テントサウナも侮るなかれ

サウナ:10分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
サウナ 火力次第でどんなくらいも温度が上げられる。特に、下皿の効果でうまくいく。
サウナ着は持って行くべきでした。

休憩
寒かった。けどなかなか。

水風呂
入れられるし、お湯もいけるんだが、今回はスルーしました。

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  • サウナ温度 130℃
  • 水風呂温度 20℃
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