今日も体がお疲れ気味、でも外を見れば外気浴日和🐣
って事で行って来ましたよふるさとの湯♨️
ここに来るのも何だかんだと久し振り、今日はどんな外気浴が待っているでしょうか?

本日は9セットのサ活
お昼前に入館すると大浴場は空いてる。炭酸泉も直ぐに入れて下茹で。
ドライサウナはまあまあな混み具合、ストーブ横2段目に座ると今日のストーブは頑張ってる感じ👍
10分で熱々に蒸され水風呂へ、17℃で入り易く万人向けの安定感。
外気浴スペースも人工芝みたいなごろ寝スペースが出来てる。
そこに寝そべると疲れからいきなり寝落ち💤

4セット目には炭酸泉で下茹で後に塩サウナへ、こちらは貸切スタートで座ったりストーブ前にスタンディング。
下茹で効果も有りこの日最高の心拍数169を記録、頭迄塩を塗ったお陰も有りさっぱりとしました。

その後はドライサウナ一択で黙々と蒸されましたが、毎セット毎の外気浴がやはり最高でこの時期のふるさとの湯は格別です🐣🐣

今日はロウリュ時間迄体力が持たないので早めに上がり、食堂にて湯上がりタイムのビール🍺
子アヒル🐣君も湯上がりにプハーっと満足気😆

帰り際にはふるさとの湯♨️のアヒル君達と意見交換。
今月末には故郷旭川高砂台万葉の湯♨️で隊長に研修報告が有るので、良い土産話が出来る体験をと頑張ってます🐣

次はどんな整いが🤔

ドラマ24.5 孤独のサ道♨️さんの坂戸天然温泉 ふるさとの湯のサ活写真
ドラマ24.5 孤独のサ道♨️さんの坂戸天然温泉 ふるさとの湯のサ活写真

ビールと枝豆

風呂あがりの一杯は格別ですなぁ〜🍺

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 17℃
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