かむ

セルフロウリュサウナでサ道のbgmが流れていてよかった
構成がわりと北欧と共通してるかも

サ飯にはモツ鍋と〆の雑炊

友人と。
初めて岩盤浴エリアのデトックスウォーターを頼んだけど美味しいね。

サ飯はダブルビフテキ、手羽先唐揚げ。クリームかき氷。

ダブルビフテキはメニューの写真以上のボリューム感！
ソースのようなスパイシーな塩味とニンニクの風味、噛み切る時の豚肉の触感が胃袋をグヮシィッ！と掴む。
ビフテキ、オススメです。

究極のクリームかき氷（ベリー）

うますぎ。 ひと口食べて身体中を甘酸っぱい風が駆け抜けていった気がした。

汗めっちゃ出る。
生姜水やタブレットもおいしい（タブレットは友人からは不評）
ととのい前の味噌汁ってのはありそうで無かった！広まってほしいなぁと思いながら何度もおかわりしてしまった。

らかんの湯にて女性用サウナで使われていることで有名なクーゲルを初めて体験できたのも嬉しい。

総じて素晴らしい施設なのだが、サウナを上がって着替えた後の休憩スペースが無いのは注意。
あと通路とかは狭いよね。

リピートはアリアリです。めっちゃ良かった！

特上豚バラの生姜煮焼き&BaKa生姜焼き定食の2種盛り定食

美味い！説明不要！！な生姜焼きはもちろん、ホロホロと口の中で解け溶ける生姜煮焼きがたまらない。

チェックイン

ラッコ飯ヤサイ増し

もちろんアブラも 食べすぎると頭痛がする生ニンニクを半分にしてもらうよう頼んだら、これが大正解！

チェックイン

ステーキハウス ブロンコビリーおおたかの森店

炭焼き粗挽きビーフハンバーグ

サラダバーも付くブロンコセットで。 塩で食べるハンバーグが旨すぎる！！！

近くに泊まったので。

サウナは温度やや控えめながらも汗をしっかりかけた。

水風呂は肌に優しい感じ。
水がいい地域だからかな？
この時期はこの施設くらいの水温が1番いい。

サ飯は今回食べていないけど、サウナあがって施設内でそのまま焼肉を食べられるのは魅力的。

念願のラッコ飯を誕生日無料券で入館し、食べてきた

ラッコ飯

野菜マシ背脂 気がついたら1/3が胃袋に消えていて戦慄した、うますぎ

タワーサウナがまたガッツリ汗がかけていいし、段差がかなり大きい上に4段もあるからその時の気分に合わせた温度が選べるのもいい。
それにかなり席が広いのもグッド。

水風呂は入りやすい。
肌触りもよく、適度な温度だからしっかり身体を冷ますことができる。

次回はサ飯食べたいな。

久しぶりに
やっぱり夕方は比較的空いてるけど、奇数ロッカーの確保はむずかしい

今回はいつも入ってる漢方風呂と草津の湯以外のも入り、全部の風呂を制覇した（7回目でようやく）

チャーハン

チャーハンうますぎ オムライスも美味いしナポリタンも気になるし、毎回すっげー迷う

久しぶりにきた。
クーポンで岩盤浴無料だったからなんかチョーお得だった。

カレーうどん

揚げなすトッピング。 カレーに浸した揚げなすに醤油つけて食べるとめっちゃ美味かった。

3年目ともなり、もはや恒例行事の感が出てきた仲間内で行くLAMPサウナ泊！

今回は貸し切りではなく、2号棟カクシを2時間。
今回は天候にも恵まれて最高のロケーション！
サウナ室は通気口を増やしたようで、ロウリュをして熱くなってもめっちゃ呼吸がしやすい！

