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サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

ドラマ24.5 孤独のサ道♨️

2022.05.22

7回目の訪問

5月は最初の1週間でニコーリフレ、かるまる、ふるさとの湯、神戸サウナとハイペースのサ活でしたが、GWが終わり仕事に追われ今日は2週間振りのサ活♨️😆
頑張ったご褒美に今夜は聖地北欧へ😆
サウナイキタイで見返すと2ヶ月振りの北欧です。
受付後レストランへ。運良く待ち1人目、結果数分で席に案内されました🙆‍♂️
今夜はさきいかの天ぷらとカツ丼、ドリンク券でオロポを頂きました。サ活後だったらビール🍺なんですけど😅

食後は大浴場へ。ロッカー見ると7割以上使用中、早速洗体と下茹で人は居ますがマナーは良く快適な空間😊♨️🙆‍♂️

夜の部
1セット目
サウナ12分、水風呂1分、外気浴7分
2セット目
サウナ12分、水風呂1分、内気浴7分
3セット目
サウナ12分、水風呂1分、内気浴10分

サ室はそれなりに人が居ましたが座れない事は有りませんでした👍
上段に座り蒸されましたが、最初はかなり熱く感じ熱耐性が下がった？かと思いました😅
でもデータで確認すると12分サ室に居ても心拍数は以前より低い。う〜んなんとも分からん💦
水風呂は相変わらず気持ち良く短めに入りましたが、体の熱を良く冷ませてくれます。
休憩は雨が降って居たので外気浴は1度だけでしたが、内気浴も開放感が有り気持ち良かったです❗️

朝の部
5時30分に起床して大浴場へ。
やはり早朝は空いてます👍

1セット目
サウナ10分、水風呂1分、外気浴8分
2セット目
サウナ10分、水風呂1分、外気浴8分

朝一のサ室は昨夜より熱い。ストーンが元気でヤル気満々😅
でも心拍数は最高128でした。
やはり熱耐性アップしてるのかな？
時間も無かったので軽くでしたが、早朝サウナは最高です😆😆

6月は北欧週間だからまた直ぐに来ます。

今日はフライト修行後どこにサ活行こうかな😊