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サウナ〜ちゃんえみ

2022.04.10

1回目の訪問

サウナ飯

神馬の湯

[ 三重県 ]

いよいよ三重サ旅行きのきっかけとなった
神馬の湯へ!

年明けのイベントで、カツキ先生が参加者にくださった招待券があったのが、今回の三重サ旅のきっかけなのです。

満殿の湯から徒歩5分程、川原町駅から桑名経由で養老鉄道大垣行き(...!?)に乗車。だいぶ景色が変わり多度に到着。

まず本日のランチ、だるまうなぎ多度本店へ。多度大社の近くみたい。
川沿いの、自然の中をまーっすぐ30分ちょっと。今日が私の花粉のピークな私にはキツかった😭
そして口コミ通り大人気で15番目。ここで時間が狂う。
旅とはそんなもんです。
待った甲斐あり、上ひつまぶし、白焼、肝吸いをご堪能〜✨

多度大社参拝したら徒歩20分程、少しの上り坂を抜けるとむこーに街が広がっている、この高台に神馬の湯あり♨️見晴らしヨシ🏞
てゆうかめちゃくちゃオシャレ。大人〜。
シックでかっこいい〜!

こちらもお風呂たくさん♫
ジェットにはハンドジェットなるものも。
威力すご。でもたしかにスマホやpcいじってばっかだからハンドジェット、良いかも。
炭酸泉は本日炭酸2倍DAY☆

サウナは6-7段くらい。こちらも湿度たっぷりサウナ。汗が吹き出してアツくなったら
・・ここにはグルシンの水風呂があります!
うん、これだグルシン。
刺さるような冷たさ!
でもありがとう!ここからの外気浴が最高なはずだ・・!

ズバリその通り。
外気浴、こちらも広く、ととのいイスやリクライニングも豊富。リクライニングを思い切り倒したら水色の空!まわりに何もないから見渡す限り水色の空!
深湯から波の音がざぶんざぶん響いてる。
心地良くて気づいたら少し眠ってしまっていた😴

眠気覚ましに深湯へ。
110cm、ボーダー目隠しの隙間から街を見下ろす。気分が良いですね。

岩盤浴はロウリュウ、スチーム、プロジェクションの3部屋、時間が決まってます。せっかくなので3つとも体験。ロウリュウとスチームは汗だくに。
スチームは部屋の真ん中にあるでっかい釜から噴射!
プロジェクションはホットヨガの回で、画面のお姉さんの指示通りに動きますが、私含め、みんなのコレじゃなかった感。笑
ホームページにある観光スポットが流れるみたいな癒しの時間じゃないんか。笑
みんなヒィヒィ言いながらこれはこれで楽しんでやりました笑

岩盤浴の間の時間で食事処へ。
汗だくになったので、ドテポと、いちごの雫なるかわいいアイスを🍨
本格的なスイーツ😋

4時間半くらいの滞在になってしまったけど、ダラダラエリアもいっぱいあったしまた来たい✨
カツキ先生ありがとー‼️

いちごの雫

スチーム岩盤浴で汗だくになったあとに冷たく甘くサイコウです🍓🍨

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃,9.8℃
51

湯守座を少し早めにチェックアウトしたら
四日市駅方面に徒歩30分、
朝風呂、朝ウナは
昨日湯守座までの送迎バスから見つけた満殿の湯で♨️

オープンジャストに着いたら開店待ちの列。
湯守座は地元民の他、私みたいな観光客や、名古屋あたりから来た?ようなカップル、ファミリーが多かったですが、こちらはもっと地元密着型かしら。

開店待ちはありましたが、こちらもお風呂たくさんで広いので浴場内はゆったり過ごせました♪

お風呂たーくさんあったのですが
お気に入りは露天エリアにある小屋風呂の酒風呂🍶
露天エリアでそこだけ小屋になって密室なので、入口開けた途端、ふわ〜んと菊正宗が漂ってきます😌

サウナはというと、
ここではたくさんあるお風呂をメインに楽しもーと思って来て、
そんなにサウナのことを考えてなかったまま入っんです。したら、
アッ・・アッチ!笑
おしりアッチ・・・!🔥
えっ?笑
エー予想外😂笑
なんとかかんとか我慢しながら
かかってた仮面ライダー的なTV見ながら
じっとしてました。

ちなみにサウナは入ったとこが4段目?だったかな。1番上の6段目にいましたが、やっぱりアツくて2段目に避難。
...やっぱりおしりアッチ!笑
タオル敷かないとむりね。
あー、でもいい汗かけました。
朝ウナでスッキリ!

サウナの前には18度と25度の2つの水風呂もあり。
ここお風呂もサウナもめちゃ楽しめるじゃん!!

そして外気浴は
・・出た!出た!畳!
わーい(๑´▿`๑)♫•*¨*•.¸¸♪✧
露天畳最高〜✨😇

畳で休んで
ぬるめの炭酸泉でゆっくりして
お天気は気持ち良い快晴☀️
広い露天に数人しかいなくて
みんな各々で黙浴してて
・・・天国じゃん👼✨✨

気持ち良い一日のはじまりです😁

歩いた距離 2.3km

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 25℃,18℃
31

サウナ〜ちゃんえみ

2022.04.09

1回目の訪問

サウナ飯

新職場で怒涛の5連勤が終了。
時は夜の21:30・・・
さてさて明日はどこのサウナに行こう〜と
自分に問いかけていたら・・
ふと、天気も良いしどっか行きたいな(遠出)と思い立ち、サ旅候補にあった三重県の旅が浮上。

年明けのこばやしあやなさんとタナカカツキ先生によるトークイベントで、カツキ先生から参加者に神馬の湯の入館券をいただいていたのです。

(そんなとき、三重県...?!...行けないよ! 
でなく、
おぉぉサ旅候補に入れよう!
となる自分、いいと思います笑)

そんなきっかけをいただきまして、さらに三重県人におすすめされていた桑名の蛤も、狙っていた完全予約昼夜各8名というお店に閉店間際、「明日...空いてないですよね?」と電話したらなんと1名キャンセルが出たと💡
これはもう緊急三重県サ旅、決定です‼️

せっかく行くのでこれも、えっ?当日空いてんの?!な🚆しまかぜに乗車♫
しまかぜは止まらない桑名に逆戻りして蛤一択で蛤三昧。美味しかった〜😋💗
また四日市に戻って送迎バスでまず初日はコチラ湯守座に到着♨️

入口からめっちゃかわいくてテンションUP⤴︎
館内ツアーして、17時のビンゴ大会まではお風呂いきます!

