとにストレスだった
土日来るのやめようかな

おじさんの方はほんとに出禁にして欲しいレベルで気持ち悪い

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
19

サすけ

2023.08.20

1回目の訪問

蒸し風呂

サウナ:5分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:5分 × 1
合計:1セット

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  • サウナ温度 60℃
  • 水風呂温度 15℃
3

サすけ

2023.08.19

1回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

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  • サウナ温度 60℃
3

サすけ

2023.08.18

1回目の訪問

駆け込み2セット
合わせ湯であっためてからの時短

水風呂超気持ちいい

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
4

サすけ

2023.08.06

6回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
16

サすけ

2023.08.04

32回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
10

サすけ

2023.07.23

2回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 50℃
  • 水風呂温度 15℃

共用

  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 11℃

サすけ

2023.07.16

1回目の訪問

サウナ飯

ドライサウナ 95~98℃
コの字型で結構広い
温度に比べてそんなに暑く感じない
2段だけど小さいイスを重ねて、高さを出してる人がいたからそれを使えばより良いかも?

高温高湿サウナ
注意書きに、3分で十分に汗が出るから5~7分以上使用しないように、上級者向け?と書いてあって、だいぶビビらせてるなーと思ってたら結構あつい
湿度がすごすぎて息するのが暑い笑
蒸気で中が見えない

水風呂
普通の水風呂とヒノキ水風呂
ヒノキは1人用で打たせ水があるから常に水が動いてて気持ちいい

休憩
中と露天にそれぞれスペースがあり、外は5人
ヒノキの近くに座ると、おじさん達が周りを考えずに水をばっしゃばしゃ掛けてくるからオススメしない🤮

サウナとは別に、風呂上がりに外に整いスペースが設けられていて、汗を引かすのにとても良い

水浴びおじさんさえ居なきゃ⭕️

サ飯はセロリ畑で

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

セロリ畑

セロ畑ハンバーグ

塩と粒胡椒で食べるの美味すぎ

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
18

サすけ

2023.07.09

1回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

LAMPI

それぞれのサウナが全てこだわってあって、大満足
寝て入るサウナも良いね、足の方が高いのが良い
サ室が広いのに暑いし、ロウリュも出来るのは最高すぎる👍

人が多いと整いスペースがみちみちになるのと、水風呂の入れる人数が少ないからサ室から様子を伺う必要がある

次はWOODSの為に来よう

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

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  • サウナ温度 85℃,90℃,80℃,90℃
  • 水風呂温度 13℃,15℃
12

サすけ

2023.07.09

2回目の訪問

朝ウナ1セット
9時までなの忘れてて寝坊しました

サウナ:10分 × 1
水風呂:10秒 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 7℃
11

サすけ

2023.07.08

1回目の訪問

サウナ飯

サンダートルネードやばすぎ
身体の表面だけがひんやりする整い方は初めて🫨

岩サウナ
湿度と温度が丁度いい
収容人数も多い
各段の高さの差が他のとこよりも少ないから足を下ろしても温まる
アウフも受けれて満足

ケロサウナ
10人ほど入れてセルフロウリュができる
上段に居てちょうど良かった
薄暗くて集中できた

蒸サウナ
1人用だから集中できるけど湿度のせいか、段違いに暑く感じた

薪サウナ
温度はそこまで高くないけど、薄暗い中で5人が横1列に座って集中できる
薪が爆ぜる音を聴きながら入るのが気持ちいい

サンダートルネード
6.7℃でかき混ぜられてて10秒程度で一気に冷える

サウナ:10分 × 5
水風呂:10秒 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

豚キムチ

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  • サウナ温度 68℃,100℃,100℃,90℃
  • 水風呂温度 28.4℃,14℃,25℃,16.4℃,7℃
5

サすけ

2023.07.03

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
2

サすけ

2023.06.30

1回目の訪問

街中でサウナ探して出てきたとこ

サ室が異様に広いのに天井が低くて座れる人数が少ない
テレビが端に置いてあるけどスピーカーが真ん中に設置されてて違和感がない

水風呂の温度丁度良かった

マット交換も適度にしてくれててありがたいけど交換してるときに待機列できてていっぺんに埋まる😞

今回は初回クーポンつかって1,210円だったけど基本料金は2,500+税
最初高すぎと思って行くの辞めかけた🫥

ちゃんと整えるし満足だけど、サウナだけで見れば値段に見合ってないからもういいかな

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15℃
36