スパ・アルプス
カプセルホテル - 富山県 富山市
サウナ：8分 × 2、6 分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：20分× 2 、5分 × 2
合計：4セット
一言：前夜から仮眠室で一泊し、一番風呂と食堂のおかゆを目当てに早起き。
アルプスはしょっちゅう行くサウナなのだが、家から近所なこともあり宿泊する機会がこれまで無かったので、この日は貴重な体験。
早朝は外が涼しく、外気浴に最高のコンディション。人も少なく静かな雰囲気が心地良くてととのいまくった。
男
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97℃
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15℃
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28
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