浴場はめちゃ明るい☀️天井中央が窓になってて光が差し込んで開放的ー!
ハレニワも同じような解放感があったなぁ。
お風呂もいっぱい♫しかも井戸水水風呂以外は温泉です。
露天では泥パック可。
泥パック塗って土俵風呂でのーんびり。
ちょっと時間あるので明るいうちにサウナを1セットだけ☝️

サウナは広い。私は3段目に。温度の割に結構しーっかりアツイ。
1セット目でかなり気持ちよくなりました。
露天も明るいうちは気分があがりますね。
外気浴、眩しいくらいが心地よかったです。

17時からは演劇場でビンゴ!(私は何も当たらーず)→漫画エリアでダラダラ→演劇場戻りトンテキ〜🍴
そしてそのまま19時から大衆演劇✨

大衆演劇て初でしたが・・あ、夜の部は演劇でなくショーだったのですが・・す、すごい世界を見た・・・。途中ロックオンされ目が離せなくて固まった笑
でも最後は楽しくなってて、終わりには手振ってたよ私🤣
1歳3歳くらいのちびっ子もうしろでノリノリ🕺

なんか、私ももっとおばさんになったらおひねり?あげたい笑
一緒に踊りたい、演者に向かって声援叫びたい笑
あーおもしろかった。

サウナ夜の部でまた気持ちよーくなって、
脱衣所のマッサージチェア快主IIは無料でやりたい放題で、23時近いのにまだオロポ注文できる。
湯守座、最高や〜。

トンテキシングル

甘み、旨み、歯応えがほどよい!

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  • サウナ温度 85℃
32

サウナ〜ちゃんえみ

2022.04.05

1回目の訪問

異動で会社からかなり近くなった大井町。

昨年助勤してたときはよく上野でお世話になりましたが、これからはこちら大井町にお世話になることでしょう。

たかの湯ミュージックロウリュウで爆上げしたあとは、SHIZUKUでいつもの安定のサウナ。
つくづく、色んなサウナがあって、どこも違ってどこも良い、気分による選択肢がたっくさんあって面白いな〜なんて、全く違うサウナを梯子すると余計しみじみでした。

大井町って、外気浴あるんですね?!
2人まで、ポンチョかバスタオルを巻くよう注意書きあり。

扉を開けたら、マンションのベランダやん!
おもしろーい。
すぐ下では、まん防明けで平日火曜から飲み賑わっています。
こんな外気浴は初めて。
BGMは外飲みの賑わいと、酔っ払いおやじ&絡まれている人のやりとり。
これ近くで飲んでるときにいたらまじうるさいしヤダなってゆう酔っ払いが下にいるようです。

だけどこちとらととのいの世界にいるので
まん防明けたしね〜。
春だね〜。
くらいな余裕を見せます。

いやー、新感覚外気浴でした。
これも良いな。笑♫

今回は時間がなかったけど
今度はラウンジでだらだらしたり
カプセルでTV見ながらだらだらしたいな。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
11

サウナ〜ちゃんえみ

2022.04.05

3回目の訪問

COCOFURO たかの湯

[ 東京都 ]

今まで来たことない駅も、この1ヶ月で3回目。笑

4/1付の異動に伴い職場がこちら方面になったので、異動後落ち着いたら行こ〜と思っていたのですが。
新しい部署になり、一緒に働く人も、場所も、ガラリと変わりなんだか心が落ち着かないのと、
毎日新しい仕事内容を詰め込み中な中、さらに翌日2つMTGもあるらしいので、

こりゃ一旦落ち着かな!リセットせな!
と痺れを切らして来ちゃいました。

いや、ほんとはQUEENとSMAPオレンジという、私の中の神セトリだったことが大きな要因で、色々それらしき理由にかこつけて来ただけです。笑

しかも明日も仕事のためSHIZUKUのお泊まりコースで😂♡

まぁ、かこつけて
とは言いつつも、やはり頭も内面も多少気疲れしていたようで、
色々考え事がありましたが、
ミュージックロウリュウで一旦吹き飛ばしときました。

ミュージックロウリュウ、20分おきになったのもとっても良い!
30分だと1回逃すと2時間後だったのが、20 分おきなら1時間で1周!
私みたいに仕事後で翌日も仕事の人間には、
仕事の合間の息抜きに最適✨
社会人にありがたきペース配分です。
休日に来ても程よくなペースでゆっくりも出来そうだし。👏

SMAPのオレンジなんて、イヤホン以外で聞くの何年ぶりなんだろう。
良い曲だよなぁ〜。
曲の世界に浸りながら聞きました。
でもSMAPならSHAKEや青いイナズマも良さそうだなぁ🤤

そしてQUEENよ!本日のトリです🎙
QUEEN、大人気、ほぼ満席!
さすが。みんな聞きたいよね。
私も小さい頃にwe will rock youとwe are the championsにハマりまして、i was born to love youも聞くとキムタクのプライド🏑思い出しちゃいます。
もう爆風中はノリノリ(今風だとなんて言うんだろ笑)、気持ち良すぎてもはや若干口パクでフレディーなりきりするところでした。アブナイアブナイ。。

ほいでその後の水風呂と扇風機下のととのい椅子での気持ち良さよ。
やっぱこれだね〜。
やっぱりサウナがなけりゃ生きてけんです。
こんなに穏やかにはいられない。
そうだよ。落ち着いたらサウナ、じゃなくて
落ち着くためにサウナだった。

あ、あつ湯がだいぶ入りやすくなってました☺️

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 12℃
12

大阪サ旅のラストはこちら!

午前のユートピア白玉の湯から、
梅田で行列のROUTE271で明日のパンを仕入れ、お昼のラーメンを挟んでこちらを予定が....人類みな麺類(ラーメン屋)が並びに並んで、というかまー驚くほどに回転しなくて💦、結果2時間並ぶハメに。。🌀

すっかり夕方になってしまいましたが、
新幹線に間に合うように急ぎます🏃‍♀️
ヘルシー温泉タテバ、待ってて!