野田クラクションベベーさんがヴィヒタを使ってロウリュしてくれたのも嬉しいサプライズ！

湖はこれ、快晴だとここまで最高なのかと驚いた。水風呂も最高！

夕飯はラム火鍋コースに加えて各種メニューを友達とシェア！
ありとあらゆるメニューのラム肉が美味しいし、ポテトのサムライソースも美味すぎる！
サムライソースはお持ち帰り用に売ってほしいと強く思う。マックポテトとかにディップしてLAMPに思いを馳せながら食べたい。

朝ごはんの豚汁も美味しかった〜！

LAMPの後は去年来た時にスタッフさんがお勧めしてくれた（僕らのことを覚えていて嬉しかった！）麒麟児さんに向かいました。

次の来訪が楽しみ！

ラム火鍋コース

鶏白湯スープには八角や唐辛子が！特製 ハリッサとラー油を加えるのが好きだった

シャトルバスありがたい
いつも通り気持ちよかった

カレー唐揚げ

幸せの定義に悩んでる人、食べてみてください 疑問がひとつ解消されますよ

かなり熱めだが心地よかった
水風呂は雰囲気綺麗だがなんか浮いてるものあったのはマイナス
あと僕にはちょっと冷たすぎるな

休憩スペースはかなりよい

水風呂2人ってあるけど、3人はいける
頑張れば4〜5人？

温度は日によるかもだけど、メーター見る限りだと12度っぽかったかな？

ボナサウナいい香り
広くて湿度/温度もあり、非常によい

ミストサウナ（？）
サ道で見たセルフロウリュはこれか
アゲアゲの曲が流れてたりセルフアウフ団扇があったりでおもしろかった
でも「ON AIR」があるのはボナサウナの方……不思議だ
椅子の段差があるから、少し深く腰掛ければ脚が宙ぶらりん


３つ目のサウナ
結構暑いね
３つの中じゃ1番昭和ストロングに近い

水風呂
ミスト気持ちいいね（貼り紙を見てウルトラ水流を連想した）
温度は羽衣崩すとちょうどいいが、冬なら十分かも

水風呂プール
泳げるの気持ちいい！
当然潜れるし、大の字で浮いてる人もいた
よく整えそう

サ飯
皿うどんと迷ったがちゃんぽんで
コロッケとハムカツもいい感じ
施設内でサウナサンのステッカーとかをよく見る気がしたのは、支配人が長崎出身だからかな


その他
イオンウォーターだけの自販機珍しかった

ちゃんぽん

野菜本当にボリュームあってよかった 味も大満足

サウナの温度と湿度が絶妙で、香りも何だか木の香りなのか漢方なのか分からないが、いい感じ。
サウナ室だけに着目すれば、これまでに訪れたサウナの中でも三指に入る。

砂時計があるが何分のものか分からない。
底を見ても表記が見当たらないが、何となく二度三度とひっくり返す。
周りを見ればスマホを持ち込んでイヤホンで何かを聴いている男性や、プロテインシェイカーみたいな容器で水を飲む男性が。本当に自由なんだなぁ。
風呂の近くで通話する客もいる。
まるで自宅みたいにくつろげるのか。



夏が近づくと15℃の水風呂がベストなのだと感じる。
友人と話した内容だが、ここの深さはちょうどいい。
手足の先が冷えた時、ここなら深さや構造的に、難なく水面の上に出すことができる。
おかげでちょうどいい塩梅に体を冷やすことができた。

休憩、3セット目にてスイカジュース（友人はオロポカ）を注文。

スイカジュースが本当に嬉しい。
自分は咀嚼する時に異物があると食欲が一気に無に帰す（煮魚のウロコ、貝の砂、牡蠣の殻の欠片）ので、スイカは好きだが食べる時のテンポが悪く残念な思いをしていた。

あぁ、この果実感がたまらない。
サウナ、水風呂を経て体力と水分を消耗した身体にスイカの程よいドロドロ感と甘みが染み渡る。
炎天下で飲むよく冷えたソルティライチを思い浮かべてほしい。
あの歓びが、ここにはある。
日本の古き良き夏が、ここにある。

