鮭山アウフグース × 3
ドライサウナ × 3
水風呂 × 6
休憩 × 6
合計:6セット

3ヶ月ぶりの鮭山さんアウフ!しかも1日で3回も受けられるなんて、中々他の施設では味わえない贅沢を神奈川の真ん中、高座渋谷まで出かけてきました。
しかしこの施設、本当に駅の真ん前なので交通の弁は良過ぎるほど。岩盤浴もある施設で岩盤浴メインなのか、岩盤浴のお客さんがかなり優遇されたシステムだったな。

お風呂の数は多いけど温度の変化がそんなに無くて勿体無い気がする。もう一つぬる湯があれば良いのにな。外気浴スペースも椅子が1脚しかないのも勿体無い。その代わり寝転べるスペースがあるのは良いですね。今日みたいな晴天の日は丹沢と富士山が見えるのはここの売りなんでしょうね。見事でした。

サウナは2つ。高温サウナはストーブが2台!入口付近のストーブは15分毎にオートロウリュ発動!サウナ室が広いから反対側に居ると中々届かない感じ。う〜んつくづく勿体無い。

16時回、世界大会で使用した曲でゆったりと優しめのアウフ。でもしっかりとした風がブワッと来る。これだよこれ!お鮭ちゃんの風を久しぶりに感じてサウナが極まりました。
今日は日差しが強いので日陰で外気浴。夕方以降、日が暮れてからは良いコンディションになりそう。富士山はこの時点では見えず。

18時回、鮭山さんがノルウェーで感銘を受けたというサウナリチュアルアウフグースを取り入れたプログラム。リラックスに特化したアウフでシンギングボウルの効果音もあったり途中でヴィヒタの様な物で雨を降らせてクールダウンさせたり、ウィスキングにも通ずる要素が面白かった。今後この辺りがクロスすると面白いんじゃないかな。20時回はアチアチと予告あり。
外気浴スペースで夕陽に映える丹沢と富士山が眼前に登場。神々しいです。

20時回、まるで本八幡レインボーの20時回を思い起こさせる熱さでした。ここぞとばかりにデビューさせた迷彩虚無僧ハット、視界が悪いので離れ業もあまり見れず。アウフ向きじゃないかな。たかの湯とかで使おう。でも流石の熱耐性。最後まで耐え切った。しかし鮭山さん楽しそうだなぁw
ひんやり外気浴できて久しぶりにゆりかごで揺れてる様なととのいが来た!どうも、お久しぶりです。

途中休憩とクールダウンと水分補給で私服に着替えて5階でスマホ弄ってたら、鮭山さんに自分が着てたたかの湯Tシャツを見て話しかけてくれた。ちょっとたかの湯トークが出来て嬉しかったな。

また機会があれば、追っ鮭するかな。

Nobk_Sauna(ラーメンさん)さんのおふろの王様 高座渋谷駅前店のサ活写真

お寿司五貫と天ぷらと蕎麦のセット

サウナ後の寿司が美味すぎた!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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