・・・タテバは待っててくれました。
タテバの奇数日は女性は塩サウナ🧖‍♀️
サ活を見ていたら、その塩サウナも良さそうだったので楽しみに来ました♫
ちなみに男性はサウナ待ち発生中でしたよ!

まずはラーメン2時間待ちでやられた足腰をジェット、電気風呂でほぐします。
電気風呂、効くぅ!⚡️

そして待ちに待った塩サウナ🧂🧖‍♀️
サウナは露天エリアにあります。

おぉぉぉぉ✨
こんなに熱い塩サウナは初めて♡
熱いのでサ室前のサンダルとビート板は必須です。

塩が溶けてきたらマッサージ。
・・あぁ・・・いい・・いい感じに熱いです・・・。
12分経ったらそろそろかな、シャワーで流したら水風呂へ。
おーーー🤩!冷たい✨
めちゃくちゃ気持ちいいです!!
そしてまた滝・・・!
大阪の銭湯は滝が多いのかなぁ笑
やはり首の裏を冷やしてキラーン🤩
出たくない・・ここから出たくない・・・!
しかもこの塩が特別なのか?サ室が熱いからなのか?他の塩サウナよりもワンランク上のもっちりすべすべ感になっている✨

出たくないですが、
でもこちらも外気浴がありますから出ますよ笑✨ととのいイスも2脚あります☺️

あー、気持ちい。あー、やば。
これこれ。これこれ。
もーさっきのラーメン待ちが癒されてきます☁️😇
時間がないのでじっくり2セット!

遠赤外線サウナも気になりますが、
ここの塩サウナは最高でした💗


ビバ!ヘルシー温泉!!

今回のサ旅でも色んな個性のサウナ、お風呂に行けました。
それぞれ違って、みんないい。

やっぱりお風呂巡りって最高ですね😆

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 97℃
23

第2回大阪サ旅、2日目は朝からユートピア白玉の湯へ。

京橋駅北出口を出て京橋商店街をまっすぐ10分。スキー宿やペンション的な雰囲気を感じる不思議な建物が姿を現します。

お風呂は炭酸泉、ジェット、露天など数種類。
浴場全体、また、サ室は結構年季が入ってます。

サ室は97度。TVあり。
バスタオルを巻くのがルール。
ビート板はサ室中にあります。
このサ室が、ずっとロウリュウ後のような湿度で気持ちいい。座ってすぐに汗が噴き出してきます。
常時常連のおばちゃんと2人。
ソーシャルディスタンスにこだわるおばちゃんは、私から1番遠いところへ...笑。

12分くらい入るとかなり熱さを感じてきて、
出てすぐの水風呂へ・・・✨
ここの水風呂にも滝が。
滝に首を打たれ頭ひんやり。
気持ちよくなったら露天エリアのベンチへ行きましょう。
やっぱり外気に触れるのは気持ちいいな〜。
この露天の壁、インディージョーンズみたい。笑

ちなみに露天風呂は、大量の小さなアヒルちゃん、ゴマちゃん、くらげちゃんに浴槽3分の1を占拠されています。

そして・・・!
3セット目かな、外気浴を出たとき、
ガラガラガラガラ!!
と、何かが壊れて落ちた?音が⚡️

どうした?!
と思ったら、水風呂に氷が大量に落ちてきたようです🧊
これが氷水風呂かぁ💗
ウキウキでまたサ室へ。
出てくると氷は溶けてたけどさっきよりも冷たくなってさらにいい感じ🤩

そして外気浴に行くと、幼稚園くらいのおねえちゃんと赤ちゃんの弟を連れた親子が。
大量のアヒルちゃんが、インディージョーンズな壁の凹凸や、露天風呂の縁の岩を利用し、お姉ちゃんによって配置され始めました。笑🐤🐤🐤

あの小さいアヒルちゃんも、30はいたでしょうか、壁に大勢配置されるとなかなかの威圧感です😂
露天風呂は完全にアヒル帝国へと化しました。
彼女らはそのままにして上がっていったので、知らずに露天に来た人はびっくり&おもしろかったでしょう。

あ〜ほっこり☺️
朝からいいサウナでした☀️

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 97℃
29

サウナ〜ちゃんえみ

2022.03.20

1回目の訪問

末広温泉

[ 大阪府 ]

ぜひこのお風呂で温冷浴を✨

平野駅6番出口から約10分(最寄りは3番)。かなりメッセージ性の強いお風呂やさんが見えてきました。

脱衣所に入った瞬間、心躍る。
素敵なんです。映画に出てきそうな味わい。
お客さんはきっと皆常連さんと思われます。
で、脱衣所からそうなんですが、いや、外観からそうだけど、浴場に入るとさらなるメッセージ。

ここは大阪一熱いお風呂での温冷浴ができる銭湯。壁に"ランキング一位の入り方"(ランキング😂笑?)も書いてあるのでやってみます。
要は水湯を1分ずつ入る×10回くらいはやる。
入り方で、西式温冷浴というようです。

さぁやってみよう。
て、あっっつ🔥‼️ちょっと待って。
まず隣のぬるめの湯に浸かろ。
え、ぬるめでない笑!けど、あとは水風呂しかないです。ジャグジーと、電気風呂になってます。
ヨシok。では水1分から。
おぉぉ✨地下水汲み上げの肌当たり柔らかな水風呂。気持ちいいです。
次、温1分。あっつ🔥!いけど、入るとジーンと気持ちよくなる・・✨
...て、え、滝?!とその向こう側にまたメッセージ‼️😂
写真の、建物の壁に貼ってあったあのメッセージが滝の裏から主張してます😂‼️
そして黙々と🧊🔥🧊🔥🧊…。
これ、ぜひ!この大阪一熱いお風呂で!終えて脱衣所で休憩してるときの快感。いつもより細かいあまみ...
いやー、すごかった。

と、脱衣所で着替えようとしていたその時、予想外の事態。
女将さんがやってきて、オーナーが話したいて言ってるから上がったら声かけて、と。

オーナー(2番のキーホルダーの方😂)登場。

入口にですね、写真のメッセージキーホルダーがあって、私は0、1、2、5、18 &MOKUタオルを購入したんですよ。配るのも含めて十数個🤣女将さんがオーナーに伝えたら、それはきっと東京の子だから感想を聞きたいと。
色々お話聞かせてもらいました😌
大阪の銭湯も各家庭にお風呂がある今の時代に業界はとても厳しく、ここでしかないような工夫や個性を持たせないとやっていけない。
ここでおすすめしてる西式温冷浴はオーナーも日々実行。みんなにも健康になってもらいたい思いと経営面と考えながら色々考えた末に、滝の裏の文言、キーホルダーの文言が生まれたそうです。
オーナーがどうしたら目に止まるか来てもらえるか、そこからリピーターになってもらえるか考えて考えて作られたそうです。

ご本人に経緯を聞けて大変有難い。
また新しく気持ちよくなれる方法も知った。オーナーありがとう!