オロポも炭酸弱めでマイルドでありながら身体にしっかりと満足感を与えてくれた、

このドリンクの容器がプロテインシェイカーに似たものだったのだな。
給水機の水を入れることでサウナ室内でも水分補給ができる。長く楽しめる。


最後の外気浴はサウナの窓の外にあるイス。
後ろに頭をつけると熱いが、ポカポカする程度の、だけどやっぱり休憩するには邪魔に感じる程度には主張してくる熱さ。
こうしたディテールの細かい情報を自分の五感で拾ったときって、その場所に来たんだなあと実感する。


3セット目と4セット目の間にハーフ参鶏湯を食べたが、ほくほくのにんにくや大量の鶏肉が嬉しかった。
滋味あふれる鶏の旨みと、食欲を促進するニンニク、胡椒。
汗が顔から出てくるから、次からはタオルを持ってくることにしよう。
ここで出してもらったお冷の容器も、プロテインシェイカーに似たもので、こちらをそのままサウナまで持って行くことも可能。

価格に見劣りしない満足度が得られる施設だった。
帰りは雨だったのだが、会計後にビニール傘を下さった。本当にありがとうございます。
別の友人また来よう。

ハーフ参鶏湯

ハーフでもボリュームすごいよ、大正解 これに舌鼓打って、サウナで失った水分と塩分を補給しよう

北欧にサイン色紙がある、漫画家の広江礼威先生がツイートなさっており、興味があった。

サウナは出入り口より上の段でないと物足りない。
薄く編まれたサウナマットは初めて見るな。

水風呂は21℃ほど、深さがあってよい。羽衣を崩しながら。

外気浴はよく晴れていたので気持ち良かった。イスも多いし。


壺湯のいちばん左は電気風呂で、他のとこじゃあんまり痺れないところに電気がきて変な感じ。
温泉は黒い湯だ、気持ちいい。


ホームページから購入したととのいプラン？みたいなもので来ているのでこのまま食堂へ。
同行した友人と話していたが、このラインナップなら近江牛塩モツ鍋定食一択だ。

サ飯にはコッテリガッツリ系よりも、すぅっと身体に馴染むものの方がお好み。
しかし塩もつ鍋は両方の性質を併せ持つ♠︎

グラグラ煮えるスープの中で好みの茹で加減まで野菜に火を通し、これまた同じく塩気のあるスープとともに口へ運ぶ。
もやしやキャベツもコレなら十分な塩気の上で堪能できる。
モツも素晴らしい。
しっかりとしたコッテリ感を味わえつつ、しつこくない、重すぎない。
さっぱり感と肉の脂の満足感がすばらしい。
今度ラクーア行く時はあっちでももつ鍋を食べよう。

ジョッキパフェもボリューム感あって美味しかった。
3000円前後でサ飯込み、この満足度はヤバいぜ。
また来ます。

近江牛塩モツ鍋定食

野菜はお好みの茹で具合に。 塩分と水分をたんまり補給した。

久しぶりに行った。
オートロウリュがあるから何年か前よりもcomfortableな空間になっていた。（蒸し男くん風）
熱波師さんを積極的に呼んでいたり、かなり力を入れているようで好感が持てた。
これなら断然、また来たい。

アウフグースはちょっと熱波師さんが移動しにくそうだった。
かるまるの岩サウナみたいに通路作れば移動しやすくなるんじゃないかな🧐

水風呂、このくらいの温度がなんのかんの1番いいかも。羽衣が他の人の動きで崩れることを考慮した上で、内部の熱まで冷ますには。


外気浴、風が抜けて気持ちいい。
椅子はチクチクするしケツに網目の痕が残るから、ここまでサウナマット持ってきた方がいいかも。


セルフアウフグース用のうちわ、使ってる人見なかったな。
亀有区にある明神の湯みたいに控えめな温度じゃないと熱くなりすぎるんだと思う。
実際、最初の数分以降は持て余してしまったし。