サすけ

2021.06.27

2回目の訪問

今日は時間が無かったので1セットだけ、、
サウナ10分
水風呂1分
外気浴8分


1セットだけと決めていてもやっぱおかわりしたくなる
次の休みのために新しい所調べておかないと!

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
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