末広温泉、クセがすごい‼️けどクセになる‼️素敵な銭湯でした♨️

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30

サウナ〜ちゃんえみ

2022.03.20

1回目の訪問

いやー、年度末ですよね。
私も4月から部署異動がありまして、入社十数年目で新たな環境、部署に行きます。
念願叶い嬉しいです☺️
今回はこれまでの自分を労うご褒美旅、また、これからの自分に活力を与える旅。
いや、全然たいした人間でないのですが笑、なんだかたまに自分を褒めたり労ったりするのっていいらしいですよ(ただサ旅行きたいだけ)。

そんなわけで、発令が出たと同時に旅の予約😂

朝5時起き!大阪着後は前回感動した鷄soba座銀で腹ごしらえし、鶴橋へ。初めて降りましたけど、すご、鶴橋。アジアの細かい路地ー!

延羽の湯はちょうど良い時間に岩盤浴でロウリュウやるみたいなので参加。
その前にお風呂です♫
って、こんなにあるのー!♨️♨️

露天エリアにお風呂いっぱい。
広い炭酸泉もそのひとつ。ぬるめの炭酸泉に浸かりながら、ふわ〜っと風に揺られ・・きもちひ。🤤

他にも露天風呂大、立ち湯、壺湯♨️

サ室もかなり広く(スタッフロウリュウは3人がかり!)、でっかいikiストーブがお出迎え。本日は97度。
そして!私のお気に入りは✨
水風呂からの、畳スペーーース✨
広いんです!!しかもなぜか誰もおらず独り占め。ゴロゴロしちゃったり♫なんたる贅沢🤤✨このスポット、かなりおすすめです。

岩盤浴着に着替えたら上の階へ。
まず、岩盤浴の多さに腰を抜かす。みんな漫画や本読んだり。うわー、これは1日いても足りないやつだ😍

時間になってしまうので、今回はロウリュウが行われる部屋へ。
て、ん?なんじゃこりゃ。
サウナストーブに台車。。
よく見たらなんかクラシカルな駅舎みたいな部屋で面白い。高架下みたいな?橋の下みたいな?中に1人ずつ入れるようになってる不思議なスペースあるし。
入ってみるし。
...まもなくしてスタッフの「まもなくトロッコロウリュウはじめまーす。仰がれたい人は奥へ」の声。

ト、ト、トロッコロウリュウ?!⚡️
奥側で待っているとお察しの通り。
扉が空いて入口側からサウナストーブトロッコがやってきました笑😂
なんじゃこりゃ。ウケる。
熱さはそこまでなのでちびっ子も楽しめるエンタメ感あるロウリュウでしたよ🥰

戻ってまたサウナ。今回の休憩は露天のリクライニングで。一角が芝生になってて、そこにリクライニングがあるんです💗草素足で踏んだの、いつぶり??これいいなぁ🌱

サウナは他に塩とスチーム。内風呂の座湯も最高です。背中にお湯が流れててもたれられる&足湯のセット!

いやー、魅力が多すぎるよ。ここは今度1日滞在しに来よう!


メモ。鶴橋商店街は迷子必至。

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  • サウナ温度 97℃
39

今日は日本橋三越の、おとなの遊び時間へ。
ロスコに行きたくて、早起きして行ってきました。

ずっとなぜか勝手にシンパシーを感じていて気になってて、タイミングを見計らっていたロスコ。

まず、名前がいいですよね。なんか好きです。言いたくなる。ロスコ。ロスコ。

駒込初上陸。
というか、サウナ巡りしてるとだいたい初上陸。東京生まれ育ちですがいかに活動エリアが狭かったのかいつも思い知らされる。。
東口出て右手に。すぐ左に曲がったら道路の向こうに緑のアーチと、あのかわいいロゴが♡

受付して2階へ上がるとなんか温泉旅館の匂い。

ロッカーエリアからパウダールーム、仮眠室まで広々。
てゆうか人っ子一人いない・・!
浴場に行ったら先客1名。
空いてます。めっちゃ快適。

浴場内はシンプル!
お風呂も水風呂とジャグジーのみ!
そして配管剥き出しの変わった作り。工場みたい。
ジャグジーはあつ湯で気持ちい♨️😇

サウナ室ももちろん貸切。サ室は明るく広々。足元のマットがふかふか💗
2セット目からはTVつけて、📺見ながらストレッチ(座りながらね)したりと自由きまま。
水風呂は20度くらい。循環ですごい水量ドバドバ出てくるから冷たくて気持ちい。そして噂通り水が柔らかくて優しいですね☺️
長めに浸かって気持ち良くなって、
あそこなにー、ベンチあるわ。ととのいスポットー?と入ったところはスチーム!☁️
うわ気持ちい。花粉でイカれてた鼻の粘膜に効いてる気がする。あー、ずっと鼻垂れてむずむずして緊張状態だった体と心が解き放たれた・・・✨

ロスコ平日日中は穴場ですね。
max2人とかでした。最高だね。

そして、わー、食事処、良い〜!
なにここ、カウンター最高だな。
居心地・・・🍵✨
やばー。ここサウナ後の食べ飲み最高じゃん!ダイエット終わったら飲みに来よ。

本日は、納豆しそ巻き、、カリカリチーズ
豚肉と野菜の辛味噌炒めを食べたけど、どれも美味しい・・・😋
炒めものもほっこり味付け。
色々食べてみたいな。
店員さんと常連さんも楽しくお話されてて、なんかスナック感あり。笑
ごちそうさまでした!

