サウナ猫

2021.08.04

4回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 2 12分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

本日も19:30頃に入店。
最近メンズデーに行くことが日課になってきている。
今日はケロを2回、フィンランドを1回。いつもより混んでおり、どちらも満員のときがあった。そんなときは焦らず、外気浴に戻る。
前から感じていたことだが、外気浴で大事なのは頭を預けられるかということを今日確信した。椅子を使ってて途中からデッキチェアが空いたので替えたら、いわゆる”ととのう”状態に。頭を支えることから解放されると余計な力をいれる必要もなく、リラックスできるんだなあと。
となると、なんとかデッキチェアを利用しやすいときに入店すべきか。

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