ぉた(T_T)

2025.03.21

39回目の訪問

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:11:15頃
料金:回数券利用
特記事項:新型サウォッチで初めてのサ活

【アクティビティ】
サウナ:6分 、9分、10分、9分
水風呂:1〜2分
休憩:5分くらい
全4セット

【コメント】
今日は代休取得してホームサウナへ歩く。
陽気はすっかり春モード。
風は冷たいけど陽射しは暖かい。

少々汗を書いて到着。50代以降に適用されるタオルクーポンでタオルを借りて浴場へ。

身体を清め、シルク風呂で下茹でしてからサ室へ。
サ室は昼時なのもあって空いてる。連休中日とはいえ、一応平日だもんね。

1セット目は最上段にて6分間。下茹で効果で汗ドバドバ。
TVは選抜高校野球。エナジックスポーツ高校がプレイ中。個人的にはクリーンハイスクール以来の横文字学校w

2セット目も最上段にて9分間。
暑さにも慣れたけど、上段はキツくなってきたかも。。。

3セット目は3段目にて10分間。
下側なら、まだ10分いけるね。

4セット目は最上段にて9分間。
リベンジをしてみたが、あえなく9分で退散。。。

水風呂はまだ混んでなかった。
外気浴休憩は日向ぼっこが気持ちいい。風は冷たいけど心地良い。良い季節になった。

締めは炭酸泉。今日も激混み。
さて、明日もサ活予定です。
最近通ってる施設の閉店のお知らせが相次ぎ寂しい限り。時間を作って行く機会を持ちたいものだ。

  • サウナ温度 67℃,86℃
  • 水風呂温度 17℃
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