食べたら仮眠室のリクライニングで一息〜と思って腰掛けたら、リクライニングの角度と部屋の薄暗さと、ブランケットとEテレBGMに包まれて、即寝落ちした笑
アラームかけといて良かった〜。
あー、女性も泊まれたら最高なのに。。

ロスコ行けてよかった♨️
なんかはじめてじゃないような気にさせられる。前から通ってるような施設でした。
ポイントカードも作ったし、また来ます。

納豆しそ巻き

おいしいに決まってる!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 20℃
30

サウナ〜ちゃんえみ

2022.03.15

20回目の訪問

かるまるを後にして、なごみに向かう。

今日はリラクを予約していたのだ。

それまでは炭酸泉でゆっくり. . .🐵♨️
と思ったら、かるまるで寝不足だったからか、炭酸泉の中でうとうと😪
わかりやすくぐわーん。かくん。て揺られてました💤
学生のときの居眠り授業以来なこの気持ちよさにうっとり。♡笑

リラクに着いたら、なんと担当の方からお誕生日の手紙が. . .🥺✨リラクの方たち、皆さんいつもほんとに親切だし話しやすい雰囲気で素晴らしいです☺️

そして今日は火曜日だ🔥
隊長とうえださんの激アツコンビ🔥
おじさま2人、ほんとすごい〜✨
手先から足先まで。そして内側からHot🔥になります。
そして隊長言ってた。
なごみは低温サウナだから60度弱から徐々に段階経て極アツを楽しめる。最初が低温だから初心者入りやすいって。

うんうん、まさに私がそうだったのかも。
いきなり熱かったら、もしかしてすぐ逃げてやっぱムリだーってなってたのかもなぁ🤔

ただ今日も最終セットは極アツで、気づいたら半数以上いなくなった。人々が逃げていく光景を見た。🏃‍♀️💨🏃‍♂️💨笑
たしかにアツい。
んだけど、でもちょっと一呼吸おいてみてほしい。きもちいよ。?笑
水風呂外気浴をより満足させたく、ロウリュウでたらサウナ直行🧖‍♀️笑
うん、正解🙆‍♀️⭕️

もちろん今日も塩サウナして、もっちりすべすべ✨
いつものように最後はつるつる温泉♨️
上がって、露天から脱衣場までの道でふと床を見て考え事。
"嗚呼. . .パウダールームもこの床になれば
髪の毛も目立たないし、足にもくっつきにくそうだし...これにすればいいのになぁ〜😩"

って、えー‼️‼️えーー‼️⁉️⁉️まさにこれに変わってるし‼️⁉️
まじでぇーーー🥳🥳🥳
この変化は過去一嬉しいかもしれない!
アンケートたまに書いたことあって、だいたい熱風隊を褒め称えてるんだけど笑、これだけは、このパウダールームだけはなんとかなりませぬかと書いたことあった。
張り替えの理由はわかりませんが、
この床なら解決です😆💗
もー!益々なごみが好きになった✨✨
これでサウナ上がりもさらに、ずっと気持ち良いまま過ごせます✨
なごみさんありがとうございます🥰

今日は16:30退館。
まだまだ外は明るい日差しが気持ちーー!☀️✨

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20

サウナ〜ちゃんえみ

2022.03.14

3回目の訪問

薪サウナ
 あゝ薪サウナ
    薪サウナ

やって来ました。12月以来。
1・2月は、あえて溜めました、この日のために‼️笑笑
どれだけ楽しみにしてたことか。
♫もーいーくつ寝ーるーとーお正月〜♫状態だったことか。
入った瞬間ととのいそうてやつです。

さすがにもう色々勝手が分かってきて、自分カスタマイズにタイムマネジメント組んどります。
そして気づいた・・・。
私のホームはなごみ。
でも、その他は基本行ったことない施設を回ることが多いから、もはやそろそろ第二のホーム化しちゃうよ。笑

さて。
出た!かるまるのロッカー。
服が折り畳まず掛けられる!出た!ハンガー4つ!そんなにかけるものない!上の段に今日使うもの広げられて、んで下の段にでっかいリュック余裕で入れられる!かるまるのロッカー、好きー!

薪サウナはほんと涙出そうに好きー!
あの薫と暗さが好きー!
私にとっては他で味わったことない、ここでしかないサウナ。10分を集中、堪能します💗・・が、鏡に映る5人の足を見て、なんかまるでどうぶつサウナのように横一例に並べられてる感じがちょっとウケちゃった笑🤗

アクリルアヴァントでキュッとしめて、水中ととのいイスー♫✨
・・アレ!ととのいイスがなくなってる!
あれ好きだったのにぃ🥺
なくても気持ちよかったですけどねー。ぴえんです🥺
あったまったらアクリルアヴァントアゲイン。からの今度は外気浴〜🍃
今夜は心地よい気温。不感温度のお湯に浸かってるような気持ち良さでした〜🤤

ケロサウナのロウリュウは
、、ん?石けんの香?石けんの香大好きなんだけど、ロウリュウでは初めて!他でもやってほしー!なんとも言えない幸福感に包まれる。

そしてケロを耐えて汗だらになって水風呂を迎える瞬間、、✨🤪◎×*!÷◇○?◁☆
グルシンの8.4度!おぉぅ。キンキンに冷えてやがるっ・・!

やっぱかるまる好きだぁーーー!
好き好き好きだー!
かるまるチャチャチャ📣💃✨かるまるチャチャチャ!📣🤹‍♀️✨かるまるチャチャチャ📣🪂✨

ほんとにほんとに毎月開催に感謝感激雨嵐‼️🥺

さてー!
一旦リクライニングで受付で配られたチルアウトを飲んで休憩🥫
さぁ✨24時熱子さんアウフグースに行ってきます🧚‍♂️🪨💧🔥
そしてアウフグースの始まりと共に、またひとつサウナ歳に近づきます🎂
そう!誕生日熱波に行ってまいりまーす🥳
ではー👋

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44
秀の湯

[ 東京都 ]

ジム帰りにウォーキングしながら秀の湯さんへ。
西荻窪にこんな良い銭湯あったのかぁ〜♨️

所々年季がはいってるとは感じますが、昔ながらの地域のお風呂♡
そしてサウナも露天も最高でした。

日曜夜、若者から地元のおばあまで、結構賑わってる。
券売機で入浴券を購入したら、サウナ利用者は受付でサウナ料金260円を支払います。
バスタオル、フェイスタオル、サウナマット、リストバンドを受け取ったら脱衣場へ。(オトク!)

