ちゑ

サウナ：6分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：1分 × 2
合計：2セット

起床即サ活。100℃超のドライサウナと水風呂でしっかり目が覚めました。サウナは室温よりだいぶ体感温度低めで、入っててあまり疲れない感じ。

朝風呂上がりは乳酸菌飲料（ヤクルトの類似品みたいなの）が無料でもらえました。旅先は便秘になりがちなのでこれは嬉しい。2本いただいて、体調も腸内環境も整ったところで朝食ビュッフェへ参戦！

女湯では珍しいグルシン水風呂。夜行バスで早朝に金沢へ到着し、丸一日歩いてからのチェックイン。すぐに汗を流して10分2セットで軽く入った後、約3時間の仮眠と夕飯を経てからのサ活でした。ジメジメとした気温の中一日過ごしたのでシャッキリ冷たい水風呂は気持ちよかった。

4月にオープンしたばかりの施設ですが、朝食のみの1泊で一人6000円で夜ラーメンが無料だったりアイス食べ放題だったりと嬉しいサービスが多かったです。

何より良かったのはシャワーの水圧が強かったのと給水機に紙コップが常備されていたこと。噴水型の給水機は水が飲みにくい上に自分がどれくらい水分補給できたのかイマイチわからず、サウナ後に頭痛がすることが度々あったので紙コップで汲んで飲めるようになっていたのは本当に嬉しかったです。
明日も頑張って早起きして朝サウナ入ります！

サウナ：10分、12分、15分、12分
水風呂：1分 × 4
休憩：4分 × 4
合計：3セット

サウナ：8分、8分、塩15分、9分
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：色々あり疲れていましたが最高のサウナで濁りきったソウルジェムが浄化されました。4セット目で覚醒して視界がクリアになり、もう何も怖くない状態へ。夜中に突然「サウナイキタイ！！！」とわがままを言った私に付き合って、現地へ連れて行ってくれた夫に感謝。
カモミールの香りのサウナも居心地がよく、いつも期待を裏切らないラッコに今日も元気をもらいました。

サウナ：10分、12分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：御殿場アウトレットで買い物してさわやかを食べてからの利用。17時のロウリュには間に合わなかったもののジャスミンのようないい香りのサウナをほぼ貸切で堪能しました。中温中湿でしっかり汗もかけて快適なサ活でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：午後半休でお昼も食べず電車に飛び乗り、定期圏内でずっと気になっていたこちらへ直行。浴室が1階（内風呂）と2階（露天ゾーン）に分かれていて、2階にサウナ・水風呂・給水機などがまとまっていました。動線がかなりスムーズで、サウナ→水風呂→給水→ベンチ（外気浴）がほんの数歩で完結するのは本当に便利でした。設計したのはサウナ好きに違いない。

全身洗って1階の湯河原温泉で温まってからサウナへ。平日昼にも関わらずマダム達で混んでいて、満室の時もあったものの黙浴が徹底されていました。中高年女性の集うサウナでマナーが良い施設は貴重だなと最近思います。湿度は低すぎずドライサウナとしてちょうどいい感じ。
室内のテレビでは偶然ヒルナンデスのサウナ特集をやっていて、画面の向こうで整っている石原良純を観ながら蒸されました。水風呂も冷たくて気持ちよかった。

サウナ飯は徒歩2分くらいのラーメンショップのラーメン。空腹の体に塩分が染み渡り、めちゃくちゃ美味しかった……。今日もととのいました。

サウナ：10分、12分
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：つくサバ帰りに利用。前回の反省を生かし、炭酸泉と温泉で15分ほど温まってからの入室。湯通しが功を奏したのとオートロウリュもあり、80℃でもしっかり汗を流せました。

水風呂後に外のデッキチェアに横たわると目の前は真っ青な空。鼓動と共に熱い血が全身を駆け巡るのを感じ、初夏の涼しい風が吹き抜けて、味覚を除く全ての感覚が「サウナサイコ〜！！！」と叫んでいるのを感じました。こんな快感を800円そこらで味わっていいのだろうか。

