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スポーツジム - 東京都 多摩市 会員のみ
2023.03.07
38回目の訪問
15年甘え続けたワガママボディ(コンプレックス)を払拭したく😖始めたジムサ活 緩い食事制限＆アルコール制限無し(๑꒪⌓꒪๑)ﾉ🍺3ヶ月経った成果は体重－5㌔🤩‼️ しかしそれ以上に嬉しい誤算が。たった3ヶ月で健康診断の数値に驚愕🫠思う所がある人は始めよう。苦しいのは最初だけ。その後は楽しいよ
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ありがとうございます🙇♀️ゴルフ＆サウナ、サウナ＆飲み企画しましょう！聞くまでも無いけど🍺飲めますよね？笑
早朝🦦さん😊おはようございます。企画しましょう🎶🍺🍶🥃何でも大丈夫ですよ🥴
早朝さんはゴルフ部決定ですからね😹私、虫親父さん、早朝さんのダンディーゴルフ部🤣🤣🤣（笑）
CoCoちんさん😊こんばんは！いきなり部活動ですか😅お二人ともアスリート系ゴルファーなんじゃないですよね😱バックティ必須とかなら無理ですぜ、、
早朝🦦さん、なんかスミマセン🙇人の家に勝手に上がり込んで、、話し込んでる感じで😅
全然気にしなくて大丈夫ですよ🤣自分は万年100前後で回ります😎見た目と裏腹にw面白みのないゴルフやります笑🤣
りきあさんこんばんは！🤣イメージですがりきあさんも肝機能イッちゃってる😎気がしますが笑、運動すれば更に飲めますよ(๑✪⌓✪๑)ﾉ🍺笑。真面目な話10年位、γ-GTP数値超えてたのが、3ヶ月で標準に戻ったのは衝撃でした※この1年も変わりなく休肝日は年間で5日くらい
これは、凄い。肝機能もコレステロール（特にHDLは驚愕🙀）早朝さん見習いたいが、真似したいが、以下自粛😭
HDLとはなんぞや？と調べたら善玉コレステロールなんですね🤣ヤクルト1000飲んでるから増えてるのかも🤩
マイスターさん、早朝さん、こんにちは😀マイスターさん健康の為に、ゴルフ行かない🏌？😹
もうだいぶブランク開いちゃったんですが、花粉落ち着いたらイキタイですね。今日は、鼻栓が開放ダダ漏れですよ～。大月辺りのCCあたりから寄り道とか、良さげです。
マイスターさん😊こんばんは！より道♨️癒されそうですね🤗花粉飛散収束してからに一票🙋♂️
虫親父さん、私は、以前はアベレージ100くらいでしたけど、今は110〜115くらいだと思います。バックティなんて無理っす。もう2年以上クラブ握ってない😰
マイスターさん😊数字がAKC頂上の温度みたいですね😅あまり厚くならない方が嬉しいですが、私も煩悩が増えたら減ったりですので、、アスリート達が嫌がらなければ参加します🤗
ひねくれさんもそろそろ冬眠から目覚める季節ですね😎一緒にロビンさんにプレッシャーかけましょう🤣
ロビンさんと永遠に終わらない勝負が楽しいんですよ🤪
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