ロッカーは小さそうだな・・って心配してたけど(失礼)、大きいロッカーもあってジム帰りのでっかいリュックな私には嬉しい♫

お風呂も充実〜♫
44度くらいのお風呂には、座り、ボディジェット、ハイパージェット。ジムで疲れた体にあついお風呂でのハイパージェットはからだがほぐれて疲れがとれる。
電気風呂は埋まっていたから後で入ろ♫
・・・って、あっ・・!電気風呂入るの忘れたーー🌀🥺

ここでサウナへ。
良い。
2段、ソーシャルディスタンスで6名まで。
サウナも年季入ってて味がある感じ。
すごい熱いわけではないけど、湿度があって気持ち良く、なんだかすんごく汗をかけました。めちゃ気持ちいサウナでした。

サウナ出たら目の前水風呂。
18度くらいかな。長く入っちゃいそう。。
休憩は露天エリアで外気浴!
今日はそもそも暖かいからフンワ〜としてきて、ベンチなので背もたれないですが、ないのが逆に気持ち良〜くふわふわ揺れてました。
そして見上げると、ちょーどお月様🌖
なんて風情溢れる露天なんでしょ。

ちなみにご親切に、●日●時にどんなお月様が見れるかってゆうPOPも貼ってあった☺️
今日はちょうど良い頃だったみたい♡

そして・・・!
私のお気に入りが
"むすひ"というお酒の酒粕風呂🍶♨️🥰
入った瞬間、すんごくいーい香。
酒粕を揉み込むとぷーんて香る。なんて幸せな香・・・💗
またこれに入りに来たーーい😆

ウォーキング圏内にこんな良いお風呂があったなんで、嬉しい。また来ます。

歩いた距離 5.2km

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 18℃
20

サウナ〜ちゃんえみ

2022.03.11

19回目の訪問

本日の第二部はホームなごみだよん。

荻窪駅に降りて、なごみに向かう途中、横目にルミネの和菓子売り場通過。春を感じる🌸

そして今日は珍しく友達と待ち合わせなのです。
各自温まり14:30にロウリュウの列に集合というサウナならではの待ち合わせ笑

時間になって向かうと・・・
顔合わせた瞬間、友人が完全にととのっている顔をしていて、勝手に、
うちのなごみやるでしょ♫
と自己満足👍🏻

ちなみに平日昼間のロウリュウ、ほぼ満席でした!
ロウリュウで気持ちいい汗をかいたら
しおんで乾杯。
友人はバーのオーナー、私は客ですが、ここでは飲みません笑
オロポと黒酢レモンスカッシュで乾杯です☆

ここのところソロ活ばかりだったから(サウナ関連で忙しくてね🤣笑)気の許せる友人と久しぶりに喋れて良い日でした。
基本、友人の新規店舗とラーメンとサウナの話だけど🤣
あ、「待ち合わせまでの間、今月あとどこに行こうかと行きたいサウナリストをピックアップして、定休日と営業時間、自分の休みを書き出してた♫」って話したら、「こわっ」って言われました。
ありがとう。私は幸せです。笑

友人は次の予定で夕方にバイバイ、私は居残りで夜まで満喫✨

19時にはかるまるレディースデーのアウフグースをとるためスタンバイ!
無事24時熱子さんアウフグースとれたー!
...ちなみに、24時に誕生日を迎えます笑笑

無事とれたら、サウナ水風呂外気浴つるつる温泉で癒されに♨️
カツキ先生の本にも書いてあった気がするけど、目を瞑っても動けるであろう、このホームの安定安心感🍵
足を踏み入れただけで、なんならルミネから癒されちゃうのよ。

でもちょこちょこ色んな変化も積極的♫
今回は外気浴に緑増えたの、良いーー!
雰囲気変わりますねぇ。
女性の露天は外から見えないようになっていて空も見えないので、こういったアレンジ、嬉しいです🥰


今日の休日もととのったぞーーー🥳

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
23

サウナ〜ちゃんえみ

2022.03.11

2回目の訪問

COCOFURO たかの湯

[ 東京都 ]

また来ました、たかの湯。

試運転時は20人のサウナ目当てな戦士が集っていたので、平日の朝は落ち着いてるかな・・♫LOVE PHANTOM聞きたいし〜💗と、、、
仕事のときよりも早起きして行って来ました笑

うん、やはり平日の朝はゆーったり過ごせて良いですね✨ミュージックロウリュウもMAX5〜6人くらいで快適✨
心の赴くまま過ごせました🍀

本日のセットリストは
米津さんの馬と鹿(あぁ、この曲だったのか。聞いたことあるやつでした)、松田聖子の天使のウィンク、
そしてB'zのLOVE PHANTOM👨‍🎤🎭💗

1回目は2段目でなんとか堪えた感じでしたが、もーーーね、LOVE PHANTOMで爆上げ。で脳みそパッカーン状態になって、2段目でも耐えれるなぁ3段目いっちゃうか?!🤩て調子に乗りそうになりました行ってないけど笑

1か月のセットリスト発表してくれてるの、ありがたいですよね。
好きな曲に合わせて行きたくなっちゃうよぅ。あ、爆風だけに、爆風スランプとかどうかなぁ。笑🏃‍♀️🏃‍♂️

サ活見たら、男性側は3段目で立ち爆風の勇者もいるとか!たしかに立てそうですけど、、す、すげぇ。私は2段目端がギリです笑
爆風後は3段目が良きでしたよけどね♫

今日も水風呂は10度。
シングルくらいのはかるまるのサンダートルネードしか経験ないけど、意外と入れるのかしら。あそこは9度でもグルングルンサンダートルネードしてるからヒャッってなってすぐ出ちゃうけど。

