仕事も年度末を終えお疲れ様って事で昨夜は家飲みで夜更かし🍺🍺
よって今朝は目覚めが遅くウダウダモード。
すると子アヒル🐣君が絶好の外気浴日和だよ❗️と♨️
ならば久々に寝そべり外気浴だなと連チャンのふるさとの湯へ😊

今日は9セットのサ活
#サウナ
ドライサウナを8セットしましたが、前回よりはパンチが無いサ室。入るタイミングで数人から満員近い変化が有りましたが、ドアの開閉数ってよりセッティングなのかな🤔
よって心拍数も大して上がっておらず😅
塩サウナは1セットのみでしたが貸切で、前回同様頭から足迄バッチリ塩を塗し蒸されました。
やっぱり塩はサッパリ感が有り体が引き締まる感じが好き❤️

#水風呂
外気温も上がって来たので水風呂も長めに堪能出来る😆
サウナでの焼かれ具合で調整しましたが、今日は風も弱く水風呂日和でした。
小学生位の子が2人居て、足だけ浸かりダメとかイケルとかやってたので様子見。
すると1人が肩まで浸かり1人はびびってる。
私は思わず水に入ってジッとしてた方があったかいよと声掛け😃
すると恐る恐る入り何とか耐えてました。
ちょっと大人の階段登ったかな⁉️

#外気浴
本日は全て外気浴で3セットはごろ寝スペースへ😆
風の無いタイミングでは気持ち良くて久々にの落ち😇
ごろ寝はこの時期最高っす🐣
他は椅子でしたが順番待ちも無くゆっくり外気浴を楽しめました😁

本当はロウリュを受けようと思ってましたが、高濃度炭酸泉とか壺湯等を周りながら過ごしてたらお疲れモードに💦
結果ロウリュタイム前に大浴場から撤退、子アヒル🐣君は受ける気満々でしたが、私に気を遣い終了☑️
下の食堂で久々ビール🍺タイムだよと言うと子アヒル🐣君ニッコリ😄
締めはビール🍺にポテトに味噌田楽と枝豆😆
サウナ上がりのビール🍺最高

明日からいよいよ新年度、子アヒル🐣君の里帰りまで後少し😊

ドラマ24.5 孤独のサ道♨️さんの坂戸天然温泉 ふるさとの湯のサ活写真

生ビールとおつまみ

サウナ後に生ビール🍺は旨し

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 75℃,95℃
  • 水風呂温度 17℃
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