川上です

ラスト1日前
10分発汗し、気持ち良く冷水風呂とサ飯をいただきました。ごちそうさまでした。
ラストの日はフルフラットととのいいすは取れないかな〜

2日連続の「とよけん」。今日はバイトがないため昼過ぎからのライドオン！
かかり湯、シャワーを浴び、気泡風呂に入ったらまずは塩サウナで体を慣らします。昨日は上手くできなかった塩をすり込む作業をリベンジ。10分程ゆっくりと発汗し、水風呂、休憩をし、いよいよドライサウナ。2セットしっかり発汗し、閉館直前の温泉を楽しみに、1度サウナから離れます。
そして、後半戦。コールドサウナ→ドライサウナ→水風呂→ととのいイスの1セットを3回。締めの1回の休憩はフルフラットのととのいイスが空いたので、そちらで10分休憩！今日もととのいました！
そしてサウナ後はこちらも閉館とともに閉店してしまう食堂へ。お風呂とご飯がセットの「ポカポカせっと」(980円)でカツカレーを注文し、ととのった身体をさらなるととのいへ！
こんなにも素晴らしい施設の閉館を受け止めたくはありませんが、仕方がないこと。
「とよけん」のように安くて設備が充実している施設があれば教えてください。

中学生以来の豊の国健康ランド。
まさか僕がサウナにハマったタイミングで閉館になるとは思いませんでした。
中学生の頃はサ活が目的ではありませんでしたが、今回の目的はもちろんサ活。
サウナ10×3
塩サウナ8×1
コールドサウナ2×1
水風呂2×2
冷水風呂2×1
休憩10×4
コールドサウナよりも水風呂の方が「ととのい」を実感でき、冷水風呂はキンッキンで最高でした。
デッキチェアはフルフラットのものが一脚あり、1セット目のみそのデッキチェアを使用できましたが、それはもう格別。ととのい過ぎました。
閉館の理由は老朽化だったはずですが、全く老朽化を感じさせず、本当に閉館がもったいない施設でした。本当に残念…
500円でこのレベルの施設は中々ないと思います。残り数日、時間がある限りは「とよけん」にととのいに訪れようと思います。

こぢんまりとした5人用のサウナ。
ととのいイスもなく、水風呂も「掛け湯？」と思ってしまうような規模。 でも満足。その理由はオシャレで静かでいい匂いがするからだったのかな…？
見た感じ新しいけどサウナ用の12分時計はなく、砂時計。それもまた風情を感じます。
高速バスを利用することがあればまた行きたいと思います。

サウナ9分×3
外気浴6×2
室内休憩5×1
水風呂1×3
混んでいました
国家試験前にささやかな休憩。
試験後の土日までサ活は休止です…

今日は学校の友達と訪れました。
サウナ11分×3
水風呂1分半×3
外気浴8分×3
夕方の涼しい風での外気浴は最高です。

サウナ10分×3 6分×1
水風呂1分×4
外気浴7分×3
室内休憩7分×1
学校の友達と行ってきました。
水風呂が冷たすぎず、整いすぎました。

サウナ10×3
水風呂1×3
休憩7×3
とあるYouTuberに影響され、高三にして初サ活してみました。
普段はサッカーなどのスポーツで汗をかきますが、サウナでもこんなに良い汗をかけるとは思いませんでした。
少し大人になれた気分です。