ドライサウナ × 3
スチームサウナ × 1
水風呂 × 4
休憩 × 4
合計:4セット

下北沢のベストサウナハットでメッシュのサウナハットを購入したついでにサウナタウンに寄ってみたら空き枠が平日なのに無い!
という訳で帰りの途に着いたのだが新宿で途中下車してテルマー湯に初訪問したった。

いやぁここのサウナ室、セッティング最高!程よい熱さで湿度もしっかりあるから鼻の穴が痛くならない。オートロウリュの熱の伝わり方もマイルドだけどしっかり温まって熱さが気持ち良い!
水風呂も程よく冷たくて深さもあって快適。
そして外気浴スペースが有るのも良い!新宿とは思えない静けさでいい感じにととのった。
寝転び湯があるのが嬉しい。今日はそんなに時間無かったからサクッと入って出たけど次に来る時はダラダラ過ごしたいな。

さて明日は久々のサウナ遠征。長野の聖地へ行ってきます!

Nobk_Sauna(ラーメンさん)さんの新宿天然温泉 テルマー湯のサ活写真

すごい煮干ラーメン凪 西新宿7丁目店

煮干し煮卵ラーメン

久々の凪!美味かった。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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