サウナ&カプセル サンフラワー
カプセルホテル - 東京都 豊島区
ドライサウナ × 3
スチームサウナ × 1
水風呂 × 4セット
休憩 × 4
合計：4セット
毎月最終水曜日は井上勝正さんの熱波 at 巣鴨サンフラワーなので会社帰りにイン。途中でユニクロ寄ったので19時回は間に合わず。井上勝正さんの熱波が行われてる様子を見聞きしながら洗体&洗髪。まず最初はサンフラワー名物のスチームサウナ！今日も蒸気が熱くて気持ち良い。そしてカランからの冷たいシャワーが気持ち良い！水風呂&クールダウン後に軽くドライサウナで温まる。時間が近づいて来たのでサウナから出て水風呂で締めたら列に並ぶ。
今日は35分に渡るゴールドエクスペリエンスレクイエム熱波でした。もう説明する事は殆ど無くロウリュ&撹拌&扉開閉しての温度管理と気持ち良い空間が今日も完成しました。サウナの讃美歌の始まり方も面白かった！ただただ気持ち良いサウナでした。
そこから水風呂→半外気浴スペースでのひとときが最高でした。井上さん、今日もありがとうございました！
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