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早朝🦦

2022.02.25

76回目の訪問

チェックイン

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早朝🦦

2022.02.23

75回目の訪問

水曜サ活

KMRさんの静寂ロウリュを頂きに参りました。今日の先行は自分の中で過去一混んでおり、ロウリュ時にはまさかのサ室待ち😱🤣

その影響でドぬ、、、マイル℃で😏桶もバケツも上段で、とっても心地良く蒸されました😎ミントも初めての時は逃げ出したのですが、慣れるとスースーが気持ち良いですね

煽ると次回倍返しされそうなのでほどほどに
タタタッ!!≡≡≡ヘ(*-ω-)ノ

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早朝🦦

2022.02.23

7回目の訪問

水曜サ活

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早朝🦦

2022.02.22

6回目の訪問

本日は外野から本八幡アウフの雰囲気を愛でようと🌈に来ました


なのに偶然してしまった、ひらさんとCoCo師匠から

『予約無しでも志願者2名だけ、勇者席なら座れるよ』と煽られる。ボクはイヤだ🥲


132℃の最上段、頭頂から10cm上は天井。そんな中でのロウリュ、、、想像するだけで火傷しそうです



一般的にロウリュって、気持ち良いものじゃないですか。絶望したのは初めてですよ

あれだけロウリュしてから、洗面器はダメだって、、、(かける前に心折れる)



凄いですね、本八幡🌈のアウフ。みんな背中が真っ赤っか。良い勉強になりました


分かってはいましたが、本八幡🌈のアウフは現時点で最狂だと思います😹

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早朝🦦

2022.02.21

84回目の訪問

人気施設となったホーム森乃彩さん🌳🥳

最近は出入りが多く92~90℃でしたが、今日の18時台は久々ベスコンの94℃🤤SKCで慣らしてるのに、ここの上段熱風完走は痛い、キツいの修行の場😨(猛者風は演じる🤣)6セット。

酒のお供は、昨夜の残りの金目の煮付けと豚汁。と、鮪のタタキ&カイワレ海苔巻き

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早朝🦦

2022.02.20

74回目の訪問

サウナ飯

7時のラドルでバシャバシャロウリュに笑ってしまいました🤣あんなペースでバシャバシャするなら、バケツと変わらんくね?wと、心の中でツッコむ。でも熱くてとても良かったです🤤

昨日の健康診断で、1年で血圧が上下共に10上昇😱朝メンの皆さん、朝ラーと暁の焼肉のやり過ぎには気をつけましょう😹😓

家系らーめん佐々喜家

草増し海苔増し

麺を半分にしたのでカロリー半分、血圧も半分になるはず

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早朝🦦

2022.02.18

83回目の訪問

今週はなんとなく彩ウィークでした。
4日も来ている

今夜の教訓

①夜の彩はカオス。人気施設になったから仕方ないね

②食後3時間のサウナは、やっぱり気持ち良くないw

グダグダ10セット🌳🍃

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早朝🦦

2022.02.17

82回目の訪問

サウナ飯

㊗️3000サ活突破🎉


2000サ活が12/7でしたので、2ヶ月チョイで1000サ活。SKCは変態施設だから置いといて、有名施設並のペースではなかろうか🤩

20分毎のダダ漏れオートロウリュと、イカれた熱風に中毒者が増殖してます😎



♥️彩の推奨水風呂変態ルート♥️

①慣らしサウナ

②水風呂5~6分&水分補給、休憩無し

③サウナ14分(上段熱風ロウリュ完走)

②に戻る


②⇔③を3セット終えて水風呂1~2分で休憩😮‍💨
水風呂後のサ室で整い、締めの休憩で高確率でぶっ飛びます



7セット

昨日は二日酔い明けで休肝、明日は健診前で禁酒。ならばと今日も抜いて3日の休肝を設けました😏10年以上ぶりです

肉汁うどんの南哲

肉汁うどん

何度来ても美味い!お店もオススメの、七味では無く黒胡椒を入れるのがポイント

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早朝🦦

2022.02.16

81回目の訪問

水曜サ活

昨夜羽目を外してしまい酷い二日酔に😹
吐き気は10時まで、食欲復活は14時😭

寝不足と二日酔いで痛めつけた身体とサウナの相性は抜群です😄

5セット

アロマ氷水投入イベント初参加。なかなか良いですね😎今の4倍くらい入れてくれたら、ラッコ並に熱くなりそうです。期待してます😎w

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早朝🦦

2022.02.16

1回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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早朝🦦