時間的に2セットで切り上げて、米ぬかオリーブ油湯と水風呂で締めて上がりました。サ飯はレストランの台湾まぜそば。今日もととのいました。

サウナ：8分 × 2
スチームサウナ:10分×3
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：初利用。サウナ→スチームサウナ×3→サウナの5セットでした。スチームサウナがとにかく強烈で、2階に座ってプラスチックの団扇で仰ぐと全身から汗がふき出て2回目のスチームサウナ後にばっちり整いました。まさかスチームサウナで整うことになるとは思わなかった。やさしめな温度の水風呂も気持ちよかったです。

ただ、常連っぽいおばちゃんのマナーの悪さには閉口しました。浴室に響くような大声で延々と喋るわ、サウナ室のドアを開けっぱなしにして「あと10秒よ〜！」とカウントを始めるわ、自宅の風呂のようにやりたい放題。これさえなければ良い施設だったのに……残念です。

サウナ：6分、7分、8分
塩サウナ:15分
水風呂：2分 × 3、1分×1
休憩：10分 × 3、5分×1
合計：4セット

一言：汁なしぎ郎並を食べて満腹状態で19時入店。サウナヤミ市帰りの人達が精算の行列を作っており、イオンウォーター大はなんと完売。間に合えばイベント参加したかったけど、快適なサ活を考えると終わった後の入店は正解だったかも……。

薬湯で湯通ししていざサウナに入ると、後ろから氷がてんこ盛りバケツを持ったスタッフさんがやってきて、たまたま1セット目から苛烈な氷ロウリュでスタート。
体感は100度を優に超え、先に入っていた人達は次々に扉へダッシュしていました。私も6分で生存本能が叫びを上げ、水風呂&外気浴へ。1セット目とは思えぬ深い整いでした。

3セット目で全身がまだら模様となり、見事なあまみが完成。4セット目の塩サウナで肌をツルツルにして、草津の湯&水風呂で締めてイオンウォーターを一気飲みし帰路へ。
今日も完璧なサ活でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言:有休とって平日サ活。お昼挟んで上記セットを2回。平日昼間は静かで快適でした。ととのったー。

サウナ：12分 × 2、15分×1
水風呂：2分 × 2、3分×1
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：約1ヶ月ぶりの富士見湯。定時ダッシュで18時過ぎ頃に到着しての貸切サウナです。
労働でかいた冷汗や脂汗を洗い流してサ室の中で純粋な汗を流すと心身が清められた気分になります。やさしい水風呂は今日も最高。

女湯サウナの12分計の下あたりにウインクしたフクロウのような木目の模様があって、ぼんやり眺めながら蒸されるのがお気に入りです。

帰宅後は藤沢二郎のテイクアウトでサ飯。ととのった〜！

初利用。全体的に和モダンでオシャレな雰囲気。日曜夕方なのもあってか、とにかく子供がドタバタと走り回っていました。洗い場にも子供用の風呂椅子が用意されていたりと、家族連れがメインの施設なのでしょう。

やや暗めのサウナ室はとても広く、のびのびと座れました。おしゃべりや場所取りをする人もおらず、快適に熱気と向き合うことができました。
ただ、アロマ水が紅茶の香りだったようなのですが、ロウリュから時間が経っているタイミングだったのか何も感じず……。どちらかというと床に敷いてあるゴムのマットのような匂いが強かったです。あとテレビはもう少し静かな方が好み。

4セット目は18時開始のアウフグースで爽やかな柑橘系の香りと共に熱波を受けて大満足。熱波師さんのタオル捌きもお見事で、「あっ、テレビで見たやつだ！」とテンション上がりました。

サ飯はお食事処のチキン南蛮定食。
中庭でヨガをやっていたり、漫画や雑誌が充実していたりとお風呂以外も楽しそうだったのが印象的でした。平日に休みが取れたらまた行きたいな。

サウナ：9分 ×3、10分×1
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 3、10分×1
合計：4セット

初めてスカイスパを訪れたのはサウナにハマりかけた2年ほど前、まだ“ととのい”を知識でしか知らなかった頃でした。当時はいい匂いがしてアメニティも充実していて便利位にしか思っておらず、当然ととのいとは何かも掴むことは出来ませんでした。今回は「聖地」への、サウナーとしてのリベンジです。

低温高湿のサ室はいつまでも入っていられる心地よさ。2セット目にはシトラスのロウリュもあり、じんわりと全身が温まるのを感じました。水風呂でなくサウナそのものが気持ちいいと感じるのは珍しい……が、何か物足りない。