あーそれにしても、もう。ほんとに幸せ。
朝早きして、1時間以上かけて来たかいありです☺️笑

今日はちらほら地元のおばあたちも来てました。やっぱり地元のおばあでも、あつ湯は熱いみたい・・・。みんなから、熱いよね!て声かけられました笑
でも電気風呂とか、最後の締めとして、クッとあったまって好きです♨️

炭酸泉も基本独り占めで、のんびり浸かりながら浴場内を見渡してたら・・
そいえば黙浴!とか会話禁止!とかの類の張り紙が一切ないですね〜。
なんだか新鮮でした☺️

さ、サ活第一部は終了。
第二部はホームなごみに戻ります
🏠♨️🍂🏃‍♀💨️🦅🎸♨️

今日は友達と待ち合わせだから戻るけど、今度来る時は周辺銭湯も巡りたいな〜✨

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
32

サウナ〜ちゃんえみ

2022.03.09

1回目の訪問

水曜サ活

COCOFURO たかの湯

[ 東京都 ]

まずは、COCOFUROたかの湯さん。
本日はこんなに素敵な体験をさせていただき、ありがとうございました!

本日、サウナ戦士として明日のオープン前に試運転に参加させていただきました🧖‍♀️🪖

さて、なにからレポートしよう。
情報量が多すぎる!文字数足りないよ笑!

おやおや・・サウナ室からマツケンが聞こえてきたよ。ドア開く度にライブ会場並みの音聞こえてくるよ笑

私はまずは炭酸泉でゆっくりしますぜ。いや〜、音聞こえてくるから炭酸泉の中で軽く踊っちゃったよね。

さて私も参加しよう。
・・レッドライト点灯。来たよー、こわいよー。笑
なにやらミュージカルでも始まりそうな曲が流れ、場内アナウンス?!ロウリュウオンステージです。

30分ごとのオートロウリュウ。
今日は、マツケンサンバ、髭男、星空のディスタンス、無音(爆風音)のローテーション。
全部体験♫

暴風雨の中の、星空のディスタンス・・良い・・・。🌪💧🌀🌫🌟✨🧖‍♀️🔥🪖
ロックや。ここロック会場や。🎸
なにここ、最高すぎる。
すみれも行ったことないから、ミュージックロウリュウ自体初めて。
楽しすぎる!
ほぅほぅ今月のスケジュールだと、LOVE PHANTOM、YAH・YAH・YAH、2億4千万の瞳...あっ!Don't stop me nowとかやばい!やっぱ激しいのが合いそう。LA・LA・LA LOVE SONGとか空も飛べるはずとか大好きだけどきっと激しいのじゃなきゃ乗り切れる自信がない笑!

手強い相手でしたが、皆さん森で耐性がついているのか、すごいです笑

でそっからの水風呂ですよ。
目の前。まさかのシングル。
爆風からのグルシン、、やってくれるな。
90㎝で首まで冷やせます。

ととのいすは8席も!
奥の3席は上から扇風機も稼働。
もー。。もー!🤤言葉にならん。

でね、あつ湯、あっつ笑。44〜5度。
あつ湯に電気風呂も弱と強あって、強、良いよ。

もー、すごいよたかの湯。
すべてこだわっている。

ビート板横にカランある気遣いも嬉しいよね。
シャンプーはますの湯と同じなのかなぁ、良いんだよなー。リンスいらずなのよ。
てゆうかボディーソープもシャンプーもドライヤーも、もうほんとにありがたいよ。

全部のせしてくれてるのにいちばん激安て。
とんでもない銭湯の爆誕。

しかも営業時間よ。6時からって。。泣ける。

本日は本当に、ありがとうございました🥰

帰りはスクランブルスクエアでこの前買っておいしかったチョコをゲット〜♫
サウナとチョコ・・相性良くない?

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 9℃
48

新年明けましてはこちら森乃彩さん。

今日はどこも混むだろう、初めて待ちも経験するかもしれない・・という覚悟を持って、どこ行こうと思いを巡らす・・・。
ずっと気になっていていつ行こうの状態だった森乃彩さん、サウナハットプレゼントということで、今でしょ!と行ってきました♫

多摩境駅東口A1出口を出て、目の前の道(駐輪場横)を大通りに向かって歩き、大通りに出たら右手にひたすら20分。南多摩斎場西の交差点に来たら反対側に渡っておこう。

おぉ✨さやの湯処のような趣ある外観。
さすがサウナの日。駐輪場にいっぱい車は停まっています。
ですが館内広い!ので、全〜然ゆったりしてました。廊下も畳だったり嬉しい。
浴場までの道から出れる外廊下でのんびりも今日みたいな日に最高でしたよ!

浴場は・・うわー!解放感。これは気持ちい。早くサウナ入りたい♫
ひと通りお風呂を楽しんでサウナに向かうと、なにやら危険を知らせるかのようなランプが点灯。。
なるほど、点灯は爆風ロウリュウ開始の合図なのね。とりあえず入ろ。
広い。4段?5段?
わ、1番上の方のあまみすんごいけど・・
と驚きつつお隣に着席。83度か。ゆっくりしよう。なんて思ったのも束の間。。!
爆風ロウリュウ始まると、アーーッツ!笑
一気に燃える。しかもすみません、爆風長くないすか?いつ終わるんすかー?!
耐えきれず水風呂へ。
これゲットしたサウナハット被ってないとやばいね。
水風呂は90㎝、14.7度の天国☁️
ぷふー。頭を淵にもたれて..あぁ...後頭部が冷えてきんもちぃ・・。

さてさて露天エリアで外気浴だ♫
ん?ととのいスポットて書いてある。
おぉ✨寝れるタイプ。
腰をおろしゆっくり横になると・・・
うっわー!ぐるんぐるんきてます。
目の前の木々が縦回転しとります。
ほー。あー。やばー。この感じ。ゆっくりおさめよう、でも、クセになる・・!
ぶっとびもゆっくりおさまり、ぼーっと空を見たり。森林浴。
久しぶりのサウナで、サウナの日で、外気浴日和な今日。最高のととのいです。幸せです。そして私にもすんげえあまみ!✨
最近はそこからぬるめのお風呂に入るのが大好物。ここらくつろぎ湯やぬる湯があって最高でした✨