2022.02.14

32回目の訪問

今夜のサ飯は塩キャベツと、豆腐🥬とネギのみそ汁、メインは馬刺しとひやおろし🤤🍶


多摩にお越しの際は、橋本の馬刺し屋「桜家」と、聖蹟桜ヶ丘にある(東京)西の小山と呼ばれている酒屋の名店「小山商店」に是非足を運んで見てください😄


桜家は赤身のお肉は会津から、霜降りは九州から取り寄せているこだわりです。
外食の馬刺し屋で出回っているのは殆ど九州の馬刺し


なので相当の馬刺し好きでないと、会津や甲信越の赤身の馬刺しを食する機会は少ないと思います。


もちろん九州のサシも美味いのですが、本州の馬刺し(九州とは馬の種類も違います)は赤身ですが、それはそれは柔らかく奥行きのある味わい&旨みは、1度味わうと病みつきです😎

これと純米大吟醸のコラボは、サ飯の宝石箱や〜〜🥳なのです。

森乃彩に、、、や国立湯楽に来た際は立ち寄ってね


3セット

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早朝🦦

2022.02.13

80回目の訪問

久々に日曜朝ウナ来てみたら、朝イチから見るからにガチサウナーだらけ🤣

それも℃変態の猛者ばかりですw


90度でマイル℃目とは言え、熱風で上段の誰も逃げない動かない😵普段とは光景が違う


チラッとお隣の方のタオルを見ると、物々しいオリジナルタオルで、サウイキで何度も拝見している神奈川サウナーの方々のネーム入り😍


今朝は黙浴をちょっと破り、サ室の外でお声がけ🥳東京の僻地までわざわざ遠征お疲れ様です✨


楽しくて朝から10セット位してしまいました😅


やはり、ぐわんぐわんにキメる(為の)サウナとしては森乃彩は指折りです😇

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早朝🦦

2022.02.12

73回目の訪問

緊急事態が明けてから体重3キロ増😭🥃🍻🍶

今回のマンボー始まって1ヶ月で1キロ減🤣
昨日は朝ラーで家系ラーメン白米付き、昼呑み🍻🍶&トマト酸辣湯in
にもかかわらず、昨日の先行から今朝のサウナ漬けで2キロ減😏サウナは暴飲暴食しなければ確実に痩せるんですよね(20セット位)😨
痩せちゃったので、、、

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早朝🦦

2022.02.11

72回目の訪問

サウナ飯

降雪予報だったので、今日は電車で先行入館の予定で昨夜は21時に就寝。しかし0時起床😱昂って寝れない🤣雪ない🤩プレ朝行くしかない

今日の為にサ禁を3日課していました。

3日空けると超気持ちイイので、サ禁頑張りました。2日までは楽勝なんですが3日目がツラい。禁断症状的なサウナ欲求に襲われます😂


やはり4日ぶりのサウナは格別‼️✨
朝ラー済ませて再入館。メインディッシュの先行静寂を堪能したいと思います😆泊まって明日の朝までSKC民です

7セット

耐性落ちてて序盤は水風呂2分入れず😵

家系らーめん佐々喜家

草増し海苔増し

やはり次回からは麺少なめ(半玉のみ)にします😓

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早朝🦦

2022.02.07

79回目の訪問

(2月サ活)
3回/草加健康センター/距離36km
1回/しきじ/123km
1回/亀遊舘/41km
0回/森乃彩/14km

ムムッ😳私のホームは何処だっけか?🤣
(意地でもSKCをホームにはしません。36kmの施設がホームとか狂ってます、キモイです)


