早朝🦦

ナニコレ、、、(；ω；)

彩サ活89回、過去一熱い🔥😱🔥
シャレにならんくらい熱い😨😰


18時台の上段熱風ロウリュは悶絶。
高温多湿＆爆風ロウリュが有名な某施設で鍛えられている私ですが、逃走するレベル🥵



温度はベトコンの94℃で、いつもと変わらないのに火傷級に熱い😨


偶然した月曜彩メン3人とも、
口を揃えて過去一熱い💦ヤバい💦と😂


普段は猛者風吹かせて上段完走の3人です。


猛者風とは彩で流行っている？スタイルで、
内心(痛いよー😭つま先もげるよーモゾモゾしたい😭3分長ぇよ💢もうヤメちくりー😭)


と、嘆きながらも腕を組み微動だにせず、強者のオーラをまとい完走する事を言います


そんな僕らですが、今日は無理‼️
モゾモゾするわ、太もも摩るわ、つま先タオルで隠すわ、うめき声上げるわ、、


彩さん、今日のセッティングはたまたまですかね？毎日これだと絶対に客減りますよ


しかし、たまにこんな灼熱回があるなら最高です


お陰で水風呂の気持ち良さが尋常じゃなかった。ぶっ整って脳内麻薬出過ぎたのか、ブルブル震え出す始末😱🤤


4セット

ダンディイケメンのCoCo師匠が初めて顔面崩壊していた😭彩さん、今日は完敗です

私はショートスリーパーで、家の布団でも3、4時間で目が覚めてしまいます。昼寝も出来ない性質です

昨日は個人的に日本一だと思っているKMR氏の静寂のロウリュを頂き、軽く飲んでお暇する予定でした

が、リクライニングで17~22時まで爆睡


処刑による消耗が半端なかったのだと、恐ろしくなりました


今でも間が空くと脳裏に浮かぶ、、


銃口を向けられ

「俺のロウリュの事を何て言った？」


何と答えても処刑される大魔神の問いに、マジで震え上がりました


今朝もサウナ欲が湧かない。なんだか上段に座れない


これがトラウマでしょうか



主に中段、下段で4セット



あ、

そうは言っても一応上段で完走ですです😎

♀ﾁｪｯｸﾒｲﾄ


神を煽ると大魔王になるので、良い子のみんなはKMRさんを煽っちゃダメ、絶対🔥☠️🔥


水風呂12度5分🧊シールド

ZERO距離集中砲火で貫通、、、THE END

週末の大1番に向け最後の修行はホーム彩にて

最高レベルの熱耐性を得られるサウナは限られる。本八幡🌈アウフ、オリ2アウフ、万葉イズネス3発、SSKさんの氷ロウリュ、、


瞬間的な熱さは及ばないですが、彩の3分熱風はまさに修行で、精神力向上には持ってこいです💪20分に1回毎だし🤤



1️⃣上サウ6分→水3分→上サウ3分+熱風5分→

2️⃣水5→休憩3→上サウ＆熱風12→

3️⃣水5→休憩3→上サウ＆熱風12→

4️⃣水6→中サウ4+上サウ熱風11


最後の追い込みは15分完走で〆


明日、明後日は整体と2日の休汗日で、体調を万全にしサウナ欲もMAXまで高め、土曜日の死闘に望みます😎

4セット


KMRさんの本気桶ロウリュ
完走出来る気がしない🤣

今日はサウナハット900名プレゼント🎁というイベントにより、朝からマイルド情報あり。
しかし普段の月曜17:00~はベストコンディションなので、ワンチャンあるかとin

夜もとってもマイルドでした🤣

88~90℃。彩の熱風システムは90℃(出来れば92℃)は死守しないと、ただの轟音送風システムになってしまう🤣

大盛況なのはとても良い事ですが、顧客満足度が下がるので、混み具合見てストーブ設定上げるなりの微調整が今後の課題でしょうか。


3セット

物足りなくて1時間で退散ε”ε”ε”(ﾉ* •ω• )ﾉ
🍺でデトックスしよ


追記

彩さんは元々、サウナ室での会話は滅多に遭遇しないのですが😊ハットのプレゼントにこちらのサウナマナーを添えているのは、とっても素晴らしいと思いました🤣自分もですが、最初はみんな分からないもんね。彩さんありがとう✨

昨日は彩多摩メンバー3人で⛷🏂からの大好き桜庵でした。解散は23時

今朝5時AKCで再合流ですw
寝付けずほぼ徹夜状態でしたので、大半をAKCを好きな理由の1つ、バイブラ不感風呂で過ごす😪🛌横になれる36度台のバイブラ、素晴らしい🤤サウナはAKCの朝ウナも中毒者が増えたのか先週日曜に続き大盛況で、どんどんサ室温度が下がっていきます😂4セット。5:30のバケツ美味しいです🔥🤩🔥

