takaboshi

2022.10.08

7回目の訪問

サウナ飯

サウナ10分4セット
薄着だとかなり肌寒い
外気浴チャンス!という事でサウナへ
汗は出るがあまり熱く感じなかった
サウナハットのせいだろうか🤔

身体が温まった感じが薄いので、外気浴もちょっぴり寒い
冷えるのも嫌なので4セット目は水風呂数秒入って終了

寒い方が外気浴も気持ちいいので、これからのサウナが楽しみだ

本日の楽然定食

早めの夕食

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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