という事で、月曜日恒例ただいマイホーム😎


相変わらずイカれたロウリュと、修行の3分熱風で水風呂が気持ちいい事🤤


今日は私とCoCo師匠以外にも水風呂変態がお2人いて、悠々と浅漬け5分のオッサンが4人もいました😂🧊


7セット

月曜日アフター5は、森乃彩メンバーが集う日にしましょう‼️🤣

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早朝🦦

2022.02.06

71回目の訪問

サウナ飯

3:30起床。起きた瞬間から悩む
往復2時間&イマイチな朝ラーのAKC
往復3時間&納得の佐々喜家🍜のSKC

30分悩んで、草加(越谷)までラーメン食べに行く事に決定😎。朝から焼肉🍖の人達もいて、サウナーは蒸されすぎて、思考回路がぶっ壊れてるんじゃないかと思います。7セット

家系らーめん佐々喜家

海苔&🌱マシラーメン

家系でご飯が食べたいので、次回からは麺少なめにしよう。こんなに白米食べたら、後半の麺が修行だ😭

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早朝🦦

2022.02.05

1回目の訪問

亀遊舘

[ 神奈川県 ]

連れがシーパラ行きたいって言うんですよ

内心
(何回も行ってるじゃん😟ほか行こうよ?)
ここ2ヶ月のらりくらりと放っておいたのですが、亀遊館がある事に気付く🤩‼️

サウナとセットならシーパラ行くぜ?→みごと交渉成立🤣


と言う事で、亀遊館さんに初訪です。近所に欲しい銭湯ですね〜🥰癖のない水質の水風呂と、じっくり入れるサウナ


水風呂3分→サウナ12分の流れがハマり、サ室でプチ整い×2🤤一瞬寝×2😪


皆様マナーよく、懐メロ(GACKTと大塚愛多め?w)を聴きながらの瞑想サウナで、しっかりリフレッシュ出来ました(*^^*)


こちらの方面に来る時は必ず寄りまーす🤣

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早朝🦦

2022.02.03

2回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

ぐふふっ🤤🎶急遽、仕事で富士市の仕事が入り半年ぶりぶりのしきじーー😍

12時府中発🚚14:30に富士の仕事を済ませて15:15in🤣
この2年弱で色々な施設、サウナを知り、少しはサウナーとしてのレベルが上がったと思ってます。そんな中での久しぶりのしきじ。果たして、、、。


やはり、しきじはしきじ。
聖地はやはり聖地でした🥳🥺


薬草サウナと水風呂は無限ループですね🥺
やめられない止まらない


初めての時は呼吸出来ず逃げた🏃‍♂️

2回3回目はフェイスタオルを顔に巻き楽しんだ😃

そして今回は色々な経験を積んだお陰か、フェイスタオルは不要。と言うかタオル巻いたら勿体ないな。薬草蒸気と香りを直に身体に取り込みたい。染みる、味わう、幸せ‼️

我ながらまるで仙人の様だった。
薬草サウナゾンビになり8セット🤤
(フィン1)

中型車でお邪魔した為、スタッフさんにご相談した所、了承頂き駐車場所まで提供して下さいました🥺ありがとうございました🙇‍♀️


今から現実&府中に戻ります😭笑

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早朝🦦

2022.02.02

70回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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早朝🦦

2022.02.01

69回目の訪問

18:30SSKさんのバケツロウリュに乾杯🤣🍻

水風呂8分で18:28サ室in。今日は冷え冷え🧊シールドを搭載出来たので、これは余裕でクリアだな😎

SSK氏
「今日は人数がちょうど良いですね。蒸気を味わって欲しいので、いつもより2~3分長くロウリュします。その後バケツで一気に熱くしますね😃」


‼️‼️なんですと😱


バケツ前にラドルでひたすらロウリュする事6分😭シールドは無惨に剥がされ、降り注ぐ蒸気で既に肩が痛い😨2段目に下山しろと本能が囁く。しないけどね


SSK氏「行きまーす」


🪣💣ドカーーン‼️


秒で逃げました😭道中の2段目も灼熱で肩がもげる😱久々に小走りでout。完敗です😂


8セット

約2週間ぶりのSKC。やはり最高です🤤
19:30リベンジ氷ロウリュ前に水風呂12分に更新

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