食事処のメニューも豊富。釧路スパカツや根室エスカロップもあるじゃないか!
ダイエット終わったら今度食べよ。今日は大和芋ステーキ✨

そう、タオル、ブラシ、化粧水は今度から持参しなきゃ。シャンプー類と綿棒以外なしだから。メモメモ。

良い新年を迎えることが出来ました。
今年も初めましてのサウナたくさん開拓できますように✨

歩いた距離 1.7km

キレトマと大和芋のステーキ

ほくほく香ばしい。

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 14.7℃
47

チェックイン

歩いた距離 3.7km

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天気良好。
いつもバスで来る道を
こんなお店があったんだ〜ときょろきょろしながらゆっくり歩きで1時間。
休日の天国、なごみ着。

本日の時間割。

1.昨日ジムで追い込んだので
まずはジェットで四方八方向きながら体をほぐします。

2.不感温度の炭酸泉にゆっくり使って心をほぐします。
たまに水面に手の内側だけつけてみて
プチプチプチーっな炭酸感を感じてみたりし
ます。

3.ロウリュウは初めましてな熱風隊員さん。
うおー!熱っつー!さいこー!
初めて耳までタオルで隠しました👂🔥

4.サウナ水風呂外気浴
サウナ室では義ドゥンドゥンを見ながら蒸し上がり。水風呂で天に昇って外気浴でふわふわと降りてきた。ふぅーっ。😇
天気も良くサイコウだぜ!

5.食事は16時台までに済ませたいのでしおんにダッシュ。
まずは黒酢レモンスカッシュでクゥーッ‼︎
ととのいから覚める。
最近ハマっているネギトロゆっけ。
甘さもあるし健康的で助かっている。
あぁ、、四川麻婆豆腐も追加。
ピリ辛スパイシー♫挽肉もしっかり入ってるが基本豆腐だからギリセーフで笑。
暫く居座りダラダラTVを見る。

6.乾燥が気になるのでミストサウナでミストに打たれる。もちろん塩マッサージも。

7.脂肪溶解キャビテーション
以前なごみのTwitterでみかけたキャンペーン。ジム強化中なので今日トライ!
施術中はただ気持ちいい。
施術後は心なしか脂肪が柔らかくなったような。
2〜3日は脂肪燃焼が続くらしいので、あとは明日ジムで追い込もう。
効果出るといいな♫

8.施術後はサウナなどで汗をかくとなお良しとのことだったので、そのままロウリュウへ。ブワッと汗かいてスッキリ。

9.つるつる温泉で身を清める。

10.「ミステリと言う勿れ」までに余裕を持って帰宅。

ハイ完璧な休日、リラックスした人間の出来上がり☆

今日のニュース。
残念なことに選べる館内着が無くなっていた!・・カウンターの背後にひっそり置かれほぼ着てる人いなかったしなぁ。
なごみみたいに食事もゴロゴロもできる施設にはすーごく楽チンで良い館内着だったから毎回着てた身としては残念でならない🤦‍♀️

歩いた距離 3.3km

四川麻婆豆腐

ピリ辛スパイシー。挽肉たっぷりで食べ応えあり。

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  • 水風呂温度 18℃
22

サウナ〜ちゃんえみ

2022.02.18

2回目の訪問

サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

アウフグースを浴びまくった日。

最近食事制限とジム強化中。今日はジムが休みな束の間の休息日かつ4連休初日。

せっかくの横浜。吉村家開店に並ぶ🍜
1グループ目で入るもグループ毎に回転するから、みんな食べ終わってく焦りで詰め込む。うっ・・。さ、さぁ...反対側東口のスカイスパへ。

フロントの方、研修とあるがホスピタリティ万歳。さすがスカイスパ。
今日は宿泊。14時過ぎて鍵を取りに行った時、私が何か持ってくるべき紙を忘れても「●番のお部屋のお客様ですよね」と覚えてるし機転の聞いた対応に感動🥺

ロッカールームのスタッフさんに「シアターはマスクは?タオル持ってく?」と聞いたときも優しい対応✨前もそうだったけど、ここはいつもロッカールームにスタッフさんいるからすぐに聞ける環境、みんな笑顔。全然事務的じゃないんだよね、これってすごい。

ちなみにサウナシアター内はマスクは強制ではない。タオルもシアター前に置いてあるので持ってかなくて๑˃̵ᴗ˂̵)و ヨシ! です。

サウナシアターは初✨
しかも14時、初熱子さん✨
レアな方なイメージだったのでこんなたまたま受けられて嬉しい!
リラックスアウフグース🍀は寝てみたり座ってみたり。気持ちよい風✨サ活で見るご評判通りの美しさ🥺風使いだ✨
お風呂に戻りサウナ🧖‍♀️相変わらず水風呂入った瞬間の気持ち良さーー!
そんなこんなしてるうちにサ室でスタッフさんによるアウフグース🔥

既に2回のアウフグースとサウナでレストランを欲す。
カウンター席の足置き場、ありがたい。
あぁ色々食べたいなと思ってたのにいざサウナ後になると辛いものかカレーばっか目がいく。やれやれ、カツカレーにしたよ私。ほいで、でっか!笑

食事制限の影響で胃が小さくなったのか、ラーメン、カツカレーで、今なおお腹が破裂しそうに苦しいです。
休息日だからって欲張るんじゃなかった笑
体感2-3キロ増えてる予感...⚡️

18時永井さんのshowアウフは沖縄旅🌺
踊りたくなるお酒飲みたくなるカラオケ行きたくなる楽しいshow🌺🍻
お風呂戻ったらゲリラアウフ笑🔥
い、行くよ。。
ハイ正解☆マツケンサンバな陽気なあかすりスタッフさんに爆笑🤣
20時はみんなの増本さんのプレミアムアウフグース✨
芝居仕立てでおもろい🤣映像の使い方とかすごい、まさかにサウナシアター!
まわりをサウナ沼に・・!とは思ってないタイプだけど、サウナシアターは誰か連れてきてみても良いかも。

そんなこんなで、5アウフグース承りまして、もう満足じゃ!宿泊だからリラックススペースとか個室とか満喫するんだ〜♫

カツカレー

衣サクッ。

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 14℃
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