サウナ〜ちゃんえみ

2022.07.25

3回目の訪問

サウナ飯

真夏のルーフトップ。

昨日弟子にこの辺だとルーフトップいいよ
と話していたら行きたくなってしまった
真夏の平日お昼。

少し仕事のまとめをしたらいざ真夏の楽園へ☀️☁️☁️

わくわく。わくわく。
久しぶりに来ましたルーフトップ。

サウナいいですやっぱり。
オートロウリュウは10分間隔であり。
初めはお風呂ないのかーだったけど
今やあの外気浴とサウナを楽しみたい!
が目的になって割り切れるようになった。

結果、3時間でも足りないことに笑🤣

サウナは98度、上段は結構熱い🔥
かすかに音楽...?というほどメロディーはなし、たまに低めのボン・・と音が流れてくる感じがすごく没入できる。

水風呂は1人用だから完全自分ペースで良き。
でも、15度ではないだろ。。

お待ちかねの外気浴。
真夏、平日、昼間、快晴、水色の空に真っ白な雲!最高!!
あえてパラソルで隠れてないリクライニングを選択。
眩しさに少し半目になりながら
おおきな雲の動きを無で見ているのかいないのか☁️
この感じを味わえるのもあと2か月弱か。

2セットめは横になれるベッドタイプで。
次の3セットめは上段寝サウナも。水風呂からはそろそろ出れない。外気浴は足伸ばせる低めの椅子で。

3セットめから4セットめにもなると、久しぶりのすごいの来た。
最後の4セット目は10分丸々貸切!
下の段で寝サウナ8分、最後2分上段座り。
誰もいないサウナ室は100度。
寝サウナはやっぱり気持ちぃー!芯からホットに。水風呂からはまたももう暫く出れません。ヤバイの少し前で上がってポンチョ着て
1セットめのリクライニングへ。
夕方から夜へ向かう頃。
すこし風も出てきてる。

・・・☁️

・・☁️・・・・・🕊・・・

・・・

あぁ3時間でも足りないくらいだね


また夏のうちに来よう。
すぐ来たいくらい。

エレベーターの前で豆乳ジャーなるものを見て、30分無料カフェ。
我らが中央総武線をボーっと眺める。
あぁ満員電車だね。


豆乳ジャーうまい!
ちょっと重めドリンク。
さっぱりのを飲みたいときは違うものを。
結構ジンジャー効いてます。
個人的に好み、家でもやりたいな。

視界に中央線、東西線・・・
豆乳ジャー飲みながら、
急にしばらくぶりに
大好きなGOING UNDER GROUNDのあまり聞いたことがない最近の曲を聞いてみる。
あぁこのままどっか行っちまいたい。
そんな気分にさせてくれる時間。
ありがとうございました。

西荻もがめ食堂

豚の生姜焼き定食

安心する定食。 ただし店員さんの挨拶や接客はあまり。。💦

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
0
20

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