高温サウナ × 2セット
スチームサウナ × 1セット
水風呂 × 3
休憩 × 3
合計:3セット

昨日サンフラワーにサウナハットとメッシュマスクを忘れてきた。今朝電話して忘れ物のして届いてるのを確認して仕事後にとりにいった。
昨日の黄金体験はとても楽しかったけどバタバタしててサウナゆっくり入らなかったなぁ…という事でサウナハットを取りに行ったついでにサウナ入ってきました。

昨日は入れなかったスチームサウナでスタート。熱くなったらクールダウンしてまた入るを繰り返す。今日は人が少なくて出入りが少ない為かスチームサウナがメッチャ熱い!
ドライサウナは逆に穏やかな感じです。ただし22時のロウリュの時は体感温度が一気に上がりましたがw

ゆっくりじっくりサウナ入って水風呂でしっかりクールダウンして休憩でばっちりととのえた感じです。

90分があっという間でした。

Nobk_Sauna(ラーメンさん)さんのサウナ&カプセル サンフラワーのサ活写真

横浜家系ラーメン 巣鴨家

煮卵ラーメン塩

美味かった!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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