どうも


静寂を司る神を冒涜し、処刑確定＆指名手配中の僕です


裁きを受ける心の準備が出来ていない僕は、
安全なアフター5を狙ってSKCin😎



やはり草加🦦は落ち着きますね



昨日休汗日を設けてのSKC。高鳴る鼓動を抑え、まずは洗体


😌ふぅ〜



直後、背後に不穏な気配




‼️‼️‼️‼️‼️‼️



KM、、、、神降臨😭😭😭



油断してたので心拍爆上がり:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):



慌てて深々と、ちょーー深々と頭を下げ


『来週、静寂に行きます‼️💦』と、つい言ってしまう


神はいつも通りの素敵な微笑みで頷いていました😨😨😨


4セット


かかってこいや‼️嘘です🙇‍♀️
道連れ募集中ww

彩のドライサウナのベストは94℃

それ以上でもそれ以下でもない。
熱風ロウリュ導入時からこの温度。今思えば初期から、よくこの絶妙な温度設定に決められたと思います🙇‍♀️

94℃？wwぬるっ😏ﾌﾝｯ笑

そう思った貴方‼️



是非、焼かれに来てください😌
返り討ちにしてやりますよ😎


上段にて平時5分+熱風ロウリュ5分、計10分


94℃で、たかだか10分😀
これで℃変態認定です。楽勝でしょ？(煽り)


自信のある猛者達、集結せよ‼️🤩←煽ラー


3セット
タイミング誤り、ロウリュ終了時で12分経過😨熱風発動→早々に逃げました

サウナはもちろんですが、僕はAKCの水風呂が大好きです。

身体が温まりきっていない1セット目でも、気持ち良い、染み渡る、ずっと入っていたい。そんな水質＆サウナとの相性が抜群です🥺🤤

AKCは水風呂が休憩と癒しを兼ねるのでひたすらサ室↔️水風呂(5~7分)を行き来。6セット

今朝もCoCoさんと水温上げてしまいました、かも？🤣14.5→15.6℃

薬湯から炭酸風呂入ると、異常事態になるのは僕だけでしょうか

股に挟んで出るか落ち着くまで待つか。困った物です

昨晩21:30in/6:30out
やはりミントアロマの耐性が付いたみたい。
熱く感じない😨

ラーメンショップ椿 上彦川戸店

HYMセット

ネギの代用でニンニク3杯😎

KMRさんの静寂ロウリュを頂きに参りました。今日の先行は自分の中で過去一混んでおり、ロウリュ時にはまさかのサ室待ち😱🤣

その影響でドぬ、、、マイル℃で😏桶もバケツも上段で、とっても心地良く蒸されました😎ミントも初めての時は逃げ出したのですが、慣れるとスースーが気持ち良いですね

煽ると次回倍返しされそうなのでほどほどに
ﾀﾀﾀｯ!!≡≡≡ﾍ(*-ω-)ﾉ

本日は外野から本八幡アウフの雰囲気を愛でようと🌈に来ました


なのに偶然してしまった、ひらさんとCoCo師匠から

『予約無しでも志願者2名だけ、勇者席なら座れるよ』と煽られる。ボクはイヤだ🥲


132℃の最上段、頭頂から10cm上は天井。そんな中でのロウリュ、、、想像するだけで火傷しそうです



一般的にロウリュって、気持ち良いものじゃないですか。絶望したのは初めてですよ

あれだけロウリュしてから、洗面器はダメだって、、、(かける前に心折れる)



凄いですね、本八幡🌈のアウフ。みんな背中が真っ赤っか。良い勉強になりました


分かってはいましたが、本八幡🌈のアウフは現時点で最狂だと思います😹

人気施設となったホーム森乃彩さん🌳🥳

最近は出入りが多く92~90℃でしたが、今日の18時台は久々ベスコンの94℃🤤SKCで慣らしてるのに、ここの上段熱風完走は痛い、キツいの修行の場😨(猛者風は演じる🤣)6セット。

酒のお供は、昨夜の残りの金目の煮付けと豚汁。と、鮪のタタキ＆カイワレ海苔巻き

7時のラドルでバシャバシャロウリュに笑ってしまいました🤣あんなペースでバシャバシャするなら、バケツと変わらんくね？wと、心の中でツッコむ。でも熱くてとても良かったです🤤

昨日の健康診断で、1年で血圧が上下共に10上昇😱朝メンの皆さん、朝ラーと暁の焼肉のやり過ぎには気をつけましょう😹😓

家系らーめん佐々喜家

草増し海苔増し

麺を半分にしたのでカロリー半分、血圧も半分になるはず