サウナ × 4
水風呂 × 4
休憩 × 4
合計:4セット

冬の季節は橋越えが寒いので足が遠のいてましたが、今日は寒さが少し緩んだのでチャリで喜楽湯へ。オリンピック期間中だからか、終始空いてて快適でした。
冬の期間は外気浴スペースでベンチに座ってブロック塀に寄っ掛かると適度に冷んやりして気持ち良いんですよね。
そして今日のサウナはどこにもヴィヒタが、無いのに、サウナ室に入った途端に白樺の香りが凄くしてたので、鍋の中にアロマが入ってたみたいです。

空いてる中でゆっくりとサウナ→水風呂→外気浴を繰り返し、時には湯船→水風呂の温冷交代浴を入れつつ、余裕を持ってサウナを楽しんだ!

そしてサウナ後は、コレまた久しぶりの一心亭のパーコー麺 with バター & ライス!美味かったです。

一心亭

パーコー麺、バター、ライス

美味かった!!!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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