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処之助

2025.03.23

14回目の訪問

2025/3/23合計
合計 3"セット
サウナ 52分2秒
水風呂 1分26秒
休憩 11分33秒
合計 1時間5分
発汗量 1.3L

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1

処之助

2025.03.15

15回目の訪問

2025/3/15合計
合計 3"セット
サウナ 38分33秒
水風呂 7分41秒
休憩 16分33秒
合計 1時間2分
発汗量 969ml

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1

処之助

2025.03.14

16回目の訪問

2025/3/14合計
合計 3"セット
サウナ 31分22秒
水風呂 2分59秒
休憩 11分29秒
合計 45分50秒
発汗量 789ml

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1

処之助

2025.03.13

28回目の訪問

四季荘

[ 島根県 ]

2025/3/14合計
合計 3"セット
サウナ 31分22秒
水風呂 2分59秒
休憩 11分29秒
合計 45分50秒
発汗量 789ml

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0

処之助

2025.03.02

5回目の訪問

2025/3/2合計
合計 4"セット
サウナ 42分41秒
水風呂 4分22秒
休憩 34分11秒
発汗量 985

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0

処之助

2025.02.24

30回目の訪問

四季荘

[ 島根県 ]

2025/2/24合計
合計 5"セット
サウナ 55分56秒
水風呂 4分54秒
休憩 15分30秒
合計 1時間16分
発汗量 1.4L

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0

処之助

2025.02.23

17回目の訪問

2025/2/23合計
合計 3"セット
サウナ 33分39秒
水風呂 8分21秒
休憩 1時間46分
合計 2時間28分
発汗量 847ml

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1

処之助

2025.02.10

29回目の訪問

四季荘

[ 島根県 ]

2025/2/10合計
合計 3"セット
サウナ 42分32秒
水風呂 1分44秒
休憩 18分38秒
合計 1時間2分
発汗量 1.0L

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0

処之助

2025.02.05

27回目の訪問

水曜サ活

四季荘

[ 島根県 ]

5セット 合計
サウナ 58分
水風呂 5分
休憩 13分
合計 1時間16分
発汗量 1.5L

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 11.4℃
11

処之助

2025.02.04

26回目の訪問

四季荘

[ 島根県 ]

4セット 合計
サウナ 57分9秒
水風呂 2分22秒
休憩 13分51秒
合計 1時間13分
発汗量 1.4L

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12.4℃
16

処之助

2025.02.01

25回目の訪問

四季荘

[ 島根県 ]

5セット 合計
サウナ 1時間8分
水風呂 2分43秒
休憩 14分48秒
合計 1時間26分
発汗量 1.7L

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 12.8℃
11

処之助

2025.01.29

24回目の訪問

水曜サ活

四季荘

[ 島根県 ]

5セット合計
サウナ 1時間8分
水風呂 6分0秒
休憩 時間18分
合計 1時間33分
発汗量 1.7L

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12.4℃
12

処之助

2025.01.26

13回目の訪問

2セット 合計
サウナ 30分
水風呂 2分
休憩 10分
合計 44分
発汗量 778ml

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2

処之助

2025.01.19

12回目の訪問

4セット合計
サウナ 49分
水風呂 2分
休憩 9分
合計 1時間1分
発汗量 1.2L

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
9

処之助

2025.01.13

11回目の訪問

3セット 合計
サウナ 37分
水風呂 5分
休憩 20分
合計 1時間3分
発汗量 952ml

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
16

処之助

2025.01.12

10回目の訪問

3セット 合計
サウナ 36分
水風呂 6分
休憩 15分
合計 57分
発汗量 828ml

一言:寒い日は露天風呂で休憩するのも良い

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
13

処之助

2025.01.11

23回目の訪問

四季荘

[ 島根県 ]

4セット合計
サウナ 57分34秒
水風呂 4分3秒
休憩 16分49秒
合計 1時間18分
発汗量 1.4L

一言:雪が残って寒い中の外気浴が最高でした

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 10.4℃
10

処之助

2025.01.07

9回目の訪問

6セット 合計
サウナ 1時間14分
水風呂 8分2秒
休憩 11分39秒
合計 1時間33分
発汗量 1.8L

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10

処之助

2025.01.05

8回目の訪問

3セット合計
サウナ 45分
水風呂 3分
休憩 12分
合計 1時間分
発汗量 1.1L

一言:寒い朝のサウナは気持ち良い

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14

処之助

2025.01.03

7回目の訪問

3セット合計
サウナ 43分46秒
水風呂 8分21秒
休憩 9分24秒
合計 1時間1分
発汗量 1.1L

一言:新年一発目のサウナ

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
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