3セット目のアウフグースで体感温度が10度ほど上がった時に気付きました。私がサウナに求めているのは苦しみと救済だったのだと。
乳首が痛くなるほどの熱気を耐え忍び、指が凍る水風呂に身を投じ、やっとそよ風の元へ脱出した時の解放感。平衡感覚も曖昧になり、忘我の境地へ。給水機から迸る命の水。
サウナの魅力を再認識しながら帰路へ。いつもの施設で感じるようなととのいには至りませんでしたが、聖地はやはり聖地でした。

サウナ：7分 × 2、20分×1
塩サウナ：5分×1
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：つくばサバゲーランドで一日サバゲーした帰りに利用。露天風呂と水風呂の浴槽が深かったのと、外気浴スペースが広々していてリクライニングチェアもあったのがお気に入りポイントでした。
サウナは湿度高めの80度、水風呂は入るのに心の準備がいらない18度。長く入っていても疲れない、体に優しめの設定でした。
1セット目はそよ風に吹かれて軽く整うも、それ以降はあまり感じず。低温のサ室だからこそ、事前の湯通しをもっと入念に行うべきでした……。以後精進します。

サ飯は食事処の握り御膳をチョイス。これで2000円以下は嬉しい！身も心も満たされた土曜サウナでした。

サウナ：8分 × 2、10分×1
塩サウナ:8分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：草津の湯で温まってからの3セット。アロマ水はジャスミンの香り。今日も強烈な熱とキンキンの水風呂でしっかり整いました。
18時35分頃に草津の湯の素が投入されてお湯がみるみる黄色くなってびっくり。常連さん達は投入時刻を知っていたようで、待ってましたとばかりに集まっていました。

サウナ後の夕飯はぎょうてん屋の燕三条ラーメン。トッピングのたまねぎがよく合ってて美味しかったです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ランチビュッフェと温泉がセットの日帰りプランを利用。昼食の前後で合計2回入浴ができて、それぞれ新しいバスタオルを貸してもらえました。

サウナは湿度低めの88度、水風呂は20度。12分計は無く砂時計のみ。コロナ対策により1セット10分以内の3人定員制でした。
最初は（ぬるいなぁ……）と思いながら水風呂に浸かっていましたが、手足をバタバタと動かして温度の羽衣を引きはがしているとプールのような冷たさがむしろ心地良いことを発見。これはこれでアリ。

外気浴スペースからは海が一望でき、風が吹くたびに植込みに咲いているツツジのような花から良い香りがしていました。あとはベンチに背もたれがあればより嬉しかった……。
温泉は塩強めでお肌がツルツルになります。

ビュッフェも美味しく、蜆とたけのこの炊き込みご飯とスイーツを何回もおかわり。
優雅な祝日を堪能しました。

サウナ：8分 × 2
スチームサウナ：15分×1
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：炭酸泉で身体を温めてからのサウナ入室。今日はコンタクトをつけていかなかったので時計が見えず、時間や温度はあくまで体感です。
そのためか限界までサ室で粘れず、深いととのいには至りませんでした。（普段は熱くても「あと3分頑張ろう」と限界まで秒針を睨んでいる……）

スチームサウナはシトラス系のアロマ塩でした。いつもより長めに入って、お肌はさっぱりツルツルに。休日昼間の軽サ活でした。

サウナ：8分 × 2、10分×1
塩サウナ:10分×1
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：本厚木駅から歩いてサウナでした。時間的に入浴後ではぎょうてん屋に間に合わないため、特製ラーメンを食べてからの入店。時間が遅いせいか前回より空いていてラッキーでした。

薬湯入浴後にサウナに入るとちょうどストーブにアロマ氷が投入された直後だったようで、さわやかな香りと苛烈な熱気で全身の血液は瞬く間に沸騰。キンキンの水風呂の後は強制的に涅槃の境地へ……。
3セット終わる頃には見事なあまみが肌に浮かび上がっていました。

フロントで可愛いラッコちゃんタオルが100円で売っていたのでつい購入。大事に使います🦦

サウナ：12分 × 2、16分×1
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：定時ダッシュで今日もこちらへ直行。18時頃はサウナを使う人がいないのか、この時間帯は毎回ほぼ貸切で入れてラッキーです。

余談ですが、自販機横のゴミ箱にペットボトルを捨てるときにお客さん達が自分ちのようにきちんとキャップとラベルを分別していてほっこりします。模範的藤沢市民ですね。