早朝のプレジデントから羽田へ。
先週に引き続き今日も北の大地へ✈️

先ずは札幌駅の根室花まるへ向かいました。開店前に順番待ち券を貰い大丸でお土産を物色、11時の開店一巡目で入店出来美味しいお寿司食べられ満足満足🍣🍣

次はきのとやカフェ🍰
札幌駅から徒歩10分位の場所に有り、イートインでスイーツを堪能。沢山食べたい候補は有るも胃袋には制限が😭😭

そしてお腹も満腹なので新千歳空港に戻り空港温泉へ♨️
受付で男性側混雑中と聞くも気になる込みでは無く一安心。

先ずは先体と下茹で😊
そしてサ活スタート❗️

1セット目
サウナ10分、水風呂1分、温泉20秒、外気浴7分
2セット目
サウナ12分、水風呂90秒、温泉20秒、外気浴7分
3セット目
サウナ15分、水風呂90秒、内気浴7分
4セット目
サウナ12分、水風呂90秒、温泉20秒、外気浴7分

#サウナ
ドライサウナのみ利用しました。
タイミング次第では満員近い事も有りましたが、比較的余裕が有り3セット目はマット交換で全員退出、マット交換後にサ室独占状態も有りました。
私にはガツンと来るサ室では有りませんが、ジワジワ汗が出ました。

#水風呂
冷た過ぎず丁度良い位な温度で、広さも4人位は入れます。
サ室とのバランスは良い感じ👌

#休憩
外気浴メインで楽しみました。しかし外気浴は風が強いので水風呂後に温泉で調整。
そのお陰で寒く無く快適に外気浴出来ました。
3セット目はマット交換で体が冷めたので、内気浴にしました。
内気と外気が選べるのは嬉しいですね😊

最近体が温度に慣れて来たのか以前に比べてサ室で心拍数が上がらなくなりました。
段々ハードなラッコちゃん🦦系を好む体になって来たのかも😅

来週も北の大地シリーズが続く予定😆
頑張ります‼️

歩いた距離 0.2km

ドラマ24.5 孤独のサ道♨️さんの新千歳空港温泉のサ活写真

回転寿司根室花まる JRタワーステラプレイス店

お寿司

回転寿司だけど侮るなかれ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
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